Real-Life Diet is een serie waarin GQ met atleten, beroemdheden en iedereen daartussenin praat over hun diëten en trainingsroutines: wat heeft gewerkt, wat niet, en waar ze zich nog in moeten verbeteren. Houd in gedachten, wat werkt voor hen is misschien niet per se gezond voor jou.
Aaron Tveit heeft een gezicht waarvan je weet dat je het ergens hebt gezien. Misschien was je, net als ik, een tiener toen Gossip Girl in première ging, in welk geval je hem zou herkennen van zijn seizoen drie arc als een slonzige erfenis politicus genaamd Tripp Vanderbilt. Of misschien komt hij je bekend voor toen hij Eddie Redmayne’s gepassioneerde, revolutionaire sidekick Enjolras speelde in de verfilming van Les Misérables op het witte doek. Als je een echt theaterhoofd bent, dan ken je hem misschien als Fiyero van Wicked, of Danny in de Fox uitzending van 2016 van Grease Live. Kortom, hij heeft een beetje van alles gedaan – en daarom lijkt hij bijzonder geschikt voor de hoofdrol van Christian in Alex Timbers’ recente Broadway-bewerking van Moulin Rouge.
Baz Luhrmann’s originele film-musical uit 2001 naaide een anachronistische mix van hedendaagse pop om het liefdesverhaal te vertellen van een cynische courtisane en een idealistische schrijver in het Parijs van de late 19e eeuw. De Broadway-versie, die in juli in New York opende, borduurt voort op die wonderlijk gestoorde premisse en kachelt tussen zo’n 75 jukebox pophits in een drie uur durend smorgasbord van burleske dansen met glitter. Na het horen van een perfecte Natalie Imbruglia song enkele ogenblikken na het absorberen van “Take on Me,” vroeg ik me vooral af hoeveel het de show kost om een aantal van de meest iconische nummers van de laatste decennia te coveren.
Het muziek-licentieteam was niet de enige groep die het beenwerk deed om de show tot bloei te brengen. Na de eerste voorstelling van Moulin Rouge in Boston afgelopen zomer, was Tveit acht pond lichter, had hij ernstige schouderpijn en was hij fysiek uitgeput door de pure cardio die nodig was om acht keer per week een voorstelling van drie uur neer te zetten. Dus maakte hij een aantal veranderingen: voornamelijk koolhydraten en minder aerobe trainingen. Een jaar later is hij bijna volledig plantaardig, volledig zuivelvrij en 110 procent voorbereid om Gnarls Barkley’s “Crazy” tussen de coupletten van “Rolling in the Deep” te zingen. GQ sprak met Tveit toen hij van een snelle fitness sessie naar zijn vrijdagavond show manoeuvreerde en sprak met hem over zijn grootste veranderingen in levensstijl, van het opvoeren van zijn gewicht training, tot het ontdekken van de geneugten van late-night cornflakes.
GQ: Dit is toch pre-showtime voor je? Dat is het! Ik ben net klaar in de sportschool, heb gedoucht en hier zijn we dan. Perfect voor dit gesprek dus. Precies. Ik lees deze column al jaren, en ik ben altijd gefascineerd geweest door hoe verschillende mensen in verschillende rangen en standen met hun voeding en fitness omgaan.
Nadat je net klaar bent met een fitnessreis, kun je ons vertellen wat je daar gewoonlijk doet?
Ik heb eerder veeleisende shows opgevoerd, maar dit is een geval apart. Ik beschouw het als een atletiekwedstrijd, dus je doet in feite drie uur lang, acht keer per week een repetitieve atletiekwedstrijd. Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar hoeveel calorieën er verbrand worden in de show, maar ik weet dat het veel is. Vorig jaar, toen we de show in Boston deden, dacht ik dat ik voorbereid was op die belasting, en uiteindelijk ben ik in die twee maanden zo’n acht pond afgevallen. Daarna wilde ik proberen die metabolische curve voor te blijven. De naam van het spel, heb ik ontdekt – vooral als ik een beetje ouder ben geworden – is dat het allemaal draait om herstel en onderhoud. Ik besteed ongeveer 15 minuten aan het uitrollen, om op te warmen. Daarna is het een 30-minuten workout. Ik doe een bovenlichaam push-pull, onderlichaam push-pull, en ik probeer zwaar te tillen. Ik houd bij hoeveel gewicht ik doe en ik probeer het gewicht in de loop van de tijd te verhogen, maar over het algemeen wil ik er gewoon in komen en eruit komen.