Valentijnsdag is misschien voorbij, maar het cultiveren van passie in je relatie zou een voortdurend avontuur moeten zijn. Een sexy, opwindend partnerschap vergt focus en toewijding om te creëren – en het zal elk deel van je leven oplichten.
Of je nu single bent of een relatie hebt, deze 5 liefdesdisciplines zullen je helpen om een relatie te creëren vol opwinding, vreugde en passie.
De discipline van onvoorwaardelijke liefde & Mededogen
Zet je geliefde altijd op de eerste plaats – het gaat niet om jou! Wanneer je de vaardigheid van hartelijk begrip volledig ontwikkelt, word je je bewust van het innerlijke leven van je partner. In plaats van een waarnemer en criticus te zijn, voel je wat zij voelen en zul je het diepste plezier in je relatie ontdekken-seksueel en anderszins.
De Discipline van Absolute Moed & Kwetsbaarheid
Houd van wat er ook gebeurt en zet je in voor de absolute waarheid. Wees aanwezig voor je geliefde, zelfs tijdens de meest pijnlijke situaties. Wees niet alleen fysiek aanwezig, wees volledig aanwezig – geef je geliefde je onverdeelde aandacht. Elke keer dat je vertrouwen, interesse of betrokkenheid verliest, drijf je af naar gedrag van kritiek en afwijzing. Blijf verbonden! Cultiveer je toewijding zoals je dat zou doen met een kostbare bloem. Uw relatie zal bloeien, ongeacht wat uw levensomstandigheden zijn.
De discipline van het kennen van de waarheid
Hier is de waarheid: het is een no-blame game. Het is een kunst om je boosheid te uiten zonder grotere problemen te veroorzaken. Als je je ergens aan stoort, zal je partner zich schuldig voelen. Maar als er iets misgaat, moet je je spontaan en vanuit je hart uitdrukken. Het is van cruciaal belang dat u de context zorgvuldig bepaalt voor alles wat u deelt.
The Discipline of Telling Yourself the Truth
Betracht je van moment tot moment bewust te zijn van de impact van je toestand. Als de basis van vertrouwen vertrouwen in je partner is, dan moet je beginnen met vertrouwen in jezelf. Zonder dat, kunt u geen blijvend vertrouwen in anderen opwekken. Wanneer je jezelf kunt zijn, zullen anderen dat waarnemen en vertrouwen in je opbouwen. Blijf trouw aan de vrijgevigheid van uw hoogste intenties.
De discipline van het geven van vrijheid
De kracht van vergeven, vergeten en overstromen. Waarom de bagage van fouten uit het verleden meeslepen? Wanneer we pijnlijke ervaringen hebben, kunnen we ervan leren of ze gebruiken om onszelf of anderen te straffen. Mensen geven vaak hun partner de schuld van vroegere misstappen. Als je passie wilt, laat je partner dan vrij. Bekijk hun fout vanuit hun perspectief. Maak bewust gebruik van het goede in het leven om meer plezier en intimiteit te brengen.