Turquil trainde en trainde al, maar hij wilde zijn resultaten naar een hoger niveau tillen door zowel lichaamsvet te verliezen als spieren aan te zetten.
Hij gaf ons zijn volledige inzet tijdens onze laatste 60-dagen Challenge en liet echt zien wat er gebeurt, niet alleen minder lichaamsvet, wanneer je ons concept omarmt.
Naast zijn verandering in lichaamssamenstelling, steeg zijn BASELINE-fitnessscore met 66% en voelt hij zich beter dan ooit.
Dit is zijn verhaal:
Ik heb verschillende trainingsprogramma’s gevolgd, maar had nooit echt succes omdat ik me verveelde en ongemotiveerd raakte en ze gewoon niet voor me werkten.
Toen kwam ik BASE tegen en het was in het begin een beetje intimiderend, maar ik zag de 60-dagen Challenge als een poort voor mij, dus ik ging door en probeerde het en ik was verslaafd!
Met vrienden na de les
De goede mix van cardio-, HIIT- en krachtlessen onder leiding van geweldige coaches is gewoon perfect voor mij. Ik heb nog nooit zoveel vooruitgang geboekt in slechts een korte tijd.
Ik was in staat om in totaal 11,1% lichaamsvet te verliezen en 3,1 kg spiermassa te winnen in slechts twee maanden. En nog belangrijker, ik voel me geweldig en ik heb er zoveel plezier in gehad!
Na het BASELINE-assessment
BASE is voor mij meer geworden dan alleen een sportschool.
Het hele BASE-team heeft me geholpen fitness te herontdekken en gezonde gewoontes aan te nemen, niet alleen in de sportschool maar ook daarbuiten. Want fitness is niet alleen een routine. Het is een levensstijl.
Lees meer van onze succesverhalen en het artikel van Best Bangkok fitness hier.