Wilt u eenvoudige, chaos verlagende gezinsroutines? Wie wil dat niet? Kijk dan eens naar onze Family Routines Reboot!
-
Binnenin: Op dit punt weet je heel goed hoe een zwangerschap “voelt”. Je bereidt je al voor op de periode na de bevalling, maar het lijkt wel of elke dag een miljoen jaar duurt. Dit is wat je moet onthouden als je het gevoel hebt dat je voor altijd zwanger zult zijn en geen minuut langer kunt verdragen.
Ik ging huilend op bed liggen. Snikkend. Lelijk huilen, echt waar. Ik voelde uitputting, zelfmedelijden en een alom aanwezig gevoel dat ik van ellende zou sterven voordat ik ooit zou bevallen.
Ik kon me nauwelijks bewegen, eten, slapen of aan iets anders denken dan aan de schijnbaar valse weeën die ik had en of de bevalling ooit echt zou plaatsvinden.
“Breng ik tot het moment van de geboorte en geef ik geen bevalling?” zegt de HEER. “Sluit Ik de baarmoeder als Ik tot bevalling breng?” zegt uw God. Jesaja 66:9″
Waarlijk, de weeën kwamen. En het kwam 5 keer. En nu zijn de kinderen wat ouder en kan ik niet geloven hoe snel de tijd is gevlogen.
Woorden om te onthouden wanneer je het gevoel hebt dat je voor altijd zwanger zult zijn
Wanneer je het gevoel hebt dat je niet meer verder kunt en je wilt uitrazen en huilen en alle ananassen opeten en vijf kilometer lopen en wat al niet meer, denk dan aan deze dingen.
Een uur is als een dag, maar na…
Elk uur van het leven die laatste paar weken voelen als hele dagen. Alles gaat in slow motion en zelfs het kleinste ding zoals een maaltijd koken of de afwas doen voelt als een enorme klus. Een inspanning. Dat ene strohalmpje dat op het punt staat de rug van de kameel te breken. Maar wees gerust…
Nadat je je baby in je armen hebt, gaat de tijd weer terug naar normaal. In feite gaat het sneller.
Zo langzaam als die laatste dagen aanvoelen, zo snel gaan de dagen na de bevalling voorbij, sneller dan je je kunt voorstellen. Het voelt als een eeuwigheid tussen nu en dan, het zal hier zijn voordat je het weet.
Lees: Waarom ik me niet weeg tijdens de zwangerschap en waarom jij dat ook niet zou moeten doen
Je lichaam is gemaakt om dit te doen…
Of je nu wel of niet denkt dat je lichaam tegen je in opstand komt, rare kleuren krijgt en dingen laat groeien of krimpen… je lichaam is gemaakt om dit te doen. Een van de belangrijkste functies van het vrouwelijk lichaam is om te groeien en leven te voeden. Ook al voelt alles groot en gezwollen en kun je je niet meer herinneren hoe het leven was toen je nog in echte kleren paste, toch doet je lichaam het. Het doet precies het juiste.
Lees: Hoe mijn 3-jarige dochter ervoor zorgde dat mijn vliezen braken
Geboorte is beter dan zwanger zijn… Focus
Als je voor de eerste keer moeder bent, vind je dit misschien moeilijk te geloven. Maar geloof het, tegen de tijd dat je klaar bent om te persen, is het bijna voorbij. De bevalling is pijn en ongemak met een doel. Als je je een beetje gek begint te voelen, doe dan wat ontspanningsoefeningen. Oefen je favoriete geboortehouding of doe wat stretchoefeningen.
Na de geboorte zul je verbaasd zijn hoe versleten je kern is en hoe los en wiebelig al je beenspieren zijn. Ook al heb je al dat extra gewicht met je meegedragen! Doe iets lichamelijks dat je helpt om je voor te bereiden op de bevalling. Het geeft je focus en haalt je gedachten weg van het huidige ongemak.
Gerelateerde lezingen:
- Wat is het verschil tussen een verloskundige en een arts?
- Ultimate Newborn Slaapschema: Week by week
- Sample Newborn Routine
- Printable Newborn Feeding Chart
- Newborn Feeding Schedule That Works
You Are Beautiful, But You Can’t Feel It
Iedere keer als ik zwanger ben voel ik me lelijk, enorm, en smerig. Het fysieke gevoel is te sterk om de lieve woorden van mijn man over hoe ik eruit zie, te geloven. Hij zegt, terecht, dat zwangerschap een speciale tijd is, dus hoe je er nu uitziet is niet te vergelijken. Als een vrouw een kind draagt, is ze voller, ronder, zachter en – nou ja – groter. Maar dat betekent niet dat ze niet mooi is. Er is iets inherent moois aan zwanger zijn.
Lees: Zwangerschapsfitness: Your Ultimate Resource Guide
Vrouwen zien graag andere zwangere vrouwen en mannen doen dat ook. Ik herinner me dat mannen (duidelijk ook vaders) me tijdens mijn zwangerschappen vaak een sympathieke en bemoedigende glimlach toewierpen. Hun glimlach zei wat ik op dat moment niet geloofde…
Dat zwangerschap mooi is.
Dat zwangerschap zwaar is.
Dat zwangerschap vluchtig is.
Houd vol, mama.