Een operatie is vaak de beste manier om volledig herstel van een peesscheur te verzekeren en toekomstige blessures te voorkomen. De hersteltijd van de achillespees kan variëren, maar u moet rekening houden met enkele maanden voordat u uw normale activiteiten kunt hervatten.
De hersteltijd omvat 6 tot 12 weken in het gips of in een chirurgische laars. In het begin houdt het gips uw voet lichtjes naar beneden gericht zodat de scheur kan genezen. Daarna zal de voet geleidelijk in een neutrale positie worden gebracht naarmate de genezing vordert.
Fysiotherapie kan zo snel mogelijk beginnen. De therapie omvat oefeningen om de beweging in het enkelgewricht te herstellen, gevolgd door oefeningen om de pees en de spieren te versterken. Onderdeel van de routine kan zijn het werken aan looptraining om verdere biomechanische problemen te voorkomen die de pees kunnen verzwakken.
Hoe beter u de fysiotherapieregime volgt, hoe sneller u uw enkel weer kunt gebruiken, maar het zal waarschijnlijk 4 tot 6 maanden duren voordat u in staat bent om deel te nemen aan sport.
Onze voetexperts kunnen u begeleiden bij elke stap van uw herstel. Bel Atlantic Foot & Ankle Associates Orange City, FL, kantoor op (386) 775-2281 of kijk op onze website voor andere locaties bij u in de buurt.