Konsepti kahdeksan tunnin luennoista on tunnettu siitä, että se herättää kiistaa. Opiskelijat väittelevät jatkuvasti siitä, pitäisikö niitä tarjota jatkossakin. Jotkut opiskelijat taistelevat tuskaa vastaan herätessään tunnin mittaista luentoa varten, kun taas toiset ovat aamuihmisiä, joilla on paljon paremmat valmiudet selviytyä päivän aikaisesta aloituksesta.
Aamukahdeksan tunnin luentojen hyvät puolet
Sen lisäksi, että aamukahdeksan tunnin luennoille herääminen tuo mukanaan monia etuja sen lisäksi, että pystyy heräämään aikaisin, ei tunne väsymystä ja pystyy silti pitämään vähintään tunnin mittaisen luennon.
Opiskelijat, joilla on aamukahdeksalta alkavat kurssit, lopettavat todennäköisemmin myös viimeiset kurssinsa aikaisin, jolloin heille jää päivän aikana enemmän aikaa muille kuin opintoihin liittyville tehtäville, kuten koulun ulkopuolisille aktiviteeteille, urheilulle ja rentoutumiselle.
”Mitä aikaisemmin aloitat päivän, sitä nopeammin saat asiat valmiiksi”, sanoi Nathan Periat, juniori Toledosta Ohiosta. ”Mutta sinun on oltava aamuihminen. Jos et ole aamuihminen, olet kusessa.”
Albion Collegen rekisterinpitäjän toimittaman kurssiohjelman mukaan korkeakoulu tarjoaa kevätlukukaudella 2020 noin 519 kurssia, mukaan lukien yksityistunnit, laboratoriot ja luennot. Näistä 519 kurssista 36 kurssia alkaa aamukahdeksalta, ja suurin osa kursseista on musiikin, luonnontieteiden ja psykologian laitoksilla. Opiskelijat, jotka ovat musiikin, luonnontieteiden tai psykologian pääaineopiskelijoita, saattavat siis törmätä säännöllisemmin aamukahdeksalta alkaviin kursseihin kuin opiskelijat, jotka eivät ole pääaineopiskelijoita.
”Pidän näistä kursseista, koska pääsen yleensä aloittamaan päivän aikaisin”, sanoi Samuel Hibbs, biologian pääaineen kakkosopiskelija Battle Creekistä. ”Ainoa asia, josta en pidä niissä, on se, että kun minulla on paljon tenttejä, aamukahdeksan kurssit laahaavat.”
Yleinen teoreettinen ratkaisu aamukahdeksaan on siirtää aamukahdeksaa niin, että ne alkavat klo 9.15. Samoin kuin Hibbs, monet opiskelijat pystyvät aloittamaan päivänsä aikaisin ja nauttimaan haluamistaan muista kuin akateemisista aktiviteeteista iltapäivällä. Opiskelijoita kannustetaan osallistumaan muihin kuin akateemisiin aktiviteetteihin, jos he haluavat olla monipuolisia opiskelijoita, mikä on mahdollista, kun tarjolla on aamukahdeksalta alkavia kursseja.
”Vuoron vaihtaminen on vaikeaa. Opiskelijoiden oppimisesta on tehty tutkimuksia. Perinteisesti sinun ikäisesi oppilaat pärjäävät paremmin myöhemmin aamulla. Ongelma on se, että joudumme aikapulaan”, sanoi Drew Dunham, apulaisdekaani akateemisista asioista ja rekisterinpitäjästä. ”Sanotaan, että pääsisimme eroon kello 8:n tunneista. Se poistaa kokonaisen opetuslohkon päivästä. Opiskelijoista 50-60 prosenttia on urheilijoita. He kaikki haluavat harjoitella, eivätkä he halua harjoitella kello 9 tai 10 illalla. Miten voimme siirtää mitään, jos meillä ei ole aamukahdeksalta alkavaa opetuslohkoa, joka ei ole ristiriidassa sen kanssa, mitä oppilaat haluavat tehdä?”
Albion tarjoaa opetusta seitsemässä aikablokissa: Aamukahdeksalta, kello 9.15, kello 10.30, kello 11.45, kello 13.00, kello 14.15 ja kello 15.30. Nämä lohkot antavat opiskelijoille aikaa mennä kerhojen kokouksiin, harjoituksiin, töihin ja muihin kuin akateemisiin aktiviteetteihin, jotka ovat olennaisia opiskelijoiden terveyden kannalta.
Ei ole terveellistä pitää päätään kirjoissa koko päivää. Opiskelijoiden aivot tarvitsevat lepoa, ja opiskelijat voivat löytää helpotusta koulutyöhön ja stressiin koulun ulkopuolisista aktiviteeteista. Jos oppituntien aikalohko siirtyy klo 9:15, päivät olisivat pidempiä, ja akateemisen stressin purkaminen olisi vaikeampaa.
”Jos menetämme yhden niistä, meillä on enää kuusi. Meidän on yritettävä tunkea kaikki luokat ja luokka-asiat noiden kuuden jakson sisään, jos emme lisää jotain loppuun. Mutta jos lisättäisiin toinen jakso loppuun, vaikkapa klo 16.45-17.50, se saattaisi hankaloittaa asioita hieman”, Dunham sanoi. ”Minun mielestäni, jos on tarkoitus siirtää vuoroa, meidän on mukautettava koko asia. Sitä on siirrettävä tunnilla tai kahdella. Se tarkoittaa pidempää päivää.”
Vaikka opiskelijat eivät tällä hetkellä osallistuisikaan aamukahdeksalta alkaviin kursseihin, heidän on jossain vaiheessa elämäänsä sopeuduttava aikaiseen aikatauluun työn, jatkokoulun, lasten tai velvollisuuksien vuoksi, jotka vaativat heräämistä ennen kahdeksaa aamulla. Yhteiskunta on sitoutunut säännölliseen työaikatauluun kello 8.00-17.00, joten aamukahdeksalta alkavat kurssit auttavat opiskelijoita sopeutumaan tuleviin aikaisiin aikatauluihin.
”Osa opistosta toimii myös työpäivänä. Toimisto avataan kello 8 ja suljetaan kello 17″, Dunham sanoi.”
Kahdeksan tunnin kurssien haittapuolia
On monia ihmisiä, jotka ovat innostuneita aikaisesta heräämisestä. Nuorten keskuudessa on kuitenkin yleistä, että herääminen aamukahdeksan tunnin tunneille ei ole heidän lempipuuhansa. Ja käy ilmi, että aikaiset tunnit eivät välttämättä ole myöskään kaikkein hyödyllisimpiä.
Useimmat korkeakouluopiskelijat huomaavat valvovansa normaalia pidempään opintojen, koulun ulkopuolisten aktiviteettien ja muiden asioiden takia. Jos ylimääräistä unta ei oteta huomioon myöhään valvomisen korvaamiseksi, heidän mahdollisuutensa oppia ja säilyttää tietoa heikkenee.
Harvardin yliopiston tutkimuksen mukaan uni on hyödyllistä oppimiselle ja muistille kahdella tavalla: Se auttaa ihmisiä keskittämään huomionsa ja se on välttämätöntä uuden tiedon oppimiselle.
”Huomaan, että minun ja luokkatovereideni keskittymiskyky on lyhyempi verrattuna myöhempiin kursseihini”, sanoo Brandon Cortes, Chicagosta, Ill. kotoisin oleva nuorempi opiskelija.
Cortesilla on kursseja aamukahdeksalta neljänä päivänä viikossa. Cortes totesi myös, että hänen ensimmäisellä tunnillaan on vähemmän opiskelijoita läsnä kuin myöhemmillä tunneilla.
Voidakseen torjua huonompaa tarkkaavaisuutta opiskelijoiden pitäisi mennä aikaisemmin nukkumaan, jolloin aamukahdeksan tunnin huonot puolet poistuisivat. Mutta edellä luetelluista syistä ja muista syistä opiskelijat eivät aina löydä itseään menemästä nukkumaan tarpeeksi aikaisin.
”Jos hajotamme tämän koulutukseen, lukiossa on tehty useita tutkimuksia, korkeakoulutasolla vähemmän”, Dunham sanoi. ”Jos tarkastellaan toisen asteen koulutusta ja koulupiirejä, jotka ovat siirtäneet nukkumaanmenoa vain tunnilla, jotta he eivät aloita noin klo 7, 7:30, 7:45, he ovat havainneet, että jos vain tunti siirtyy myöhemmäksi näille opiskelijoille, koulutukselliset hyödyt nousevat huomattavasti.”
Muutkin koulut ovat tehneet muutoksia lukujärjestykseensä ja havainneet hyötyjä, joten on todisteita siitä, että se auttaa. Opiskelijoiden ja tiedekunnan monimutkaiset aikataulut luovat kuitenkin vaikean haasteen, jos Albion haluaisi tehdä samanlaisen muutoksen.
The Takeaway
Kahdeksalta aamulla pidettäviin oppitunteihin liittyy monenlaisia ongelmia. Sen lisäksi, että opiskelijat jättävät todennäköisemmin aamutunnit väliin, jos he pääsevät tunnille, he eivät todennäköisesti säilytä yhtä paljon tietoa kuin myöhemmällä tunnilla.
Opiskelijoiden enemmistö suhtautuu yleisesti vastenmielisesti aamukahdeksalta alkaviin oppitunteihin, mutta on myös todisteita niiden hyödyistä. Kun otetaan huomioon molemmat puolet, opiskelijat eivät ehkä näe koko aikataulun muutosta, mutta itseilmoittautumisen avulla opiskelijat voivat ilmoittautua myöhemmille tunneille, jos he eivät ole aamuvirkkuja. Jos haluamaansa kurssia tarjotaan vasta kello 8.00, opiskelijat voivat joko nukkua aikaisemmin tai turvautua kofeiiniin.