Onko sinulla laikkuja pieniä punaisia kuoppia olkavarressa, selässä tai reisissä? Näyttävätkö ja tuntuvatko ne hanhenkyhmyiltä? Kärsitkö ajoittain kutinasta näillä alueilla? Silloin ihosi on todennäköisesti altis keratosis pilarikselle. Onneksi on olemassa erilaisia tapoja hoitaa niitä.
Tukkeutuneet ihohuokoset ja kokkareinen iho
Keratosis pilarikselle altis iho voi esiintyä monin eri tavoin: pienistä, punertavan vaaleanpunaisista tai punertavista möykkyistä, jotka eivät kutise, punaisiin, näppylänmuotoisiin kuoppiin. Kaikissa tapauksissa ihohuokoset ovat tukkeutuneet, koska ihon uloimpien kerrosten ihosolut ovat kehittyneet keratiiniksi. Nämä ”möykyt” kasvavat ulos huokosista, jolloin iho tuntuu karhealta ja kuhmuraiselta.
Paras tapa päästä eroon näistä möykkyistä
On elintärkeää käyttää kuorivaa tuotetta, joka vapauttaa huokoset ja auttaa kuolleita ihosoluja irtoamaan helpommin. BHA-kuorinta-aine, jossa on aktiivista salisyylihappoa, poistaa kuolleet ihosolut ja puhdistaa huokosten sisäpuolen. BHA:lla on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se eliminoi bakteerit, jotka saattavat aiheuttaa finnejä. 2 % BHA Body Spot Exfoliant ja Clear Exfoliating Body Spray 2 % BHA ovat tuotteita, joilla on todistetusti vaikutusta ihoon, joka on altis keratosis pilarikselle.
Jos ihosi on altis keratosis pilarikselle eikä reagoi hyvin salisyylihappoon, voit käyttää sen sijaan AHA-kuorinta-ainetta tai yhdistää tai vuorotella AHA- ja BHA-tuotteita. Vaikka AHA sopii erinomaisesti kuolleiden ihosolujen poistamiseen, se ei pääse tunkeutumaan huokosiin. Keratosis pilaris -ihon hallitsemiseksi sinun on jatkettava kuorintaa. Jos lopetat, kuoppia tulee takaisin. Joskus sinun täytyy kokeilla jonkin aikaa löytääksesi oikean käyttötiheyden ja määrittääksesi, mikä kuorinta-aine toimii parhaiten. Jotkut tarvitsevat sitä kahdesti päivässä, toiset kerran päivässä.
Mitä muuta?
Älä koskaan käytä saippuapaloja. Tämäntyyppiset saippuat sisältävät ainesosia, jotka voivat ärsyttää ihoa ja tukkia huokoset, mikä pahentaa ongelmaa.
Älä käytä kuorinta-aineita. Kuorintavoiteet voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa tulehduksen. Kuorinnat käsittelevät vain ihon uloimman kerroksen, mutta ongelma ei ole siinä. Se on haudattu paljon syvemmälle ihoon, eivätkä kuorinnat, kasvopyyhkeet, pesusienet ja kylpypyyhkeet pääse siihen käsiksi.
Keratosis pilariksen laserhoito
Jos paikallishoidot eivät auta pääsemään eroon keratosis pilariksesta (muista, että sinun on käytettävä tuotteita useita viikkoja, ennen kuin huomaat tuloksia), kannattaa ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin. Keratosis pilarikseen on olemassa laserhoitoja, jotka saattavat olla rahan ja vaivannäön arvoisia.
Geneettinen?
Kuten aknen kohdalla, 50-80 prosenttia nuorista ja noin 40 prosenttia aikuisista kärsii keratosis pilariksesta. Kukaan ei tiedä tarkalleen miksi. Ihmisillä, joilla on taipumusta ekseemaan, astmaan ja allergioihin, on suurempi mahdollisuus sairastua keratosis pilarikseen. Tämä koskee myös henkilöitä, joiden perheenjäsenet kärsivät jo tästä sairaudesta, joten kyseessä voi olla geneettinen syy.