Päivärutiini 4-vuotiaalle (jossa on tilaa olla lapsi)

Mitä 4-vuotiaan päivärutiini sisältää, voi vaihdella suuresti. Jotkut vanhemmat haluavat täyttää lapsensa päivän kouluvalmisteluilla ja lukuharjoituksilla. Toiset vanhemmat haluavat lastensa leikkivän ulkona mahdollisimman usein.

Mahdollisuuksien mukaan olet jossain näiden kahden välissä. Haluat, että lapsesi menestyvät ja ovat älykkäitä, mutta et halua heidän olevan niin täynnä koulutehtäviä, ettei heillä ole aikaa olla lapsi.

(Toisaalta jokaisella vanhemmalla on niitä päiviä, jolloin heillä ei ole energiaa mihinkään muuhun kuin Netflixiin ja Mac-N-Cheese-juustoon).

Valinta on löytää kultainen keskitie. Tasapaino löytyy johdonmukaisuudesta, joten tässä ovat parhaat vinkkimme pikkulapsesi johdonmukaiseen aamurutiiniin.

Plus! Käytä tätä ilmaista tulostettavaa päivärutiinia 4-vuotiaille, joka sisältää ilmaisia rutiinikortteja, jotka lapsesi voi laittaa jääkaappiin tai makuuhuoneen oveen.

Mitä kuuluu ihanteelliseen päivärutiiniin 4-vuotiaalle?

Kullakin vanhemmalla on erilaiset ajatukset siitä, mikä on ihanteellista hänen taaperolleen. Tietyt asiat kuuluvat kuitenkin lähes jokaisen 4-vuotiaan päivittäiseen rutiiniin.

(Voit auttaa lastasi muistamaan tämän rutiinin laittamalla ilmaisen tulostusmateriaalimme hänen makuuhuoneeseensa!)

Herääminen &Syö aamupala

4-vuotias on loistava ikäkausia lapsille harjoitella vastuullisuutta. Voit opettaa lapsellesi vastuun kantamista omasta aamiaisestaan pitämällä maitoa ja muroja pienemmissä astioissa. Näin pienten on helpompi kaataa kaatamatta.

Voit laittaa muroja tämän kaltaiseen karkin kokoiseen annostelijaan. Voit myös harkita tuopillisen maidon ostamista seuraavalla kauppareissulla; säilytä astia ja täytä se uudelleen gallonasta.

Pukeudu

Mahdollisuuksien mukaan, kun lapsesi täyttää 5 vuotta, haluat, että hän pystyy pukeutumaan itse joka päivä ennen koulua. Nyt on paras aika harjoitella. Ota selvää lapsesi huoneesta ja siitä, kuinka helposti hän pääsee käsiksi vaatteisiinsa. Tee tarvittaessa muutoksia.

Sängyn petaaminen

Kun lapsesi on makuuhuoneessa, pyydä häntä harjoittelemaan sängyn petaamista. Se ei tietenkään onnistu täydellisesti, mutta tämä on paras ikä aloittaa tapojen luominen.

Hampaiden harjaus & Hiusten harjaus

Seuraavaksi lapsesi voi harjata omat hampaansa ja hiuksensa (valvotusti). Lapsesi saattaa myös haluta valita omat hiustarvikkeensa.

Leikkiaika

Yksilöllinen leikki on tärkeää lapsille. Jos lapsesi on sosiaalinen perhonen, yksin leikkiminen auttaa häntä oppimaan olemaan tyytyväinen itseensä. Jos lapsesi on introvertti, yksilöllinen leikki antaa hänelle kaivattua tilaa.

Vapaa leikki on myös tärkeää. Yhdessä leikkiminen antaa lapsille mahdollisuuden harjoitella jakamista ja vuorovaikutusta toistensa kanssa. Yritä varata aikaa sekä vapaalle leikille että yksilöleikille 4-vuotiaan päivittäisessä rutiinissa.

Siivoaminen &Tehtävät

Tekevätkö lapsesi kotitöitä? Jos eivät, nyt on aika aloittaa kotitöiden sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin.

Pro-vinkki:

Lounas

Lounasaika on niin tärkeä. Kun lapset ovat nälkäisiä, heistä tulee usein kärttyisiä. Lounaan nauttiminen ajallaan, suunnilleen samaan aikaan joka päivä, voi minimoida kiukuttelut ja sulamiset.

Lukuharjoitukset

Useimmat vanhemmat haluavat, että lapset osaavat tunnistaa kirjaimet ja kirjainäänteet päiväkotiin mennessä. Lukeminen vanhempien ja lastenhoitajien kanssa jo nuorena on tärkeää, jotta kotitalouteen saadaan odotuksia lukemisesta.

Varaa aikaa lukemiseen 4-vuotiaan kanssa joka päivä. Kirjainäänteitä opettavat foniikkaohjelmat ovat hyvä tapa saada lapsesi aloittamaan lukeminen ennen päiväkotia.

Hiljainen aika/ päiväunet

Kunpa lapsesi ei enää nukkuisikaan päiväunia, hiljainen aika on loistava tapa auttaa häntä rauhoittumaan ja lepäämään. Etenkin jos lapsesi alkaa äksyillä lounasajan jälkeen, hiljainen aika voi antaa hänelle sen piristysruiskeen, jota hän tarvitsee selviytyäkseen loppupäivästä ilman liikaa hermoromahduksia.

Jos lapsesi ei suostu nukkumaan, rohkaise häntä istumaan sängyllään ja lukemaan tai leikkimään hiljaa.

Vapaata leikkiä tai televisiota

Torkkujen jälkeinen aika on loistavaa vapaata leikkiä varten. Tai jos lapsellesi sallitaan ruutuaikaa, tämä on myös hyvää aikaa televisiolle. Kumpi tahansa antaa sinulle aikaa valmistaa päivällistä hänen ollessaan kiireinen. (Ja toivottavasti hän ei päiväunien jälkeen vaadi kaikkea huomiotasi tähän aikaan päivästä).

On viisasta olla sallimatta ruutuaikaa päivällisen jälkeen, sillä television katsominen ennen nukkumaanmenoa itse asiassa pitää lapsesi hereillä pidempään.

Päivällisaika & Perheaika

Päivällisajan jälkeinen aika on täydellistä perheaikaa. Teet perheajasta todennäköisemmin tavan, jos asetat odotuksen, että tämä vuorokaudenaika on aina perheaikaa.

Tämä on myös loistava vuorokaudenaika erikoisajalle eli ajalle, jolloin lapsi saa leikkiä äidin ja isän kanssa mitä tahansa haluamaansa. Erityisaika voi kestää 10-15 minuuttia (tai pidempäänkin, jos haluat), ja se osoittaa lapsillesi, että asetat ajan viettämisen heidän kanssaan etusijalle. Muista osoittaa heille omistautumisesi jättämällä puhelimet ja näytöt huomiotta erityisajan aikana.

Nukkumaanmenoaika

Yksinkertainen nukkumaanmenorutiini on helpoin ylläpitää. Mitä lyhyempi se on, sitä epätodennäköisemmin lapsesi keksivät asioita, jotka viivyttävät nukkumaanmenoaikaa.

Meidän nukkumaanmenorutiinimme menee seuraavasti:

• Pese hampaat
• Mene pottaan
• Hae vesi
• Pane pyjama päälle
• Halaukset &. pusut
• Peitellään sisään
• Valot sammutetaan

Me ei yleensä kylvetetä kun valmistaudutaan nukkumaanmenoon, koska Au Pairimme hoitaa kylvetyksen päivällä. Lapset tykkäävät leikkiä kylvyssä niin paljon, että hän antaa heidän kylpeä pidempään kuin me.

Me luimme ennen iltasatuja, mutta emme enää tee sitäkään. Lapset saavat tarinansa päivällä, joten he eivät voi käyttää kirjoja nukkumaanmenon viivyttämiseen.

Katso myös: Toddler Bedtime Routine- Strategies for Frustrated Parents

Start Making Your 4-Year-Old’s New Daily Routine a Habit

Haluatko auttaa 4-vuotiasta tekemään tästä rutiinista tavan? Tässä on kätevä ilmainen tulostettava päivärutiini 4-vuotiaille, jotta pääset alkuun!

Plus, jos haluat hauskan tavan auttaa lastasi pitämään kirjaa rutiinistaan, lataa ilmaiset tulostettavat rutiinikorttimme.