Muistan vieläkin virnistäväni korvasta korvaan saatuani avaimet ensimmäiseen asuntooni, joka tulisi olemaan kokonaan minun. Vuosien epäilyttävien asunto-osakeyhtiöiden jälkeen olin vihdoin saavuttanut Lontoon asumisen pyhän Graalin maljan: oman kodin (vaikkakin tietysti vuokrattuna). Ei enää riitoja tiskaamisesta tai siivoamisesta. Ei enää kävelemistä keittiöön aamulla ja satunnaisia ihmisiä mässäilemässä maissihiutaloitani. Mahdollisuus kävellä ympäriinsä alasti. Bliss. Muutamien kuukausien jälkeen…

Espanjan uusi sosialistihallitus päättää, siirretäänkö Francisco Francon ruumis Valle de Los Caídosista (Kaatuneiden laaksosta) ja haudataanko se El Pardon hautausmaalle. Entisen tyrannin ruumiin sijainti on ollut kiistanalainen aihe Espanjassa – kuten muissakin Euroopan maissa, joissa on kuollut entisiä diktaattoreita. Euronews tarkastelee Euroopan pahamaineisimpien ja häikäilemättömimpien ex-johtajien viimeisiä leposijoja. Benito Mussolini (1883-1945), Italia Italian Mussolini oli…

Vatsalihaksesi ovat osa vielä suurempaa lihasryhmää kehossasi, joka tunnetaan nimellä ”ydinlihakset”, jotka antavat sinulle voimaa liikkumiseen, tasapainoon, asennon ylläpitämiseen ja paljon muuta. Periaatteessa ne ovat ylisuorittavia lihaksia, joiden on oltava mukana aivan kaikessa, mitä kehosi tekee. On tärkeää keskittyä vatsalihaksiin ytimen keskushahmona, koska ne ovat keskeisiä kehossasi. Vatsalihasharjoitukset ovat loistava paikka aloittaa harjoittelu, mutta vain…

Hei kaikille, toivottavasti teillä menee hyvin. Tämän päivän arvostelu koskee Diorskin Star* meikkivoidetta, joka on päätynyt top 3:een, joten olen todella innoissani päästessäni arvostelemaan sitä teille kaikille. Dior Star julkaistiin noin vuosi sitten ja se sai paljon loistavia arvosteluja niin meikkitaiteilijoilta kuin bloggaajiltakin, joten tiesin, että sitä oli pakko kokeilla. Itse asiassa sain tämän ilmaiseksi…

Franklin, Tennessee Alcoholics Anonymous Meeting Directory Jos sinulla on ongelmia alkoholin kanssa ja haluat puhua jollekulle välittömästi, soita alla olevaan 24h AA Hot Line -puhelinlinjaan Löydä AA:n kokous Muut kaupungit Tennessee:ssä Elizabethton AA,McMinnville AA,Athens AA,Soddy-Daisy AA,Portland AA,Arlington AA,Lewisburg AA,Crossville AA,White House AA,Millington AA,Martin AA,Union City AA,Lawrenceburg AA,Manchester AA,Paris AA,Clinton AA,Brownsville AA,Alcoa AA Muut osavaltiot –…

(Kuva: iStock) Viitisen vuotta sitten otin käyttöön mottoni ”sano aina kyllä”, kun minua pyydetään kokeilemaan mitä tahansa treeniä. Joten kun ystäväni Nicole teki Facebookissa kutsun kolmelle ihmiselle, jotka liittyisivät hänen mukaansa 50 burpeeta päivässä 30 päivän ajan -haasteeseen, minun oli tietysti pakko liittyä mukaan. Nyt 50 burpeeta voi tuntua paljolta – ja sitä se onkin….

6 kuukauden lainat Joskus voi olla vaikea tietää, miten selviytyy talouden hallinnasta. Varsinkin, jos tulee taloudellinen hätätilanne. Vaikka me kaikki yritämme varautua pahimpaan, voi olla stressaavaa yrittää tulla toimeen. Toivomme, ettet joudu pulaan. 6 kuukauden lainat LoanPigin kanssa voivat todella rauhoittaa sinua ja antaa sinulle mahdollisuuden päästä takaisin mustaan pörssiin jälleen kerran ilman hössötystä tai…

Kuten edellisessä luvussa lyhyesti kuvattiin, neurotransmitterit ovat kemiallisia signaaleja, joita vapautuu presynaptisista hermopäätteistä synaptiseen rakoon. Neurotransmitterien myöhempi sitoutuminen postsynaptisten neuronien (tai muiden kohdesoluluokkien) spesifisiin reseptoreihin muuttaa ohimenevästi kohdesolujen sähköisiä ominaisuuksia, mikä johtaa valtavaan määrään erilaisia postsynaptisia vaikutuksia (ks. luvut 7 ja 8). Ajatus siitä, että sähköistä informaatiota voidaan siirtää hermosolusta toiseen kemiallisen signaalin välityksellä, oli…

Hei, palvelusub 24/7 semi-kaukovoimanvaihtosuhteessa (sanon semi, koska matkustan töiden takia, mutta muuten olen lähellä dommeani). Suurimmat asiat, jotka kannattaa naulata kiinni, ennen kuin pääset rangaistuksiin ja muuhun, on rakenne. Vallanvaihdon ydin on se, että valvonta ja tarjoaminen on jatkuvasti läsnä makuuhuoneessa ja sen ulkopuolella. Suhteessani minulla on ateriatarkistukset, hyvää huomenta ja hyvää yötä -protokollat, erilainen…

Onko sinulla laikkuja pieniä punaisia kuoppia olkavarressa, selässä tai reisissä? Näyttävätkö ja tuntuvatko ne hanhenkyhmyiltä? Kärsitkö ajoittain kutinasta näillä alueilla? Silloin ihosi on todennäköisesti altis keratosis pilarikselle. Onneksi on olemassa erilaisia tapoja hoitaa niitä. Tukkeutuneet ihohuokoset ja kokkareinen iho Keratosis pilarikselle altis iho voi esiintyä monin eri tavoin: pienistä, punertavan vaaleanpunaisista tai punertavista möykkyistä, jotka…