Yksi suurimmista eduista nelivetoisen ajoneuvon kuljettamisessa maastossa on parempi pito tiellä – eli pyörien kyky tarttua maahan riippumatta siitä, kuinka karua maasto on. Tämä tarkoittaa, että vaikka kaksi takimmaista pyörää juuttuisi mutaan, kahdella etupyörällä on riittävästi pitoa vetää sinut ulos. ”Neliveto auttaa sinua pääsemään teknisemmässä maastossa tai pehmeämmässä maastossa”, Burke sanoo. 4WD-ajoneuvoissa on myös matalavaihteet,…

Kun sinulla on ilmastointilaitteeseesi liittyviä sähköongelmia, et välttämättä osaa sanoa, kumpi aiheuttaa ongelman: ilmastointilaitteesi vai tilasi sähköjärjestelmä. Ei ole mikään salaisuus, että sähkön kanssa ei kannata pelleillä. Jos et ole johdotusten ja sähkön asiantuntija, vaara riittää (kuten pitääkin!) estämään sinua yrittämästä selvittää asiaa omin päin. Mutta kenelle sitten soitat? Ilmastointimiehelle vai sähköasentajalle? Useimmissa tapauksissa ensimmäisenä…

6000 vuotta sitten, sen jälkeen kun Metsän Lapset ja Ensimmäiset Ihmiset olivat eläneet rauhassa yhdessä tuhansia vuosia, andalit saapuivat Westerosiin. Andalit ovat kotoisin Andalosin kukkuloilta, jotka sijaitsevat Easterosin mantereella. Andalit ovat äärimmäisen merkittäviä, koska he kävivät sotaa Ensimmäisiä Ihmisiä vastaan, jotka olivat nyt asuneet Westerosissa 6 000 vuotta. Andalit olivat huomattavasti Ensi-ihmisiä lukumäärältään suurempia ja…

Think outside the boxLukijat asettavat useimmiten vuosittaisen tavoitteen siitä, kuinka monta kirjaa he toivovat lukevansa vuosittain. Harkitse kuitenkin sellaisen haasteen asettamista, jolla ei ole mitään tekemistä lukumäärän kanssa, kuten arvostelun kirjoittamista jokaisesta lukemastasi kirjasta, bookstagram- tai booktube-kanavan perustamista jakamaan suosituksiasi tai liittymistä kirjakerhoon. Tämän jälkeen voit päättää, mihin lukuhaasteeseen (tai useampaan haasteeseen, jos olet rohkea)…

Yhteenveto Annie John on nyt seitsemäntoista ja aikoo lähteä Englantiin opiskelemaan sairaanhoitajaksi. Hän herää lähtöaamuna tietäen, että myöhemmin päivällä hän lähtee laivalla Barbadokselle ja sieltä Englantiin. Annie tarkastelee kaikkea talossaan ja miettii elämäänsä ja sitä, miten joko hänen äitinsä tai isänsä on tehnyt kaiken, mitä talossa on. Tavallaan tämä tuttuus saa Annien tuntemaan nostalgiaa, mutta…

Säännöllisesti luokiteltu yhdeksi Yhdysvaltojen aurinkoisimmista kaupungeista, San Diego on täynnä kaunista säätä, surffausta ja ikuisesti viileää kalifornialaista beachtown-tunnelmaa, joka tekee kaupungista niin ikonisen SoCalin. Vaikka monet meistä olisivat täysin tyytyväisiä, jos pääsisivät yhdelle kaupungin koskemattomista rannoista uimaan tai surffaamaan koko päivän, San Diegossa on paljon muutakin, paitsi 70 mailia upeaa rantaviivaa (mutta luota meihin –…

Oletko nähnyt Jennifer Garnerin käsivarret viime aikoina? Entä Reese Witherspoonin jalat? Sinun pitäisi tietää, että he molemmat ovat saaneet badass bodynsa julkkisvalmentaja Simone de la Rue:lta. Hän on oppinut olemaan luova treenien kanssa kysyttyjen asiakkaidensa ansiosta. ”Treenaan mitä oudoimmissa paikoissa, meikkitrailereista lavasteisiin ja rannalle”, hän kertoo. ”Rakastan treenata omalla kehonpainolla, koska sitä voi tehdä missä…

– Tekijä B.M. saa tukea Arthrexiltä, Depuyltä, Exactechiltä ja Regen Biologicsilta. Arthrex rahoitti tutkimustamme näytteiden ja ankkuri/ruuvitarvikkeiden osalta. Yritys ei valvonut eikä arvioinut tietoja ennen toimittamista. – Vahvistamme, että kaikki nimetyt kirjoittajat ovat lukeneet ja hyväksyneet käsikirjoituksen ja että muita henkilöitä, jotka täyttävät kirjoittajuuden kriteerit, mutta joita ei ole lueteltu, ei ole. Lisäksi vahvistamme, että…

Krooninen kurkunpuhdistus on oire monista eri tiloista, jotka vaihtelevat nielun jälkeisestä tiputtelusta krooniseen poskiontelotulehdukseen ja happamasta refluksista. Mahalaukun refluksi on mahalaukun sisällön ja mahahapon takaisinvirtaus mahalaukusta ylös ruokatorveen, putkeen, joka yhdistää kurkun ja mahalaukun. Mahahappo voi vahingoittaa ruokatorvea ja aiheuttaa ärsytystä. Kun vatsahapolle altistutaan kroonisesti, siitä kärsivät tuntevat ruoansulatushäiriöitä ja närästystä. Nämä oireet johtuvat yleisestä…

Olet järkyttynyt – ymmärrettävästi järkyttynyt – jostain vaikeasta tilanteesta tai jostain osa-alueesta itsessäsi. Kyseenalaistat vihaisesti, kuinka epäreilua elämä on tai miksi et muutu. Taistelet nykyistä tilannetta vastaan, mikä saa aikaan tuskasi aiheuttamia ahdistuksen tunteita. Tämä dilemma on niin yleinen, että buddhalaiset pelkistivät sen jo kauan sitten kaavaksi: Kipu x vastarinta = kärsimys. Käännös: Taisteleminen (tai…