Jana on säästäväinen DIY-riippuvainen, joka testaa aina kuntoilu- ja työstä kotoa käsin -ideoita sekä luonnollisia terveysvinkkejä sekä ihmisille että lemmikeille.
Hei, minulla on ongelma
Mahdollisesti sinulla on ollut se aina. Tiedäthän, se kivi, jossa on outoja kuvioita. Ehkä et ole koskaan lukenut kasaa kirjeitä vaan hamstraat niitä, koska rakas (nyt jo edesmennyt) setä kirjoitti ne. Onneksi olkoon, olet löytänyt suosikkisotkusi. Tämä erikoislaji voi olla ovela, koska ne eivät aina ole ilmeisiä. Kuinka monta kertaa oletkaan kymmenkertaistanut sotkua määrätietoinen roskakori kädessäsi ja yhtäkkiä jokin sulattaa sydämesi? Kun olet sanonut itsellesi, että päätät siitä myöhemmin, esine selviää karsinnasta ja muuttaa perheen mukana vielä muutaman kerran.
Kuittaus ennen kirvestä
On aika saada selvyyttä siihen, miksi tavaroista luopuminen voi olla niin vaikeaa. Tämä napakymppi on jokaiselle ihmiselle ominaista. Omaisuus on syvästi henkilökohtaista, ja siksi sinun on tiedettävä syitäsi, miksi haluat päästää irti. Ei Oprah Winfreyn tai Martha Stewartin. Omat syynne. Jos ne ovat tarpeeksi tärkeitä, ne kantavat sinut läpi. Mitä jos hävittäisit vapaa-ajan makuuhuoneen sata muistoesinettä ja loisit toimiston, jossa voit aloittaa kotibisneksen? Siinäpä vasta jännittävä syy. Ehkä et pidä tiettyyn esineeseen liittyvästä muistosta. Ajattele sitä raskautta, joka poistuu, kun päästät irti. Syyt voivat olla taloudellisia, käytännöllisiä tai henkisiä.
Nappaa tuplasti
Kaikkien syiden kerääminen on vasta alkua. Pidä sitä perustuksena, mutta älä talona. Vaikka motiivisi ovat voimakkaita, tietyistä asioista irti päästäminen voi jäädä vaikeaksi. Tässä on yksi uudenlainen tapa pitää jotain pitämättä sitä itse asiassa. Ota valokuva oudosti kuvioidusta kivestä, jonka poimit ensimmäisenä koulupäivänäsi. Laita se erityiseen kansioon muiden suosikkisotkujesi kanssa. Sano itsellesi, että voit katsoa kuvaa milloin tahansa, kun haluat palata muistojen kaistalle. Anna sitten varsinaisen esineen mennä. Ei tosissaan, anna sen mennä.
Tämä tekniikka on tehokas, koska tunteet häipyvät kuvaa kohtaan nopeammin kuin todellista esinettä kohtaan. Kun olet valmis, yksinkertaisesti poista kuva.
Kerää muistot kirjaan
Mitä jos et voi päästää irti lempisotkuistasi, koska niihin liittyvät muistot ovat hyvin nostalgisia? Tuntuu melkein siltä, että heität hyvät kokemukset pois vanhan leffalipun tai Bob-sedän tuhannen kirjeen mukana. Jos et kuitenkaan halua säilyttää tällaisia esineitä, koska ne vievät tilaa, kirja voi varjella noita sateenkaarihetkiä.
Lukuisten ei-toivottujen esineiden sijasta miksi et keräisi niihin liitettyjä muistoja päiväkirjaan? Mieti rauhassa jokaista esinettä ja taltioi sitten sen tarina paperille. Tee tarinasta niin pitkä tai lyhyt kuin on tarpeen. Niin tai näin, muistot saavat oman luonnollisen loppunsa. Yhden muistikirjan pitäisi riittää, mutta vaikka tekisit useita, ne vievät silti vähemmän tilaa kodissasi. Jälleen kerran, kun olet valmis, anna esineen mennä. Aina kun tekee mieli palata johonkin hyvään muistoon, tee kuumaa keittoa ja lue päiväkirjaa.
Haluaisitko jotain tästä sotkusta?
Voit antaa paljon rakastamasi esineen pois jollekulle, joka arvostaa sitä.
Löydä hyvä koti
Sotkujen purkaminen ei tarkoita, että kaikki pitää heittää pois. Ei-toivotun mutta arvokkaan esineen voi laittaa myyntiin, ja ne, joilla ei ole taloudellista vaikutusvaltaa, voi antaa pois. Otetaan esimerkiksi Bob-sedän kirjelaatikko. Et halua heittää niitä roskiin, ja taloudellisesti ne ovat arvottomia. Kukaan ei osta kokoelmaa ja pidä sitä turvassa. Mutta entä Bob-sedän lapset tai sisarukset? On todennäköistä, että joku heistä haluaisi saada kadonneen isänsä ja veljensä kirjoittamia kirjeitä.
Käsittele itseäsi kuin koiraa
Hyvällä tavalla, tietenkin. Ihmisen aivot rakastavat koirien tavoin palkintoja. Se saattaa kuulostaa samankaltaiselta kuin kohta, jossa sinun on tunnistettava syysi siihen, miksi haluat olla sotkuinen. Voimakkaita motiiveja ja syitä on kuitenkin lupaus palkkiosta. Yleensä pitkän raivaussession päätteeksi tai kun vihdoin päästät irti tuosta vaikeasta tavarasta. Välittömät palkinnot ovat kuitenkin kuin pieniä kannustajia, jotka kannustavat kohti maaliviivaa. Haluat esimerkiksi säilyttää muutaman Bob-sedän kirjeen, mutta niiden lajittelu on tuskallista ja aikaa vievää. Ota hetki aikaa ja määrittele tälle tavoitteelle saavutettavat välitavoitteet. Ei ole väliä, kuinka pieniä ne ovat; ainoa sääntö on, että niiden on vietävä prosessia eteenpäin.
Seuraavaksi määrittele palkinnot. Pidä virstanpylväiden osalta palkkiot yksinkertaisina ja itsesi hemmotteluun tähtäävinä. Välipala, lasi viiniä, elokuvan katsominen, nukkuminen – älä sano itsellesi, ettei siivoaminen ansaitse dekadentteja hetkiä. Ei-toivotusta tavarasta eroon pääseminen ei ole helppo tehtävä, kun siihen liittyy tunteita tai suuria määriä sotkua.
Siirrä esimerkiksi Bob-sedän kätkö autotallista jonnekin talon sisälle, missä se ei ole tiellä. Se vaatii palkkion. Seuraavaksi päätä, kuinka monta kirjainta haluat skannata päivässä, mikä on toinen pieni askel eteenpäin. Kun saavutat päivittäisen kiintiön, tee jotain mukavaa itsellesi. Kun olet käynyt läpi koko kokoelman, sinetöi ne, jotka haluat pitää, ja lähetä loput halukkaalle perheenjäsenelle. Kun tällainen suuri tehtävä on suoritettu, olet tervetullut hemmottelemaan itseäsi isommalla palkinnolla.
Harmita itseäsi
Se on oikein. Laita lempisotku työjuttujesi väliin sinne, missä se ei vedä painoa.
Desensitisoi nostalgia
Lempisotkujen suurin koukku, jonka lempisotku tarjoaa, on nostalgia. Se voi olla niinkin laihaa kuin ”minulla on ollut tämä lippu kaksikymmentä vuotta”, aina menetettyjen ihmissuhteiden, surun tai merkittävien saavutusten monimutkaisempaan symboliikkaan. Kun päätät, että sinun on parempi olla ilman esinettä, toinen tehokas tekniikka on herkistää itsesi esineelle. Onneksi tämä prosessi vaatii vain vähän vaivaa ja tapahtuu lähes itsestään. Ainoa, mitä sinulta vaaditaan, on pitää esine lähelläsi – työpöydälläsi, keittiön tiskipöydällä tai jos se on tarpeeksi pieni; taskussa tai käsilaukussa. Koska esineellä ei ole todellista tarkoitusta, se tulee tielle tai tylsistyy. Nostalgia liukenee ärsytyksen tai uutuuden puutteen myötä.
Hyvästeleminen ei kuulu kenellekään
Kannattaa muistaa, että siivoaminen ei ole koskaan virtaviivainen prosessi. Se vaatii vaikeita päätöksiä, usein tavaroiden siirtämistä paikasta toiseen ja jopa muiden ihmisten negatiivisuuden käsittelyä. Avuttomat ystävät tai sukulaiset saattavat julistaa sinut hamstraajaksi tai toinen tärkeä ystäväsi ei ehkä kannata minkään poisheittämistä. Häpäisy ja vastustus voivat jarruttaa edistymistäsi, mutta vain jos annat sisäisen kriitikkosi suostua. Tämä vaihe ei ole piristyspuhe – se on välttämätön tehokkaalle siivoamiselle. Useimmille meistä, joiden on pakko erota turhasta suosikkiesineestään, seuraa viivyttely heti, kun negatiiviset tunteet heräävät. Pysy keskittyneenä syihisi äläkä anna kenenkään hoputtaa tai hidastaa sinua. Etene omaan tahtiisi.
Valitse tunti
Tosiasiassa kymmenen minuuttia päivässä riittää hyvin, varsinkin kun ajat ovat kiireisiä. Paras tapa todella käyttää nuo minuutit on varata niille oikea aika aikataulussasi.
- Valitse aika, jolloin olet todennäköisesti vähemmän väsynyt. Voi olla liian väsynyt ennen nukkumaanmenoa, lounaan tai iltatöiden jälkeen.
- Harkitse tavanomaisia aikoja, jolloin häiriötekijät ovat vähimmillään.
- On hyvä, ettet tee töitä joka päivä. Ehkä paras vapaa-aikasi osuu sunnuntai-iltapäivään. Käytä sitä. Jopa viikoittainen pisto siivoamiseen tuottaa lopulta tuloksia.
Tämä artikkeli on tarkka ja totuudenmukainen kirjoittajan parhaan tiedon mukaan. Sisältö on tarkoitettu vain informatiiviseen tai viihdyttävään tarkoitukseen, eikä se korvaa henkilökohtaista neuvontaa tai ammatillista neuvontaa liike-, rahoitus-, laki- tai teknisissä asioissa.