Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Łatwa Sałatka Arbuzowa

Posted on 13 listopada, 2021 by admin

Przejdź do Przepisu

Ta łatwa Sałatka Arbuzowa jest zrobiona z pokrojonego w kostkę arbuza, pokruszonego sera feta lub cotija, liści mięty i łatwego, limonkowego dressingu, który łączy wszystko razem! Jest świetna do serwowania na potlucks, przyjęcia i cookouts i dodaje zdrowy i pyszny element do każdego talerza.

Sałatka z arbuza zwieńczona liśćmi mięty i pokruszonym serem feta (lub cotija) w dużej misce.

Jesteśmy teraz w szczycie sezonu arbuzowego, a ja w pełni to wykorzystuję, przygotowując dużą miskę tej łatwej i orzeźwiającej sałatki z arbuza!

Pierwszy raz, gdy zrobiłam ten przepis dla mojej rodziny, byli bardzo sceptyczni. Słodki arbuz sparowany ze słonym serem? Zaufaj mi, powiedziałam. Po prostu mi zaufaj.

I to była miłość od pierwszego kęsa.

Parowanie arbuza ze słonym serem może wydawać się nieco dziwne, ale doskonale się uzupełniają, zwłaszcza gdy doda się do nich odświeżającą miętę i sok z limonki.

To sałatka, która natychmiast przypomina mi o lecie i jest tak uzależniająca i satysfakcjonująca, że będziesz chciał zrobić podwójną porcję.

Składniki przepisu na sałatkę z arbuzem
  • Składniki przepisu na sałatkę z arbuzem
  • Jak zrobić sałatkę z arbuza
  • Więcej świeżych i zdrowych przepisów
  • Przepis
  • Sałatka z arbuzem
  • Składniki
  • Do sałatki
  • Do dressingu
  • Instrukcje
  • Wskazówki Izabeli:
  • Informacje żywieniowe
  • Sugestie podania

Składniki przepisu na sałatkę z arbuzem

Ta sałatka jest super uzależniająca dzięki wszystkim warstwom smaku. Nawet jeśli każdy składnik jest prosty i łatwy do znalezienia w lokalnym sklepie spożywczym, każdy element zapewnia moc smaku, który sprawia, że naprawdę trudno jest odłożyć widelec.

Poza pokrojonym w kostkę arbuzem (który zapewnia słodki czynnik), ta sałatka zawiera:

  • pokruszony ser feta lub cotija – użyłem cotija, ponieważ jest to jeden z moich ulubionych meksykańskich serów, ale możesz również użyć fety, ponieważ oba mają ten charakterystyczny słony smak
  • czerwoną cebulę i papryczki jalapeno – dodaje miły ostry kąsek, który uzupełnia słodycz arbuza
  • skórkę z limonki & sok, oliwa z oliwek i sól – tworzy prosty dressing z limonki, który dodaje kremowy, pikantny i jasny smak arbuzowi
  • liście mięty – jedno z moich ulubionych ziół, które pomaga związać limonkę i arbuza razem
 dressing z limonki wlewany do miski z sałatką z arbuza.

Jak zrobić sałatkę z arbuza

Ta sałatka jest idealna na imprezy i do zabawiania gości, ponieważ jest tak łatwa do zrobienia!

Po prostu połącz pokrojonego w kostkę arbuza, pokruszony ser, czerwoną cebulę, jalapenos i miętę w dużej misce.

W oddzielnej małej misce, zrób dressing limonkowy, mieszając skórkę i sok z dwóch limonek, trochę oliwy z oliwek i szczyptę soli.

Delikatnie wymieszaj dressing z sałatką z arbuza i gotowe!

Sałatkę z arbuza w dużej misce podawaj posypaną listkami mięty, pokruszonym serem feta i czerwoną cebulą.

Sałatkę najlepiej podawać na zimno, natychmiast po przygotowaniu. Polecam schłodzenie arbuza przed przygotowaniem sałatki.

Więcej świeżych i zdrowych przepisów

  • Arbuzowa Agua Fresca (Agua de Sandia)
  • Łatwy Przepis na Gazpacho
  • 5-Minutowa Świeża Domowa Salsa
  • Zdrowa Sałatka z Awokado

Mam nadzieję, że spodoba Ci się ten przepis – koniecznie oceń go poniżej! Aby otrzymać więcej łatwych meksykańskich przepisów dostarczonych prosto do Twojej skrzynki pocztowej, zapisz się na mój newsletter. Możesz również śledzić Isabel Eats na Facebooku, Instagramie i Pintereście!

Przepis

5 z 2 głosów

Sałatka z arbuzem

Obsługuje: 6 porcji
Print

  • Pin

Easy Watermelon Salad topped with mint and crumbled feta cheese

Prep: 15 minut
Razem : 10 minut

Ta Sałatka Arbuzowa jest zrobiona z pokrojonego w kostkę arbuza, pokruszonego sera feta lub cotija, liści mięty i łatwego dressingu z limonki, który łączy wszystko razem!

Składniki

Do sałatki

  • ▢ 8 filiżanek arbuza pokrojonego w kostkę, schłodzonego (około 1/2 średniego owocu)
  • ▢ 1/2 filiżanki pokruszonego sera cotija (lub sera feta)
  • ▢ 1/2 filiżanki posiekanej czerwonej cebuli
  • ▢ 3 łyżki cienko pokrojonych liści mięty
  • ▢ 1 jalapeno, posiekane

Do dressingu

  • ▢ 2 limonki, pozbawione skórki i wyciśnięte soki
  • ▢ 2 łyżki oliwy z oliwek
  • ▢ 1/4 łyżeczki soli, plus więcej do smaku

Instrukcje

  • W dużej misce dodaj arbuza, ser, czerwoną cebulę, miętę i papryczki jalapenos.
  • W małej misce ubij razem skórkę z limonki, sok z limonki, oliwę z oliwek i sól.
  • Wlej dressing z limonki do dużej miski z arbuzem i delikatnie wymieszaj wszystko razem.
  • Podawaj natychmiast.

Wskazówki Izabeli:

Zalecam schłodzenie arbuza przed przygotowaniem sałatki. Sałatkę najlepiej podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Informacje żywieniowe

Porcja: 1serving Kalorie: 151kcal (8%) Węglowodany: 17g (6%) Białko: 3g (6%) Tłuszcz: 8g (12%) Tłuszcz nasycony: 3g (15%) Tłuszcz wielonienasycony: 1g Tłuszcz jednonienasycony: 3g Tłuszcz trans: 0g Cholesterol: 10mg (3%) Sód: 251mg (10%) Potas: 267mg (8%) Błonnik: 1g (4%) Cukier: 13g (14%) Witamina A: 24IU Witamina C: 45mg (55%) Wapń: 5mg (1%) Żelazo: 3mg (17%)
Autor: Isabel Eats
Kurs:Sałatka
Kuchnia:Meksykańska

Easy Watermelon Salad topped with mint and crumbled feta cheese
Did you Make my Watermelon Salad?Leave a comment below and tag @isabeleats on social media!

Sugestie podania

Czy przygotowujesz tę sałatkę z arbuzem na przyjęcie lub spotkanie? Oto kilka przepisów, które dobrze pasują do tej sałatki.

  • Pikantne kaboby z kurczaka
  • Grillowane szaszłyki z krewetek
  • Wegańskie burgery z czarnej fasoli
  • Przepis na meksykańskie Barbacoa

.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie wpisy

  • Acela powraca: NYC lub Boston za 99 dolarów
  • OMIM Entry – # 608363 – CHROMOSOME 22q11.2 DUPLICATION SYNDROME
  • Rodzice Kate Albrecht – Dowiedz się więcej o jej ojcu Chrisie Albrechcie i matce Annie Albrecht
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (powieść)

Archiwa

  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes
Menu
CDhistory