Goals. Prawdopodobnie już kiedyś wyznaczałeś sobie cele, ale może tak jak ja odkryłeś, że nie jesteś dobry w ich realizacji. Istnieją pewne powszechne błędy, i opłaca się wiedzieć, jakie one są. Istnieje różnica pomiędzy wyznaczaniem celów & a wyznaczaniem celów, które faktycznie możesz zrealizować. Wiedząc, jak ustawić dobre cele zaczyna się od poznania wspólnych błędów pierwszy. Następnie, można przejść w kierunku ich realizacji!
Choć wyznaczanie celów jest ogólnie dobrą rzeczą, wyznaczanie celów może być również złą rzeczą, jeśli robimy rzeczy, które ustawiają nas na porażkę. Nie wiem jak wy, ale ja, kiedy stawiam sobie cele tylko po to, aby nie osiągnąć ich prawie od razu, to jest to bardzo zniechęcające. Zniechęcenie nie jest czymś, czego potrzebuję w moim życiu. Przynajmniej jeśli jest to zniechęcenie lub rozczarowanie, którego mogę uniknąć.
Po stworzeniu celów i nie osiągając ich na bieżąco, doszedłem do wniosku, że musi być lepszy sposób na zrobienie tego. Zacząłem szukać podobieństw między miejscami i powodami, dla których nie udało mi się osiągnąć celu. I to, na co wpadłem, to kilka dość powszechnych rzeczy. Odkryłem, że wielokrotnie robiłem pewne rzeczy, które tworzyły przeszkody, które powstrzymywały mnie przed osiągnięciem moich celów.
Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz teraz zrobić, jest pobranie naszego trackera rozdzielczości. Jest to strategiczna mapa drogowa do ustawiania, planowania & śledzenia postępów w osiąganiu swoich celów. Po prostu powiedz nam gdzie go wysłać!
- Resolution Tracker
- (ten post może zawierać linki afiliacyjne. Jeśli dokonasz zakupu, mogę otrzymać niewielką prowizję bez ponoszenia kosztów)
- Nie zapisujesz swoich celów
- Nie uczysz się na błędach z przeszłości
- Przyjmujesz cele innych
- Nie zapewniasz sobie odpowiednich narzędzi do wyznaczania dobrych celów
- You no mają planu robić twój celom zdarzać się
- Nie robienie czegoś z każdym celem każdego dnia
- Nie masz dobrego partnera odpowiedzialności
- Nie jesteś rewizji, tweaking, i dokonywania zmian w swoich celach
- Patrzysz na niepowodzenia jako porażki
- Not being willing to throw in the towel
Resolution Tracker
Wpisz swój email aby zgarnąć Resolution Tracker i kilka innych fajnych rzeczy!
Może poprzez moje powtarzające się niedociągnięcia, mogę przekazać potknięcia, które odkryłem aby być może uratować cię przed wpadnięciem w tę samą pułapkę, którą ja kiedyś miałem. Właściwie, nadal mogę paść ofiarą tych samych potknięć, jeśli nie będę miał otwartych oczu, aby obserwować nasze dla nich.
(ten post może zawierać linki afiliacyjne. Jeśli dokonasz zakupu, mogę otrzymać niewielką prowizję bez ponoszenia kosztów)
Nie zapisujesz swoich celów
Zapisywanie celów jest pierwszym krokiem w kierunku ich osiągnięcia. W ten sam sposób, jeśli ich nie zapisujesz, sam się wyręczasz. Zapisywanie celów pomaga uporządkować myśli, dzięki czemu stają się one bardziej wykonalne w procesie. Zapisywanie swoich celów zapewnia również poczucie odpowiedzialności, ponieważ nie są one po prostu pływające gdzieś w twojej głowie.
Mówiąc o posiadaniu rzeczy pływających w twojej głowie. Znajduję, że jeśli twoje cele są pływające wokół w twojej głowie, to jest najbardziej prawdopodobne, gdzie pozostaną.
Nie uczysz się na błędach z przeszłości
Przeszłość jest jednym z naszych najlepszych nauczycieli. Często, gdy ustawiamy i później przegapić znak na cel, mamy ustawić ten sam cel ponownie w pewnym momencie. Chociaż nie ma nic złego w postawie próbowania ponownie, jeśli ci się nie uda, jeśli nie udało ci się za pierwszym razem, korzystne będzie określenie powodów, dla których chcesz odnieść sukces za drugim lub trzecim razem. Przeszłość może być wspaniałym nauczycielem tak długo, jak bierzesz uczciwe spojrzenie w przeszłość.
Przyjmujesz cele innych
Tak często postrzegamy innych i ich plany, sytuacje i przyszłe cele jako bardziej atrakcyjne niż nasze własne. Podziwianie kogoś godnego naszego podziwu jest z pewnością dobrą rzeczą i może nas inspirować w kierunku rozwoju – tak długo jak nie próbujemy być tą osobą.
Wszyscy jesteśmy wyjątkowi w tym kim jesteśmy, w naszej przeszłości, w naszej przyszłości, w naszej dynamice rodzinnej, i tak wiele więcej. Istnieje duża różnica między podziwianiem kogoś, kto inspiruje nas do bycia lepszą osobą, a pozwalaniem na to, co postrzegamy jako istotę tej osoby, aby zatrzeć granice tego, kim jesteśmy – i tego, kim chcemy być. Upewnij się, że kiedy wyznaczasz cele, robisz to z myślą o swojej unikalnej osobowości, sytuacji, porach roku i sytuacji.
Nie zapewniasz sobie odpowiednich narzędzi do wyznaczania dobrych celów
Jeśli wyznaczysz sobie cel przebiegnięcia 5k w ciągu dwóch miesięcy, ale nie kupisz żadnych butów do biegania, jak masz zrealizować swój cel? Jeżeli ty chcesz zostać bardziej organizującym wokoło twój domu ale ty no masz kosze, kosze, lub jakaś rodzaj magazyn lub odkładać dostawać organizującym, ty będziesz mieć ciężkiego czas dokonywać ten cele. Dostaje właściwe narzędzia dokonywać cele ty ustawiasz jest istotny.
You no mają planu robić twój celom zdarzać się
I może być w ten sposób dobry przy tworzyć cel i wtedy opuszczać je przy to. Jeśli chcę osiągnąć cel, wiem, że muszę stworzyć mapę drogową, plan gry lub kilka małych kroków, które doprowadzą mnie do celu. Niekoniecznie muszę mieć całą mapę drogową ukończoną, jak dostać się stąd do tamtego miejsca, ale muszę mieć kilka pierwszych kroków ułożonych na pewno.
Nie robienie czegoś z każdym celem każdego dnia
To nie oznacza czegoś wielkiego, ale wiesz jak to się mówi,” out of sight, out of mind.” Jeśli nie jesteś utrzymując swój cel w czołówce swojego umysłu, to nie będzie w czołówce swojej listy „to-do” albo. To będzie najprawdopodobniej oznaczać, że możesz bardzo dobrze nie być osiągnięcie tego celu.
Nie masz dobrego partnera odpowiedzialności
Przyznam, że to jest często coś, że nie robię, ale to nie znaczy, że to jest dobra rzecz. Jeśli chcę ustawić się z największą szansą na osiągnięcie celów, wiem, że wprowadzenie kogoś na pokładzie, nawet jeśli jestem po prostu mówiąc im bardzo nieformalnie o tym, co robię, naprawdę pomoże mi osiągnąć ten cel.
Nie jesteś rewizji, tweaking, i dokonywania zmian w swoich celach
Gdy ustalamy cele, życie często ma sposób, aby dostać się na drodze gdzieś w dół linii. Życie się zmienia, przerwy występują, a rzeczy idą źle, które wszystkie wpływają na nasze życie w jakiś sposób. Dlatego cele powinny być płynne, tak jak płynne jest życie. Wyznaczenie celu, a następnie nie przeglądanie go, aby go poprawić oznacza, że możesz nie osiągnąć tego celu w ogóle.
Patrzysz na niepowodzenia jako porażki
Powodzenia nie są porażkami. W rzeczywistości, niepowodzenia mogą być często znakiem ostrzegawczym, który może nas z powrotem na drodze do sukcesu i na naszej drodze szybciej niż gdybyśmy nie doświadczyli tego niepowodzenia w pierwszej kolejności. Jednak tak łatwo jest postrzegać kroki wstecz jako porażkę, a następnie bić się z tego powodu. Niepowodzenia mogą nam pomóc iść naprzód. Zamiast postrzegać je jako powód do całkowitego porzucenia swojego celu, oprzyj się tej pokusie. Niech twoje niepowodzenia pomogą Ci wrócić na kurs do sukcesu!
Uwielbiam pamiętać, że w życiu naprawdę nie ma żadnych błędów – tylko lekcje!
Not being willing to throw in the towel
Są jednak chwile, że trzeba pozwolić celowi odejść. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli masz innych wskazujących to do ciebie. Jeśli inni mówią ci, że możesz być w złym miejscu, często ci, którzy są blisko nas mogą rozpoznać pułapkę zanim my to zrobimy.
Nie odrzucaj po prostu tych przyjaciół i bliskich, którzy próbują powstrzymać cię od pójścia gdzieś, gdzie nie powinieneś być. Kiedy zaczynasz mieć wrażenie, że jakiś cel musi zostać porzucony, kiedy dążysz do czegoś, co już od dłuższego czasu zmierza w dół spirali, może to być czas, aby odpuścić. Odmawiając to tylko sprawia, że osiągnięcie innych celów trudniejsze. Ty możesz łatwo wić się wyczerpany i zużyty próbując dążyć do przegranej bitwy. Są chwile, że jest to konieczne, aby puścić cel.
Cele są wielkie rzeczy, ale cele muszą być realistyczne, jak również. Jeśli zauważysz, że masz trudności z osiągnięciem swoich celów, sprawdź, czy nie masz tych 10 blokad. Jeśli je znajdziesz, pozbądź się ich!
Szukasz więcej na temat celów? Możesz polubić What’s the Point of Setting Goals, Anyway lub So You’ve Set Some Goals, Now What?
.