Shiftworkers i pracodawcy są zawsze w poszukiwaniu idealnego harmonogramu zmian. Zazwyczaj debata jest o 8 i 12 godzin zmiany i który jest lepszy. Jednak istnieje większe zainteresowanie teraz w „super-długie” zmiany 16 i 24 godzin.
Rezydenci w szpitalach zostały poddane 30-godzinnym plus na wezwanie harmonogramu zmian przez lata. Kiedy badania ustaliły, że ta długość zmiany (jak również całkowita liczba godzin pracy) umieścić mieszkańców i pacjentów na ryzyko błędów medycznych i wypadków samochodowych, wysiłki zostały podjęte w celu zmniejszenia godzin pracy dla mieszkańców. Podczas gdy ten wysiłek jest w toku, inne zawody i miejsca pracy rozważają zwiększenie ich godzin pracy z 8 lub 12 do 16 i 24 godzin na zmianę.
Fire fighters w wielu miastach w Stanach Zjednoczonych, a niektóre w Kanadzie miały 24-godzinne zmiany przez wiele lat. Uzasadnieniem jest to, że w tym miejscu pracy, gdzie jest to możliwe, aby spać między pożaru połączeń, że ryzyko zmęczenia jest zmniejszona, a to sprawia, 24 godzin w pracy possible.
Prawdziwa korzyść dla shiftworkers na 24-godzinnych harmonogramów jest to, że mają dużo czasu z dala od pracy i więcej czasu, aby poświęcić się ich rodziny i osobistych interesów. To nie jest rzadkością dla tych shiftworkers mieć inne prace, firmy lub edukacyjnych pursuits.
Z drugiej strony, ponieważ pracownicy spędzają tyle czasu z dala od pracy, to jest trudniejsze do utrzymania ich umiejętności do par. Po powrocie mogą być zmuszeni do ponownego zorientowania się w procesach pracy, a podczas nieobecności mogły im umknąć krytyczne aktualizacje. Pracodawcom trudniej jest również zapewnić aktualność szkoleń i komunikacji. Pracownicy, którzy dojeżdżają do pracy na długich dystansach, mogą odkryć, że są obudzeni znacznie dłużej niż 24 godziny i będą bardzo podatni na wypadki podczas jazdy.
Prawdziwe niebezpieczeństwo polega na tym, że oczekiwane „czasy przestoju” lub możliwości snu nie pojawiają się. W tych przypadkach, gdy wymagany jest stały wysiłek i uwaga, potencjał senności i ryzyka związanego ze zmęczeniem jest bardzo wysoki. W rzeczywistości badania pokazują, że po przekroczeniu 16 godzin pracy ryzyko wzrasta wykładniczo.
Czy 24-godzinne zmiany sprawdziłyby się w Twoim miejscu pracy? Czy rytm pracy jest stałą cechą w Twoim miejscu pracy? Czy w okresach wzrastającego natężenia pracy pracownik może spać, czy też wymaga się od niego, aby był przytomny na swoim stanowisku pracy, choć przy mniejszym wysiłku lub minimalnych obowiązkach? Czy pracownicy dojeżdżają do pracy na pewną odległość?
.