36 tygodni ciąży

36 tygodni ciąży: Rozwój Twojego dziecka

Zostało Ci tylko około czterech tygodni do terminu porodu pod koniec 40 tygodnia, Twój maluch jest już prawie gotowy, aby wyruszyć w świat.

Im dłużej będzie rósł i rozwijał się w Twojej macicy, tym lepiej; ale pocieszające jest to, że płuca i układ trawienny Twojego płodu są już w pełni rozwinięte.

To oznacza, że – chociaż Twój maluch będzie nadal otrzymywał wszystkie składniki odżywcze i tlen od Ciebie przez łożysko aż do momentu porodu – jest przygotowany do wzięcia tych pierwszych oddechów i rozpoczęcia karmienia, kiedy tylko się urodzi.

Jednakże każde dziecko urodzone przed 37 tygodniem jest uważane za wcześniaka i może wymagać specjalnej opieki, więc dobrze jest znać oznaki przedwczesnego porodu w 36 tygodniu ciąży.

Objawy porodu mogą obejmować nietypową wydzielinę. Jeśli zauważysz różowy lub przezroczysty śluz wypływający z pochwy, może to być „pokaz”. Pokaz” jest wtedy, gdy korek śluzowy, który uszczelnił Twoją szyjkę macicy podczas ciąży, rozwiewa się i wychodzi na zewnątrz przed rozpoczęciem porodu.

Regularne zaciskanie się brzucha, stały ból w dolnej części pleców, skurcze lub bóle przypominające miesiączkę mogą również być oznakami porodu. Inne, mniej oczywiste objawy, takie jak wymioty, biegunka lub nudności mogą również sygnalizować, że zbliża się poród.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów w 36 tygodniu ciąży lub później, natychmiast poinformuj o tym swoją położną lub lekarza.

The Size of the Foetus at 36 Weeks Pregnant

Now that you’re 36 weeks pregnant, Twój płód jest mniej więcej wielkości sałaty rzymskiej, mierząc blisko 47.4 centymetry od głowy do pięty i waży około 2,6 kilograma (5,7 funta).

Ale Twój lekarz będzie w stanie potwierdzić, jak Twoje dziecko jest ułożone w tym tygodniu, oto ogólna ilustracja tego, jak Twój maluch może wyglądać i jak Twoje dziecko może być ułożone w 36 tygodniu.

Ciało mamy w 36 tygodniu ciąży

Możesz mieć wizytę przedporodową w około 36 tygodniu ciąży, gdzie będziesz miała ważne badania, które mogą wykryć wczesne oznaki jakichkolwiek problemów, takich jak stan przedrzucawkowy z wysokim ciśnieniem krwi, który – choć rzadki – może być bardzo poważny, jeśli nie jest leczony.

Niezależnie od tego, w którym miesiącu ciąży jesteś, wizyty te są doskonałą okazją do zadania wszelkich pytań, jakie możesz mieć. Również, gdy twój termin porodu zbliża się szybkimi krokami, warto porozmawiać z lekarzem o dwóch głównych typach porodu.

Możesz spodziewać się porodu drogą pochwową, który polega na tym, że regularne skurcze i stopniowe rozwieranie się (poszerzanie) szyjki macicy powodują naturalne przemieszczanie się płodu przez kanał rodny, a w końcu przez pochwę.

Z drugiej strony możesz zdecydować się na planowe cesarskie cięcie lub otrzymać taką poradę. W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie cesarskiego cięcia, jeśli komplikacje pojawią się w dowolnym momencie przed lub w trakcie porodu.

Cięcie cesarskie polega na wykonaniu cięcia w brzuchu i urodzeniu dziecka przez ten otwór, który następnie zostaje ponownie zszyty. Po cesarskim cięciu otrzymasz zastrzyk z oksytocyny – hormonu, który jest wytwarzany przez Twój organizm naturalnie podczas porodu pochwowego – aby pomóc w skurczach macicy i zmniejszyć utratę krwi.

Oba te rodzaje porodu wiążą się z różnym ryzykiem i korzyściami dla Ciebie i Twojego maleństwa. To, która opcja jest dla Ciebie najbezpieczniejsza lub optymalna, zależy od Twojej sytuacji i innych czynników specyficznych dla Twojej ciąży. Twój lekarz omówi z Tobą opcje i będzie w stanie udzielić Ci rekomendacji.

Bez względu na to, jakiego rodzaju porodu oczekujesz, dobrze jest dowiedzieć się jak najwięcej o obu rodzajach porodu i zachować otwarty umysł. Jeśli niespodziewane komplikacje sprawią, że konieczna będzie zmiana planów w ostatniej chwili, może nie być czasu na zadawanie szczegółowych pytań.

36 tydzień ciąży: Your Symptoms

Here are some of the symptoms you may be experiencing at 36 weeks pregnant:

• Skurcze Braxtona Hicksa. Jeśli zauważyłaś, że od czasu do czasu Twój brzuch napina się na 20-30 sekund, najprawdopodobniej doświadczasz skurczów Braxtona Hicksa lub skurczów „treningowych”. W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów porodowych, nie występują one w regularnych odstępach czasu i mogą być nieprzyjemne, ale nie bolesne. Jeśli zaczniesz odczuwać regularne lub bolesne skurcze lub jeśli zauważysz jakiekolwiek inne możliwe oznaki porodu – takie jak nietypowe upławy, stały ból w dolnej części pleców, skurcze brzucha, bóle przypominające miesiączkę, biegunka lub nudności – natychmiast poinformuj o tym swojego lekarza lub położną.

• Częste oddawanie moczu. Pragnienie, aby siusiać częściej niż zwykle jest powszechne na wszystkich etapach ciąży, ale w 36 tygodniu ciąży głowa Twojego maleństwa może naciskać na Twój pęcherz, powodując jeszcze częstsze wizyty w toalecie. Ważne jest, aby pozostać nawodnioną, więc nie ulegaj pokusie, aby przeciwdziałać temu poprzez picie mniejszej ilości napojów. Ograniczenie napojów na bazie kofeiny jest jednak dobrym pomysłem. Jeśli nocne wizyty w toalecie zakłócają twój sen, postaraj się nie pić ostatniego napoju w ciągu dnia tuż przed pójściem do łóżka. Możesz też spróbować kołysać się w przód i w tył, kiedy jesteś w toalecie. Wiele przyszłych mam odkrywa, że to łagodzi nacisk w dół, pomagając pęcherzowi opróżnić się prawidłowo.

• Nieszczelny pęcherz. Nie bądź zakłopotana, jeśli nie możesz powstrzymać okazjonalnej strużki siusiu wyciekającej na zewnątrz, kiedy kaszlesz, kichasz lub śmiejesz się. Jest to bardzo powszechne wśród przyszłych mam, a teraz, kiedy jesteś w 36 tygodniu ciąży, nacisk na twój pęcherz może się zwiększyć, ponieważ twoje maleństwo nadal przybiera na wadze. Może to być również spowodowane tym, że mięśnie dna miednicy rozluźniają się, gdy twoje ciało zaczyna przygotowywać się do porodu, dlatego ćwiczenia dna miednicy mogą ci pomóc. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć wykonywać te proste zaciski mięśni, które są również zalecane jako świetny sposób na uzyskanie formy do porodu i dostawy.

• Lekkość. Jakikolwiek dyskomfort, którego możesz doświadczać z powodu częstego oddawania moczu lub nieszczelnego pęcherza, może mieć dodatkową zaletę: jeśli jeszcze to nie nastąpiło, w dowolnym momencie w tygodniach poprzedzających twój termin porodu, główka twojego malucha może przesunąć się w dół do twojej miednicy w ramach przygotowań do porodu. To wydarzenie jest czasami określane jako „rozjaśnienie”, ponieważ zdejmuje ono część ciśnienia z Twoich płuc i żołądka, być może przynosząc mile widzianą ulgę od zgagi lub duszności, których mogłaś doświadczyć.

36 tygodni ciąży: Things to Consider

36 tydzień ciąży: Ask Your Doctor

• Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę, czy któryś z aspektów porodu lub połogu będzie musiał zostać dostosowany w celu zmniejszenia ryzyka związanego z tą chorobą?

• Jakie ćwiczenia są dla Ciebie bezpieczne na tym etapie ciąży?

• Czy jesteś w grupie wysokiego ryzyka wystąpienia stanu przedrzucawkowego?

• Czy są jakieś suplementy witaminowe, które należy przyjmować na tym etapie ciąży?

• Czy zostaniesz przebadana na obecność paciorkowca grupy B (GBS) i co się stanie, jeśli wynik będzie pozytywny?

36 tygodni ciąży: Your Checklist

• Kuszące może być poleganie na GPS w dzisiejszych czasach, ale nawet najlepsze technologie nie są w 100 procentach niezawodne. Naucz się najlepszej trasy do szpitala lub porodówki, wykonując kilka przejazdów próbnych, tak aby dotarcie tam stało się drugą naturą. Nie zapomnij dowiedzieć się, gdzie musisz się udać wewnątrz budynku, gdy już tam dotrzesz.

• Zapoznaj się z możliwościami karmienia noworodka po porodzie, omawiając z położną lub konsultantką laktacyjną zarówno karmienie piersią, jak i mieszanką paszową.

• Zaopatrz się w pieluchy i chusteczki. Upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz do zmiany pieluch, w tym krem na odparzenia, wiadro na pieluchy i matę do przewijania, którą możesz umieścić na stole do przewijania.

• Użyj naszej listy kontrolnej, aby spakować torbę do szpitala ze wszystkimi rzeczami, których możesz potrzebować w szpitalu lub na porodówce. Teraz może wydawać się wcześnie, ale nie ma sposobu, aby dokładnie wiedzieć, kiedy zacznie się poród. Przygotowanie wszystkiego teraz może zaoszczędzić Ci wielu gorączkowych poszukiwań rzeczy, które możesz wrzucić do torby w ostatniej chwili.

• Zapisz się po jeszcze więcej cotygodniowych porad ciążowych:

.