Cykl menstruacyjny kobiety jest złożoną sekwencją zmian hormonalnych, która występuje mniej więcej co miesiąc. Cykl każdej kobiety jest wyjątkowy i prawdopodobnie będzie się zmieniał w miarę upływu życia; miesiączka w wieku nastoletnim będzie się prawdopodobnie bardzo różnić od miesiączki w wieku 30 lat.
Większość kobiet wie, kiedy spodziewać się miesiączki, czyli okresu, na podstawie tego, kiedy zazwyczaj pojawia się on co miesiąc. Jednak pewne problemy zdrowotne mogą zmienić jej czas, dlatego ważne jest, abyś poinformowała swojego ginekologa, jeśli doświadczasz nieregularnych lub nieobecnych miesiączek. Wiedza o tym, co jest dla Ciebie normalne, a co może wpływać na miesiączkę, jest dobrym sposobem na śledzenie Twojego zdrowia reprodukcyjnego. Oto kilka podstawowych informacji na temat menstruacji:
- Nie musi ona trwać 28 dni. Cykle niektórych kobiet są tak krótkie, jak 22 dni, podczas gdy u innych trwają 35 dni lub nawet dłużej. Cykl 28-dniowy jest tylko średnią. Posiadanie cyklu, który różni się od standardowej długości 28 dni, jest normalne i zdrowe dla wielu kobiet – o ile jest on w pewnym stopniu regularny i przewidywalny. Jeśli masz bardzo nieregularne lub nieregularne miesiączki, koniecznie porozmawiaj ze swoim ginekologiem.
- Czas miesiączki zależy od czasu owulacji (kiedy twoje ciało uwalnia jajeczko). Powszechnie przyjmuje się, że większość kobiet ma owulację w 14. dniu, a okres pojawia się 28. dnia. Jednak w przypadku wielu kobiet tak nie jest. Niektóre kobiety mają owulację już w 10. dniu, a inne w 20. dniu lub później. Miesiączka pojawia się zwykle 10-14 dni po owulacji. Tak więc, jeśli owulacja przypada na dzień 20, twoje cykle mogą trwać 30-34 dni.
- Perioda może być spóźniona, wczesna lub nieregularna z powodu chorób lub stresu. Najczęstszym powodem spóźnienia lub braku miesiączki jest ciąża, ale inne czynniki, takie jak choroba, problemy z tarczycą, zmiana kontroli urodzeń, niektóre leki, a nawet podróże mogą zakłócić pracę hormonów w twoim organizmie. Może to spowodować, że będziesz miała późniejszą owulację, co spowoduje późniejszy okres. W niektórych przypadkach może to sprawić, że miesiączka zacznie się nagle, być może wcześniej niż planowałaś.
- Zwiększenie lub zmniejszenie masy ciała może zmienić twoje miesiączki. Twoje ciało potrzebuje pewnej ilości tłuszczu, aby przechowywać i uwalniać estrogen i inne hormony podczas cyklu miesiączkowego. Jeśli nadmiernie ćwiczysz lub nie masz wystarczającej ilości tkanki tłuszczowej, miesiączka może zostać opóźniona lub zatrzymana. Kobiety, które mają wyższy poziom tkanki tłuszczowej mogą czasami doświadczać zakłóceń w cyklu z powodu nadmiaru estrogenów w organizmie.
- Nienormalne krwawienie nie powinno być ignorowane. Może to obejmować plamienie lub krwawienie pomiędzy normalnymi miesiączkami, cięższe miesiączki niż zwykle lub krwawienie po stosunku płciowym. Może to być oznaką choroby podstawowej, która wymaga leczenia.
- Bardzo nieregularne miesiączki mogą być często leczone za pomocą pigułki antykoncepcyjnej. Pigułka i inne metody kontroli urodzeń oparte na hormonach mogą sprawić, że miesiączki będą lżejsze i bardziej regularne. Jeśli jest to dla Ciebie problemem, zapytaj swojego ginekologa, czy jesteś kandydatką do przyjęcia pigułki lub innych opcji.
Twój cykl menstruacyjny jest ważnym wskaźnikiem Twojego zdrowia przez cały okres rozrodczy. Znajomość naturalnego rytmu Twojego ciała może działać na Twoją korzyść, ponieważ możesz pomóc wykryć wszelkie problemy zdrowotne od razu i poddać je leczeniu. Twój ginekolog może współpracować z Tobą w celu monitorowania Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez regularne wizyty i badania, więc pamiętaj, aby odwiedzać swojego lekarza zgodnie z zaleceniami. Razem, możesz utrzymać dobre zdrowie i zająć się wszelkimi problemami, które pojawiają się, aby utrzymać Cię w jak najlepszym stanie.
CarePoint Health Women’s Services
Z pomocą wykwalifikowanego ginekologa w CarePoint Health, możesz zoptymalizować swoje zdrowie i zapobiec wielu powszechnym problemom zdrowotnym kobiet przez całe życie. Aby uzyskać więcej informacji na temat kompleksowych usług dla kobiet, które świadczymy, skontaktuj się z nami.
Treści zawarte na naszej stronie internetowej służą wyłącznie celom informacyjnym i nie stanowią porady medycznej. Jeśli doświadczasz nagłego wypadku medycznego, zadzwoń pod numer 911. Zawsze konsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w swoim leczeniu.
.