Source: Christopher Futcher/Getty Images
Możliwe, że czasami wszystko, czego potrzebujesz, to trochę popchnąć. Życie może być czasem uciążliwe i nieprzewidywalne, ale aby naprawdę docenić to, co świat zewnętrzny ma do zaoferowania, musisz dać sobie mentalny impuls. Może jesteś przemęczony i wszystko wydaje Ci się gorsze niż jest w rzeczywistości. Być może wiesz, co chcesz zrobić, ale po prostu musisz się zmusić, aby nie przegapić czegoś ważnego. Tak czy inaczej, ważne jest, aby położyć silny nacisk na swój umysł i zatankować swoje myśli, aby uzyskać jak najwięcej z życia! Jak możesz zmienić sposób, w jaki myślisz, aby być bardziej produktywną osobą? Jeśli nie usuniesz tego, co jest bezproduktywne i przeszkadza, to kto to zrobi? Jesteś tym, kim jesteś i nikt inny nie może być inicjatorem zmiany twoich wzorców myślowych niż ty sam. Nawet jeśli ludzie próbują ci pomóc, jesteś jedynym, który może popchnąć siebie mentalnie. Powtarzaj sobie, co jest najważniejsze w Twoim życiu. Może po prostu musisz się przeorganizować i pozbyć się negatywnej energii ze swojego wewnętrznego kręgu. Pomyśl o tym, co jest najwyższe na twojej liście priorytetów i idź po to!
LIKE HelloBeautiful On Facebook To Keep Up With New Fitness Trends!
2. Miej wokół siebie silny krąg, który pomoże ci uzyskać swój umysł w biegu. Zmiana tego, co nie pomaga ci na dłuższą metę, jest silnym sposobem bycia, zwłaszcza jeśli masz ludzi zapewniających cię, że możesz to zrobić. Nie odsuwaj się od ludzi, którzy mogą mieć wpływ na sposób, w jaki myślisz! Ludzie docenią i będą cię szanować za twoje wysiłki na rzecz zmian, więc wykorzystaj w pełni swoje zasoby zewnętrzne.
3. Ożyw swoje opcje. Daj sobie wiele opcji, jak myśleć, aby jak najlepiej wykorzystać to, co masz. Zawsze istnieje więcej niż jedna odpowiedź na dany problem. Jeśli nie jesteś pewien, jak postępować ze zmianą swoich myśli, zapytaj jednego ze swoich wielu powierników i spróbuj wymyślić rozwiązanie!
4. Zacieśnij swoje myśli. Jeśli masz wrażenie, że powtarzasz w myślach te same rzeczy, każ sobie pomyśleć o nich raz, a potem wrzuć je do butelki. Obrazowo wyrzuć tę butelkę do oceanu i skieruj się ku bardziej produktywnym myślom. Pomyśl o tym, co jest najważniejsze i odsuń od siebie „wyrzucane” komentarze. Chociaż może to być trudne do wykonania w praktyce, kiedy uznasz swoją kontrolę nad tym, co myślisz, wtedy łatwiej jest zapanować nad bezproduktywnością!
Zapisz się na newsletter HelloBeautiful!
5. Nie rozwodzić się nad tym, co negatywne. Myśli, które są „bezproduktywne” to zazwyczaj te negatywne, które pojawiają się i nie odchodzą. Pozwól sobie odsunąć je na bok na rzecz pozytywnych i produktywnych pomysłów, które popychają cię do przodu. Nauka, jak kontrolować to, jak myślisz, jest jedną z najważniejszych lekcji, jakich życie może cię nauczyć, ponieważ wzmacnia cię i pomaga ci iść naprzód.
6. Pomyśl o swoim umyśle jak o porcie. Jest to anegdota, którą zaczerpnąłem z książki, którą właśnie czytam (a wkrótce będzie film!) Jedz, módl się, kochaj. Twoje „ja” jest wyspą w środku twojego umysłu, podczas gdy myśli są statkami, które zbliżają się do portu. Możesz wybrać, które pomysły są w stanie zbliżyć się do twojej wyspy, dlatego #4 jest bardzo przydatny w usuwaniu tego, co nieistotne i doprowadzeniu cię do lepszego miejsca w twoim umyśle. Kiedy już uczynisz siebie „władcą” swojego umysłu, wtedy możesz być dowódcą statków, które przez niego przepływają!
Pchanie się mentalnie może uczynić cię silniejszym, więc siostry, nie zapominajcie – macie kontrolę nad sobą i tym, co myślicie! Nigdy nie zapominajcie, że to, co jest w waszym umyśle, może być zmienione i że nic nie jest zbyt wielkie, aby to podbić, jeśli macie na to ochotę!
5 powodów, dla których małe rzeczy mogą zrobić wielką różnicę
Check Out This Gallery Of The Hottest Celeb Pics Of The Week:
.