7 Facts Women (And Men) Should Know About the Vagina

Introduction

Despite wyświetlaczy kobiecej seksualności w Internecie, i skąpo odziane gwiazdy pop i modele, słowo wagina wydaje się pozostać tabu.

W rzeczywistości, mity i dezinformacja wydają się otaczać pochwy. Na przykład, można przeczytać w sieci, że błona dziewicza – membrana, która częściowo obejmuje otwarcie pochwy i przerwy podczas pierwszego stosunku – może odrosnąć, jeśli nie masz seksu przez długi czas. It can’t.

Also, nie było dużo rozdzielczości dotyczące kobiet wytrysku. Społeczność medyczna wciąż nie może ustalić, czy istnieje, jednak dowody – niektóre z nich sięgające prawie 2000 lat wstecz – sugerują, że zjawisko to jest prawdziwe.

Aby oddzielić fakty od fikcji i mity od rzeczywistości, zaokrągliliśmy siedem faktów, które warto znać na temat kobiecych okolic podbrzusza.

Pochwa jest tylko jedną z części intymnych kobiety

Czasami, cały obszar genitalny kobiety jest określany jako pochwa. Ale w rzeczywistości, pochwa jest tylko częścią pakietu, że tak powiem. Zewnętrzna część intymności kobiety jest rzeczywiście nazywany sromu. To obejmuje wewnętrzne i zewnętrzne wargi sromowe, łechtaczkę, kaptur łechtaczki i otwarcie do cewki moczowej i pochwy.

Faktyczna pochwa jest strukturą wewnętrzną, wraz z innymi częściami żeńskiego układu rozrodczego, w tym szyjki macicy, macicy, jajników i jajowodów (które są czasami nazywane jajowodów).

Ćwiczenia Kegla nie tylko działają na orgazm

Wraz z pomaganiem kobietom, które mają problemy z osiągnięciem orgazmu, ćwiczenia Kegla wzmacniają również mięśnie dna miednicy, co może pomóc kobietom, które mają problemy z utrzymaniem moczu, stolca lub gazów.

„Możesz wykonywać te ćwiczenia po prostu wszędzie,” powiedział Dr. Courtney Leigh Barnes, ginekolog na Uniwersytecie Missouri.

Aby wykonać ćwiczenie kegla, zachowuj się tak, jakbyś miała zamiar przestać sikać i przytrzymaj to przez kilka sekund, lub możesz włożyć palec do pochwy i zacisnąć mięśnie, powiedziała Barnes.

„Te ćwiczenia mogą być również używane, aby pomóc w wypadaniu narządów miednicy”, powiedziała Barnes.

Wypadnięcie narządów miednicowych jest stanem, w którym organy w miednicy – jak pęcherz – opadają i napierają na pochwę.

Probiotyczne suplementy mogłyby pomóc utrzymać równowagę

Probiotyki, znane również jako „przyjazne bakterie”, stały się popularnym sposobem leczenia przeciwko „złym” bakteriom, które mogą wyrządzić szkodę organizmowi. Niektóre dowody sugerują, że pomagają w trawieniu i zwalczają biegunkę i zapalenie jelit.

Kilka badań również podpowiedziało, że stosowanie probiotyków może pomóc przeciwko infekcjom pochwy, takim jak infekcje drożdży, ale według Barnesa, „nie ma wystarczających dowodów, aby dokonać konkretnego zalecenia.”

„Więcej badań musi być zrobione, aby powiedzieć na pewno, kiedy, jak dużo i jaki rodzaj probiotyków są pomocne,” she said.

Barnes powiedział, że miała pacjentów, którzy cierpieli z powodu przewlekłych infekcji pochwy, którzy czuli się lepiej po zażyciu probiotyków.

„Jeśli mam pacjenta z nawracającymi infekcjami pochwy, będę zalecać probiotyki w postaci sfermentowanego mleka koziego,” powiedziała, ale to nie w porządku dla wszystkich, w tym ludzi z nietolerancją laktozy.

Wysięki, którymi kobiety powinny się martwić

Ale pochwa jest uważana za organ samoczyszczący, a niektóre upławy są normalne, nie oznacza to, że nie jest podatna na infekcje.

„Każda wydzielina z pochwy, która wydaje się nadmierne, bolesne, drażniące lub foul w zapachu powinny być oceniane przez lekarza,” Barnes said.

Niektóre kobiety próbują zdiagnozować własne infekcje pochwy w domu, i używać ponad-the-counter leki. „Niestety, badania wykazały, że pacjenci nie są bardzo dokładne, jeśli chodzi o samodiagnozowania,” Barnes powiedział.

Ona zaleca, że kobiety uzyskać ocenę, jeśli jest nienormalny absolutorium. Chociaż czasami może to być tak proste, jak zakażenie drożdżakami, „innym razem, zakażenie może być bardziej skomplikowane, lub nawet zakażenie przenoszone drogą płciową,” powiedziała.

Seks może utrzymać pochwę zdrową – zwłaszcza dla kobiet po menopauzie

Przez różne etapy życia kobiet – w tym porodu i karmienia piersią, jak również normalne starzenie się i menopauza – ciało przechodzi zmiany hormonalne, które mogą prowadzić do suchości pochwy.

„Estrogen pomaga utrzymać pochwę zdrowe i smarowane,” Barnes powiedział. „Gdy poziom estrogenu spada, pochwa może stać się sucha, a czasem nawet być źródłem bólu.”

Eksperci twierdzą, że uprawianie seksu może zapobiec pochwy z coraz cienkie i tight.

„Bezpieczny stosunek pochwy może pomóc utrzymać pochwy zdrowe i rozszerzone,” Barnes said.

Aby pomóc uczynić stosunek bardziej komfortowe, zasugerowała stosowanie lubrykantów. A dla kobiet, które doświadczają skrajnej suchości i dyskomfortu, przy użyciu terapii hormonalnych w postaci pigułek, plastrów, pierścieni pochwy lub kremów może być opcją.

„Istnieją pewne zagrożenia dla niektórych rodzajów terapii hormonalnej,” ostrzegła, „więc ważne jest dla kobiet, aby omówić je z lekarzem przed podjęciem decyzji o ich użyciu.”

Dobre i złe bakterie

To normalne, aby mieć bakterie w pochwie. W rzeczywistości, istnieją pewne bakterie znane jako lactobacilli, które utrzymują kwasowość pochwy w normalnym zakresie.

Ale czasami równowaga między dobrymi i złymi bakteriami może zostać zakłócona. Kiedy to się dzieje, kobiety mogą doświadczyć absolutorium, że pachnie rybą, lub mają swędzenie lub pieczenie, Barnes said.

Ale są sposoby, że kobiety mogą zachować ich pochwy zdrowe, i zachować dobre bakterie obecne, she noted.

„Zawsze mówię moim pacjentom, aby uniknąć douching,” powiedziała. „Wypłukać pochwy z niczego, co może zabić lactobacillus może spowodować nadmierny wzrost innych rodzajów bakterii problematycznych.”

Zaleciła również przy użyciu mydła do czyszczenia tylko włosy pokryte obszary skóry.

„Woda jest wystarczająca do czyszczenia nie-włosy-noszących regiony,” powiedziała.

Łechtaczka to nie tylko mały różowy guzek

Łechtaczka ma 8000 zakończeń nerwowych, których celem jest przyjemność seksualna – to dwa razy więcej niż liczba w penisie, według ekspertów.

Łechtaczka, która jest małym różowym organem, który leży pod kapturkiem łechtaczki, jest potęgą przyjemności. Chociaż rozciąga się do pochwy na około trzy cale, i łączy się z kontrowersyjnym G-spot obszaru, łechtaczka jest uważana za „zewnętrzny” organ. Jak zauważyli naukowcy w artykule z 2011 roku w czasopiśmie Obstetrics and Gynecology, „żołądź i ciało są widoczne, podczas gdy korzenie są ukryte, dlatego nie są one „wewnętrzne”.”

Innymi słowy, najbardziej widoczna część łechtaczki jest tylko niewielką jej częścią – rozciąga się stamtąd jak korzenie drzewa. Długość całej łechtaczki została oszacowana na prawie cztery cale długości.

Follow MyHealthNewsDaily na Twitterze @MyHealth_MHND. Znajdź nas na Facebooku i Google+.

.