Czy doświadczyłeś uczucia pieczenia, które wznosi się z brzucha i dociera do gardła przez klatkę piersiową? Ten stan jest znany jako zgaga, lub bardziej powszechnie, kwasowość.
Większość ludzi cierpi na nadkwaśność od czasu do czasu. Zdarza się to najczęściej po spożyciu dużego posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu, pokarmu, który zwiększa kwasowość w żołądku lub po zbyt szybkim położeniu się po jedzeniu.
Ale, jeśli sięgasz po środek zobojętniający co drugi tydzień, jest to ogromna czerwona flaga. Częściej niż nie, gdy nadal doświadczasz objawów kwasowości regularnie, okazuje się, że jest to choroba refluksowa przełyku (GERD).
Jest to stan, w którym kwas z żołądka dostaje się do przewodu pokarmowego (przełyku). GERD, gdy nie jest leczona, może prowadzić do poważnych powikłań zagrażających życiu, w tym raka przełyku.
Also Read: 76k kobiet zagrożonych utratą życia z powodu raka piersi w Indiach każdego roku
Oto 7 objawów, na które zdecydowanie powinieneś uważać, jeśli masz częste zakwaszenie:
1. Częsta zgaga
Jeśli regularnie doświadczasz zgagi częściej niż 2 razy w tygodniu, bądź pewna, że nie jest to normalne. Zgaga, która zaczyna się gdzieś w brzuchu i sięga do gardła, jest najczęściej odczuwana po spożyciu posiłku.
2. poranne mdłości
W chorobie refluksowej przełyku kwas żołądkowy wraca do jamy ustnej i przełyku, co prowadzi do mdłości i złego, kwaśnego smaku w ustach. Często zdarza się to rano, ponieważ między kolacją a śniadaniem następnego dnia rano jest długa przerwa.
3. przewlekły suchy kaszel
Oprócz zgagi, niewyjaśniony kaszel, który nasila się w nocy, jest jednym z podstawowych objawów tej choroby.
4. Chrypka
Refluks kwasowy przedostający się do skrzynki głosowej może prowadzić do chrypki i bólu gardła bez wyraźnego powodu.
5. Ból w klatce piersiowej
Ból, który zaczyna się wysoko w brzuchu jest jednym z najczęstszych objawów refluksu kwasowego, jednak jeśli czujesz ból rosnący w klatce piersiowej z jakiegokolwiek powodu, zawsze jest wskazane, aby uzyskać pomoc medyczną ASAP.
6. Regurgitation
Częściowo strawione jedzenie wracające do gardła, oznacza niestrawność, coś, co nie powinno być traktowane lekko.
7. Nieświeży oddech
Mimo szczotkowania zębów dwa razy dziennie i regularnego nitkowania, jeśli stale używasz miętówek i gum do żucia, aby zamaskować swój nieświeży oddech, może to być przypadek choroby refluksu żołądkowo-przełykowego, ponieważ refluks powoduje cuchnący oddech.
Also Read: Czy ciekły azot jest nawet dla ciebie zdrowy? Oto minusy najnowszego indyjskiego trendu żywieniowego
Podobno niektóre zmiany stylu życia są bardzo pomocne w łagodzeniu GERD i jego objawów, w tym utrzymywanie zdrowej wagi, unikanie ciasno dopasowanych ubrań – szczególnie w okolicach brzucha, jedzenie małych i częstych posiłków, podnoszenie głowy łóżka i niejedzenie pikantnych lub tłustych potraw.
Jednakże, jest to ściśle zalecane, aby uzyskać kontroli medycznej wykonane, jeśli zauważysz jeden lub więcej z wyżej wymienionych objawów.