Każdy, kto przeszedł przez odwyk i leczenie uzależnień wie, że powrót do zdrowia nie kończy się, gdy osoba kieruje się do domu po zakończeniu ich programu. W pewnym sensie, najtrudniejsza część powrotu do zdrowia jest jeszcze przed nami. Powrót do domu po odwyku niesie ze sobą pokusy i niebezpieczeństwo nawrotu. Pierwsze kilka dni i tygodni są szczególnie krytyczne, ponieważ osoba uczy się, jak włączyć to, czego nauczyła się na odwyku do swojego codziennego życia i znajduje skuteczne sposoby, aby utrzymać swoje życie na właściwym torze.
Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania nawrotom jest pozostanie w kontakcie ze społecznością odwykową, albo poprzez programowanie opieki po odwyku i grupy absolwentów, lub poprzez uczestnictwo w grupach wsparcia. Narzędzia te są korzystne długo po zakończeniu odwyku, i stanowią świetne ujście dla kogoś, kto może mówić o swoich zmaganiach, jak również nawiązywać kontakty, które pomogą uczynić jego życie trzeźwości łatwiejszym i przyjemniejszym.
Grupy wsparcia można znaleźć w całym kraju, i spotykają się one w różnym czasie i miejscach. Proste wyszukiwanie w Internecie może połączyć cię z grupą wsparcia w twojej okolicy. Dla tych w obszarze Cincinnati, którzy chcą znaleźć renomowaną grupę wsparcia, poniższa lista pozwoli ci zacząć.
Celebrate Recovery
Ten oparty na chrześcijaństwie 12-stopniowy program zdrowienia jest dla alkoholików, osób współuzależnionych, osób z zaburzeniami odżywiania, uzależnionych od seksu, gniewu, radzących sobie z przeszłymi lub obecnymi problemami związanymi z wykorzystywaniem fizycznym lub seksualnym itp. Mile widziany jest każdy, kto ma do czynienia z jakimkolwiek rodzajem krzywdy, przywiązania lub nawyku. Istnieje kilka grup w Cincinnati, Butler Co., Warren Co. i Clermont Co. Zobacz stronę internetową dla lokalizacji grup, dat i godzin.
Family Education/Intervention Alcoholism Council of the Cincinnati Area
Ta grupa oferuje szkolenia dla rodzin, współpracowników i innych osób, które chcą skonfrontować wzorce zachowań i zaprzeczania używania alkoholu i/lub narkotyków przez bliską osobę.
2828 Vernon Place
Cincinnati, OH 45219
513-281-7880
www.alcoholismcouncil.org
Czterotygodniowa seria
Al-Anon
Courage To Change – Open to All
Dla członków rodzin osób uzależnionych
Cotygodniowe spotkania Al-Anon w głównym biurze The Ridge
25 Whitney Drive #120
Milford, Ohio, 45150
Grupa Wsparcia Uzależnień
Ta grupa jest otwarta dla dorosłych, którzy zostali dotknięci przez przyjaciela lub członka rodziny z uzależnieniem. Jest to grupa edukacyjna i wspierająca skupiająca się na nauczaniu umiejętności, które pomogą rodzinie i przyjaciołom być bardziej skutecznymi w kontaktach z ich rodziną/przyjacielem. W każdym miesiącu będziemy poruszać inny temat.
Compass Point
463 Ohio Pike
Suite 102B
Cincinnati, Ohio 45255
(513) 657-0918
Spotkania w czwarte soboty miesiąca, 10am – 12pm
Zależność chemiczna, nadużywanie substancji
Grupa jest przeznaczona dla osób, które obecnie pracują nad aktywnym planem powrotu do zdrowia. Celem jest interweniowanie w sprawie zachowań prowadzących do samozniszczenia, które często towarzyszą nadużywaniu substancji, aby osoby mogły mieć możliwość zmiany. Pomagamy klientom zdobyć wiedzę i wgląd w używanie narkotyków / alkoholu i jego konsekwencje. Grupa odbywa się raz w tygodniu, aby osoby mogły przeanalizować kwestie związane z powrotem do zdrowia, skutecznymi sposobami radzenia sobie oraz podejmowaniem zdrowych decyzji. Osoby mogą dołączyć do grupy w dowolnym momencie.
East Hollister
58 East Hollister St
Cincinnati, Ohio 45219
(513) 657-1541
Spotkania w każdy wtorek
Architects of Recovery
Jest to grupa zajmująca się odzyskiwaniem alkoholu i innych narkotyków oraz zapobieganiem nawrotom. Koncentrujemy się na budowaniu umiejętności radzenia sobie z problemami, zmianach stylu życia, wspieraniu trzeźwości i zapobieganiu nawrotom. Odzyskiwanie następuje we wspólnocie!
Restoring Hope Counseling and Coaching, Inc.
8622 Winton Road, Suite A
Cincinnati, Ohio 45231
(513) 318-1254
W każdy czwartek od 17:30 do 18:45
Mindful Recovery & Wellness
Jest to grupa terapeutyczna dla osób z problemami z używaniem substancji i innymi zaburzeniami uzależniającymi. Ta doświadczalna grupa będzie miała charakter wspierający, edukacyjny, zorientowany na proces. Celem tej grupy terapeutycznej jest rozwinięcie nowej relacji z zachowaniami uzależniającymi poprzez zbadanie potrzeb odnowy biologicznej, mindfulness i strategii zapobiegania nawrotom. Grupa ta jest przeznaczona dla osób, które są zainteresowane budowaniem lub utrzymaniem umiejętności powrotu do zdrowia.
Embrace Recovery and Wellness Center
11440 Hamilton Avuene
Suite 206
Cincinnati, Ohio 45231
(513) 657-2469
Cincinnati Anonimowi Alkoholicy
Anonimowi Alkoholicy są najbardziej popularną grupą wsparcia i spotkania te odbywają się regularnie w miejscach w całym kraju. Obecnie odbywają się 742 spotkania w 277 miejscach w 137 regionach co tydzień w obszarze Greater Cincinnati, który obejmuje Northern Kentucky i Southeast Indiana. Znajdź spotkania w pobliżu siebie na stronie internetowej lub pobierz aplikację Meeting Guide na swój smartfon. Obecnie w systemie znajduje się 96 362 spotkań według stanu na styczeń 2019 r. Nasza gorąca linia jest otwarta 24/7 i możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer 513-351-0422. Odwiedź stronę Cincinnati Alcoholics Anonymous, aby uzyskać narzędzie do wyszukiwania online. Poniżej znajduje się krótka lista niektórych spotkań AA Cincinnati:
Clubhouse Meeting
3317 Glenmore Ave
Cincinnati, OH 45211
Wednesdays 10 am
Old Broad Squad (Women’s Meeting)
12-Step House
5638 Hamilton Ave.
Cincinnati, OH 45224
Poniedziałki o 7 wieczorem
All Shades of Belief
405 Oak St.
Cincinnati, OH 45219
Wtorek 6:45 PM
Serenity Sisters
Good Shepherd Catholic Church
8815 E Kemper Rd
Cincinnati, OH 45249
Piątek 7:30 pm
Greater Cincinnati Area Service Committee of NA
Greater Cincinnati Area of NA obsługuje następujące hrabstwa – Clermont, Butler, Hamilton i Warren. A w Kentucky – Kenton, Campbell, Boone, Pendleton i Bracken. Mają 80 grup z 92 spotkaniami w tygodniu. Odwiedź stronę internetową, aby zapoznać się z pełną listą miejsc i godzin spotkań. Poniżej znajduje się lista niektórych spotkań:
Just For Today
Walnut Hills Baptist Church
2386 Kemper Lane, Cincinnati, OH, 45206
Wtorek 9:30 am – 11:00 am
Miracles Do Happen
Summerside United Methodist Church
638 Old State Route 74, Cincinnati, OH, 45244
Sobota 11:00 am – 12:00 pm
Saturday Night NA
Peebles Church of Christ, Outreach Center
34 Nixon Avenue, Peebles, Ohio
Saturday 7:00 pm – 8:00 pm
The Push
Crossroads Uptown
42 Calhoun St, Cincinnati, Ohio, 45219
Thursday 6:30 pm – 7:30 pm
Przy tak wielu opcjach grup wsparcia dostępnych, ważne jest, aby znaleźć taki, który jest dobry mecz dla Ciebie. Znajdź miejsce, w którym poczujesz się komfortowo, otwierając się i zwierzając innym. Pozostawanie aktywnym w grupie wsparcia pomoże ci pozostać skupionym na trzeźwości i jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania nawrotom.
.