Athletics

Athletics jest sportem wyczynowym, zarówno indywidualnym jak i grupowym, który składa się z kilku wydarzeń, w których demonstrowane są różne umiejętności fizyczne i techniczne, pozwalające na rozwój tych umiejętności. Zawody te mogą odbywać się na torach zewnętrznych lub wewnętrznych, które spełniają szereg wymogów technicznych. Ogólnym celem tej dyscypliny jest walka z czasem i dystansem. Lekkoatletyka jest uprawiana w różnych krajach na całym świecie i składa się z kilku ważnych zawodów, w których najlepsi sportowcy są nagradzani za swoje wyniki.

Co to jest lekkoatletyka

Etymologia tego terminu pochodzi od greckiego „athlos”, co oznacza „walkę”. Termin ten odnosi się do sportu składa się z grupy dyscyplin, z których każda jest zgrupowana w zależności od rodzaju sportu, w tym rzucanie, marsz, łączone wydarzenia i wyścigi skoków.

Wielu ludzi uważa, że jest to sztuka, ponieważ dotyczy pokonywania wydajności sportowców w szybkości, odległości, wytrzymałości lub wysokości. Tutaj przeprowadzane są różne testy, na przykład zawody torowe i terenowe, które mogą być przeprowadzane w grupach lub indywidualnie.

Mimo posiadania wielu dyscyplin, jest to jeden z najmniej uprawianych sportów na świecie, być może z powodu wielkiego wysiłku, jakiego wymaga, ponadto nie wymaga zbyt wielu środków, aby go uprawiać, więc ci, którzy to robią, odnoszą na ogół duże sukcesy i można to zobaczyć na zdjęciach lekkoatletyki, które obfitują w sieci.

Historia lekkoatletyki

Atletyka jest uważana za jeden z najstarszych sportów na świecie. Ponieważ jej powstanie datuje się na pierwsze Igrzyska Olimpijskie, które odbyły się w starożytnej Grecji w 776 r. p.n.e. Ale to właśnie w Europie w XIX wieku powstało wiele zasad i dyscyplin znanych dzisiaj.

Wydarzenia lekkoatletyczne

Termin „wydarzenie” w lekkoatletyce jest używany do określenia zestawu ćwiczeń, których celem jest sprawdzenie wytrzymałości sportowców, w tym wydarzeń łączonych, wyścigów, skoków, maratonów, biegów przełajowych itp.

Wyścigi

Mają one swoją własną klasyfikację podzieloną na 6 aspektów.

• Wyścigi sprinterskie: w nich zawodnik kucnie na linii startu, po tym jak pistolet startowy wystrzeli z pełną prędkością, aby dotrzeć do mety w jak najkrótszym czasie. Sprint wyścigi są te, w których 50 i 60 metrów są uruchomione, ale są też wyścigi 100, 200, 400 metrów, w których bardziej wytrzymałość fizyczna niż prędkość jest wymagane.
• Średni dystans wyścigi: są te, w których minimalna odległość prędkość waha się od 800 do 3000 metrów.
• Wyścigi długodystansowe: są to wyścigi na dystansie większym niż 3000 metrów.
• Wyścigi z przeszkodami: są to wyścigi sprinterskie, w których zawodnicy muszą przeskoczyć przez serię dziesięciu płotków zwanych płotkami, które mogą być wykonane z drewna i metalu lub plastiku i metalu. Generalnie, wyścigi na 110 metrów są prowadzone z wysokimi płotkami, wyścigi na 200 metrów z niskimi płotkami i wyścigi na 400 metrów z pośrednimi płotkami.
• Wyścigi sztafetowe: jest wydarzeniem dla zespołów czterech osób, które polega na tym, że każdy uczestnik biegnie na określonym dystansie i przekazuje innemu uczestnikowi sztywny pręt zwany pałeczką. W wyścigach na 400 metrów, każdy członek zespołu musi uruchomić 100 metrów, dlatego jest znany jako 4 x 100 metrów wyścigu, a 800-metrowe wyścigi są 4 x 200 metrów.
• Race walking: są to wyścigi od 1500 metrów do 50 kilometrów, istotą tego wyścigu nie jest uruchomienie. W tym celu pięta przedniej stopy zawodnika pozostaje w kontakcie z podłożem do momentu, gdy palce tylnej stopy przestaną mieć kontakt z podłożem.

Rzuty

Tak jak w przypadku poprzedniego wątku, dyscyplina ta ma podział na 4 wątki.

• Shot put: istotą tej kategorii jest rzucenie jak najdalej metalowej kuli o wadze 7,26 kg dla mężczyzn i 4 kg dla kobiet.
• Rzut młotem: młot jest ciężką metalową kulą przymocowaną do drutu z uchwytem na końcu. Te trzy elementy: piłka, drut i uchwyt ważą 7, 26 kg i tworzą jednostkę o maksymalnej długości 1,2 metra.
  Aby rzucić, zawodniczka musi chwycić uchwyt obiema rękami i utrzymać stopy nieruchomo, obracając piłkę w kółko, przechodząc nad głową, aż osiągnie wysokość kolan, aby osiągnąć maksymalną prędkość, a następnie obrócić się na siebie dwa do trzech razy, a następnie zwolnić w górę i do przodu pod kątem 45°. To musi wylądować w 90 ° łuku dla rzutu jest ważne.
• Rzut dyskiem: pomysł jest trzymać dysk na palce i przedramię po stronie rzucającego, a następnie odwrócić się, aby rzucić go szybko w powietrze, rozciągając ramiona. Jest to płaski dysk z metalową obręczą i środkiem, który jest rzucany z zaznaczonego okręgu o średnicy 2,5 metra.
• Rzut oszczepem: jest to włócznia z metalową końcówką, która ma minimalną długość 2,6 metra dla mężczyzn o wadze 800 g i 2,2 metra dla kobiet o wadze 600 g. Ma uchwyt z linki i uchwyt z linki o średnicy 2,5 metra. Posiada sznurkowy uchwyt umieszczony w środku ciężkości oszczepu na długości ok. 15 cm. Oszczep musi być trzymany przez ten uchwyt i zwolniony przed przekroczeniem ostatniego znaku pasa, kąt wyjścia jest bardzo ważny dla zasięgu rzutu. Każdy uczestnik ma sześć możliwości rzutu.

Skoki

Istnieje podział na 4 strony, który zostanie wyjaśniony poniżej.

• Skok o tyczce: w tej dyscyplinie zawodnik próbuje pokonać wysoką poprzeczkę za pomocą tyczki z włókna szklanego.
• Skok w dal: zawodnicy biegną na odległość i skaczą z linii zazwyczaj wyznaczonej plasteliną do piaskownicy. Celem tej dyscypliny jest to, że w skoku zawodnicy stawiają nogi do przodu, aby pokonać maksymalną możliwą odległość.
• Trójskok: polega na pokonaniu maksymalnej odległości przez trzy kolejne skoki.
• Skok wzwyż: celem tej dyscypliny jest przekroczenie poziomej poprzeczki zwanej drążkiem bez przewrócenia się przez skok. Drążek ten zawieszony jest na dwóch pionowych drążkach oddalonych od siebie o około 4 metry. Każdy zawodnik ma w sumie trzy próby, aby jasne tej samej wysokości.

Combined wydarzenia

Charakteryzują się one wymagając szereg specjalnych cech, które są podstawą do lekkoatletyki, w sobie, ma historię sięgającą 1928 i jak lata mijały, więcej dyscyplin zostały dodane. Łączone wydarzenia obejmują trzy wyścigi na 100, 200 i 800 metrów, dwa skoki w dal i wzwyż oraz dwa rzuty kulą i oszczepem.

Zasady lekkoatletyki

Mówimy tutaj o zasadach lekkoatletyki, które muszą być stosowane do jej prawidłowego uprawiania, na przykład zasady dotyczące bieżni lekkoatletycznej, boiska lekkoatletycznego i wyścigów lekkoatletycznych, które zostaną wyjaśnione poniżej.

Tor

Jedną z zasad lekkoatletyki, jest posiadanie standardowego toru lekkoatletycznego dla zawodów lekkoatletycznych, który musi mieć co najmniej 400 metrów długości, z dwiema prostymi umieszczonymi równolegle do siebie, dwoma łukami i dwoma promieniami, które są dokładnie równe, pod warunkiem, że nie są to tory trawiaste, które muszą mieć granicę 5 cm wysokości i szerokości.

Sędziowie

W biegach lekkoatletycznych powinien być sędzia, sędzia mety i starter. W przypadku skoków i rzutów sędzia pełni funkcję sędziego.

Zasady zawodów

Przed rozpoczęciem każdej konkurencji, biegacze muszą być nieruchomi, w przypadku skoku wzwyż lub skoku o tyczce, zawodnicy mają limity czasu na start i będą tylko 3 próby na zawodnika. W skokach potrójnych, skoki muszą być następujące po sobie bez żadnego ruchu różniącego się od pozycji, w której wylądowały, w przeciwnym razie skok zostanie unieważniony.

Ubrania zawodników

Koszulki muszą być wygodne, bez rękawów i bez ramiączek, tak aby zawodnik mógł wykonywać ruchy bez żadnych problemów, dodatkowo, każdy strój ma tendencję do bycia ściśle dopasowanym do ciała.

Materiały konkursowe

Wymagane są sale gimnastyczne, boiska, różne sporty, mundury lub ubrania, itp.

Sławny tor i pole wydarzenia i osobistości

Pierwsze ważne wydarzenie, tor i pole na igrzyskach panamerykańskich, ale są też:

• Grzyska Olimpijskie
• Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce
• Mistrzostwa Europy
• Najlepsze imprezy krajowe

Teraz, odnośnie najbardziej znanych osób w sporcie, są:

• Usain Bolt, biegacz na 100m i 200m
• Carl Lewis, w sprincie i skoku w dal
• Jelena Isinbajewa, która specjalizuje się w skoku o tyczce
• Haile Gebrselassie w maratonie 5.000 i 10 000 metrów
• Hicham el Guerrouj, z 1500 i 5000 metrów

Często zadawane pytania dotyczące lekkoatletyki

Aktywność fizyczna 1Aktywność fizyczna 1Wszystkie te dyscypliny obejmuje lekkoatletyka, w tym skoki, biegi, maratony, biegi przełajowe i rzuty.