Objawy:
Skurcze nóg, bóle, obrzęki, widoczne żyły, podrażnienia skóry, owrzodzenia i wrzody mogą być spowodowane żylakami.
Co to są żylaki?
W normalnych warunkach, krew podróżuje z serca do nóg przez „tętnice” i wrócić z powrotem do serca przez „żyły”.
Żyły mają zawory, które pozwalają „jednokierunkowy” powrót krwi z nóg do serca bez cofania się. Jeśli zawory przeciekają, krew gromadzi się w nogach i żyły w nogach do wybrzuszenia i enlarge.
Jak mogę zapobiec żylaki?
Zgodnie z „Office on Women’s Health” -Nie wszystkie żylaki i pajączki można zapobiec. Ale, istnieją pewne kroki, które można podjąć, aby zmniejszyć swoje szanse na uzyskanie nowych żylaków i pajączków. Te same rzeczy mogą pomóc złagodzić dyskomfort z tych, które już masz:
- Noś krem z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed słońcem i ograniczyć pajączki na twarzy.
- Ćwicz regularnie, aby poprawić siłę nóg, krążenie i wytrzymałość żył. Skup się na ćwiczeniach, które działają na nogi, takich jak chodzenie lub bieganie.
- Kontroluj swoją wagę, aby uniknąć zbyt dużego nacisku na nogi.
- Nie krzyżuj nóg przez długi czas podczas siedzenia. Można w ten sposób zranić nogi, a nawet niewielki uraz może zwiększyć ryzyko wystąpienia żylaków.
- Nie podnoś nóg podczas odpoczynku, na ile to możliwe.
- Nie stój i nie siedź przez długie okresy czasu. Jeśli musisz stać przez dłuższy czas, co kilka minut przenoś ciężar ciała z jednej nogi na drugą. Jeśli musisz siedzieć przez długi czas, wstań i poruszaj się lub zrób krótki spacer co 30 minut.
- Noś elastyczne pończochy podtrzymujące i unikaj ciasnych ubrań, które zwężają talię, pachwiny lub nogi.
- Unikaj noszenia wysokich obcasów przez długi czas. Buty na niższym obcasie mogą pomóc w napięciu mięśni łydek, aby ułatwić przepływ krwi przez żyły.
Jedz dieta o niskiej zawartości soli, bogata w pokarmy o wysokiej zawartości błonnika. Jedzenie błonnika zmniejsza szanse na zaparcia, które mogą przyczynić się do powstawania żylaków. Pokarmy o wysokiej zawartości błonnika obejmują świeże owoce i warzywa oraz pełne ziarna, takie jak otręby. Jedzenie mniej soli może pomóc z obrzękiem , który pochodzi z varicose veins.
Co to jest najlepszy i mniej inwazyjny sposób leczenia?
Leczenie żylaków jest mniej inwazyjne leczenie , które wykorzystuje energię „Laser” do zamknięcia nieprawidłowo powiększone żyły w nogach zwykle nazywane jako „żylaki”.
Laserowe leczenie odbywa się przy użyciu ultradźwięków do generowania ciepła przez energię laserową , aby zamknąć te wadliwe żyły. Teraz przepływ krwi może być przekierowany do zdrowych żył , które mogą prowadzić krew z powrotem do serca.
Leczenie laserowe skutecznie zamyka nieprawidłowe żyły w ponad 90% sytuacji. Dodatkowe zabiegi są często wymagane po leczeniu laserowym dla małych nieprawidłowych rozszerzonych żył. To jest zwykle wykonywane przez wstrzyknięcie płynu skleroscent.
Proszę zobaczyć http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.htmlwięcej informacji
BÓL NÓG I BLOKADA TĘTNIC
Obwodowa choroba tętnic
Blokada w tętnicach nóg może powodować ból, owrzodzenia i trudności w chodzeniu. Zazwyczaj słabe krążenie w nogach zwane „chorobą tętnic obwodowych” (PAD) powoduje ból nóg podczas chodzenia. Czasami utrata dopływu krwi z powodu zablokowanych tętnic może spowodować utratę nogi i gangrenę.
Choroba tętnic obwodowych oznacza, że istnieje powszechne nagromadzenie złogów tłuszczowych w tętnicach zwanych miażdżycą. Ten stan nie tylko zmniejsza dopływ krwi do nóg, ale może być pośrednim zdarzeniem, które również zmniejsza przepływ krwi do serca i mózgu.
Jak kontrolować chorobę tętnic obwodowych?
Możesz zapobiec rozwojowi choroby tętnic obwodowych rzucając palenie, ćwicząc i jedząc zdrową dietę.
Według National Institute of Health
„Zrównoważ ćwiczenia z odpoczynkiem. Spaceruj lub wykonuj inną czynność do punktu bólu i przeplataj ją z okresami odpoczynku. Z czasem krążenie może się poprawić, ponieważ tworzą się nowe, małe (boczne) naczynia krwionośne. Zawsze rozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń.
- Zaprzestań palenia. Palenie zwęża tętnice, zmniejsza zdolność krwi do przenoszenia tlenu i zwiększa ryzyko tworzenia się zakrzepów (skrzeplin i zatorów).
- Zadbaj o swoje stopy, zwłaszcza jeśli chorujesz na cukrzycę. Noś buty, które są odpowiednio dopasowane. Zwracaj uwagę na wszelkie skaleczenia, zadrapania lub urazy i od razu udaj się do lekarza. Tkanki goją się wolniej i są bardziej narażone na infekcje w przypadku zmniejszonego krążenia.
- Upewnij się, że Twoje ciśnienie krwi jest dobrze kontrolowane.
- Jeśli masz nadwagę, zredukuj wagę.
- Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, stosuj dietę niskocholesterolową i niskotłuszczową.
- Monitoruj poziom cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę, i utrzymuj go pod kontrolą.”
Do dalszego czytania http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000170.htm
Leczenie Chirurgiczne vs. nieoperacyjne:
Po zastosowaniu powyższej terapii zachowawczej można wykonać zabiegi chirurgiczne lub małoinwazyjne w celu zwiększenia dopływu krwi do nóg, aby zmniejszyć ból i uratować nogi. Chirurgia zazwyczaj ma długi okres rekonwalescencji w porównaniu do kilku godzin rekonwalescencji w minimalnie inwazyjnych metodach opartych na cewniku.
Minimalnie inwazyjne leczenie:
Używając minimalnie inwazyjnej metody opartej na cewniku, tętnica może być wprowadzona z maleńkim nacięciem w skórze zazwyczaj w pachwinie przy użyciu znieczulenia miejscowego. Następnie cienki cewnik, który wygląda jak kawałek makaronu, jest wprowadzany do tętnicy udowej. Następnie wstrzykuje się barwnik kontrastowy, aby zapewnić bezpośrednią wizualizację tętnicy. Blokada jest zwykle naprawiana za pomocą aterektomii (mniej więcej jak mały roto-rooter), aby usunąć blokadę, następnie balon jest używany do rozszerzenia naczynia i rzadko stent musi być użyty, aby utrzymać tętnicę otwartą.
.