9 TYGODNI CIĄŻY
Czy w pełni zatopiłaś się w tym jeszcze, że będziesz mamą? Cóż, jeśli nie, damy Ci chwilę, zanim rozpoczniemy tydzień 9!
Zważywszy, że rzeczy zaczynają stawać się bardziej realne z każdym mijającym dniem, zacznij myśleć o ustaleniach dotyczących Twojego dziecka.
Urlop macierzyński
Jeśli pracujesz, możesz chcieć zacząć myśleć o przełamaniu wiadomości do swojej firmy, aby byli w stanie poczynić ustalenia dotyczące tego, kiedy pójdziesz na urlop macierzyński. Zgodnie z prawem MOM w Singapurze, będziesz kwalifikować się do 12 lub 16 tygodni urlopu macierzyńskiego.
Jeśli jesteś legalnie żonaty, pracowałeś przez co najmniej 3 ciągłe miesiące, a twoje dziecko jest obywatelem Singapuru, będziesz uprawniony do 16 tygodni płatnego (woo hoo!) urlopu macierzyńskiego.
Jeśli pracujesz w firmie od co najmniej 3 nieprzerwanych miesięcy, ale nie spełniasz niektórych innych kryteriów, będziesz mieć 12 tygodni płatnego urlopu macierzyńskiego.
9 TYGODNI BABY SIZE
Jak duże jest dziecko w 9 tygodniu? Twoje dziecko jest wielkości czereśni, która ma około 23 mm (2,3 cm). Obecna waga Twojego dziecka to około 2gramy (0,002kg).
9 TYGODNI PREGNANT WEIGHT GAIN
Jesteś nadal w pierwszym trymestrze, więc nie musisz dużo przybierać na wadze. Pod koniec pierwszego trymestru (12. tydzień) powinnaś przytyć od 0,5 kg do 2 kg.
9 TYGODNI W CIĄŻY SYMPTOMY
Hormon ciążowy hCG jest w pełnym rozkwicie. Oznacza to, że Twoje objawy ciąży mogą być najbardziej dotkliwe. Hang tight, because it should get better in a few weeks.
Being 9 weeks pregnant, here are some signs and symptom that your body might be experiencing:
- Severe Mood Swings. Czujesz się nieco dwubiegunowo, od skrajnego uniesienia w jednej chwili do skrajnego smutku w następnej. Do tego dochodzą emocje związane z tym, że zostaniesz mamą (zwłaszcza po raz pierwszy), co sprawia, że czujesz się tak, jakbyś nie miała nad sobą kontroli. Zwolnij, rób częste przerwy, jedz swoje pocieszające potrawy i unikaj stresujących sytuacji.
- Choroba poranna. Twoja poranna choroba jest w pełnej mocy i możesz cierpieć z powodu mdłości przez cały dzień. Możesz również regularnie wymiotować z powodu mdłości. To też minie. Poeksperymentuj, aby zobaczyć co sprawi, że poczujesz się lepiej, niektórzy biorą kwaśne jedzenie, imbir lub witaminę B6. Dla tych, którzy noszą bliźnięta, możesz znaleźć się z ciężkimi porannymi mdłościami.
- Zatkanie nosa. Niewiele wiedziałaś, ale ciąża powoduje zwiększoną produkcję śluzu, więc bądź przygotowana na to, że będziesz miała nieszczelny nos. Co możesz zrobić, to umieścić głowę nad dużą miską gorącej wody z ręcznikiem nad głową i oddychać głęboko, aby zaradzić temu stanowi.
- Zmęczenie. Ponieważ twoje ciało nadal ciężko pracuje, aby rozwijać twoje 9-tygodniowe dziecko, możesz czuć się całkowicie wyczerpana. Postaraj się utrzymać swój poziom energii, jedząc zdrowe przekąski i śpiąc więcej.
- Bóle głowy. Twoje hormony ciążowe mogą powodować bóle głowy, ale także brak snu, stres i odwodnienie. Jest to kluczowy okres, ponieważ twoje hormony są w pełnym rozkwicie, więc zasadą jest dbanie o siebie. Możesz masować skronie lub wykonać akupresurowy masaż dłoni, podczas którego uciskasz nerw między kciukiem a palcem wskazującym.
Będąc w samym sercu pierwszego trymestru, objawy ciąży będą w pełnym rozkwicie. Postaraj się znaleźć pokarmy i zajęcia, które ułatwią Ci życie.
9 TYGODNIA W CIĄŻY
W 9 tygodniu możesz zauważyć, że zaczynasz mieć problemy ze zmieszczeniem się w swoje ubrania, nawet jeśli nie masz jeszcze baby bump.
Twoja macica już podwoiła swój rozmiar, aby pomieścić rosnące dziecko i jeśli dotkniesz swojego podbrzusza, zauważysz, że jest ono twardsze niż to, co zwykle było.
W kolejnych tygodniach Twoja macica będzie wyrastać z Twojej miednicy i to właśnie wtedy Twój dzidziuś oficjalnie się pojawi.
Podobnie możesz zauważyć, że Twój biustonosz jest nieco ciasny, ponieważ Twoje piersi zwiększają swój rozmiar. Może to być najwyższy czas, aby zacząć myśleć o zakupie biustonosza ciążowego, jeśli nie w tym tygodniu, to na pewno w nadchodzących tygodniach.
W miarę jak Twoje piersi będą się powiększać, pamiętaj, że przyrost masy ciała jest zalecany. Jeśli cierpisz z powodu ciężkich porannych mdłości, nie możesz utrzymać jedzenia i tracisz na wadze, porozmawiaj o tym z lekarzem.
Większość lekarzy powie Ci, że niewielka utrata wagi na tym etapie jest w porządku, a kiedy nabierzesz apetytu, możesz ponownie przybrać na wadze.
Jeśli jednak cierpisz z powodu drastycznego spadku wagi, natychmiast poinformuj o tym lekarza.
Ponieważ poranne mdłości będą najbardziej dotkliwe w tym okresie, są kobiety w ciąży, które chorują tak bardzo, że diagnozuje się u nich stan zwany Hypermesis gravidarum (HG).
HG jest diagnozowane, gdy kobieta w ciąży cierpi na silne mdłości, wymioty, utratę masy ciała i odwodnienie.
Ważne jest, aby leczenie rozpocząć bezzwłocznie. Możesz wymagać dożylnego podawania płynów w celu nawodnienia, a także leków doustnych.
JAKIE JEST MOJE DZIECKO W 9 TYGODNIU CIĄŻY?
Twoje dziecko wygląda teraz bardziej jak człowiek i jest oficjalnie płodem (już nie embrionem).
To są po prostu różne fazy rozwoju, gdzie faza embrionalna dotyczy formowania głównych organów, faza płodowa to taka, gdzie główne organy, w tym serce, mózg, płuca, ręce i nogi są formowane i kontynuują swój rozwój.
W tym tygodniu serce Twojego dziecka kończy dzielić się na cztery komory, a zastawki serca zaczynają się formować.
Ogon zniknął całkowicie, a narządy i mięśnie rozpoczynają kolejną fazę rozwoju.
Oczy są już uformowane, ale powieki są zamknięte i nie otworzą się do 27 tygodnia ciąży.
Inne cechy twarzy są teraz bardziej wyraźne, a zewnętrzny narząd płciowy jest uformowany, choć nie będziesz w stanie określić płci przez kolejne kilka tygodni.
Po rozwinięciu się łożyska, które dostarcza tlen i składniki odżywcze rosnącemu dziecku, jest ono gotowe na swój impuls wzrostowy.
Jeśli wykonujesz USG w 9 tygodniu, będzie ono wykonane przezpochwowo. Twój lekarz włoży sondę do twojej pochwy, ponieważ twoja macica jest nadal w pozycji za kością miednicy. Możesz nawet zobaczyć bicie serca swojego dziecka po raz pierwszy!
.