Ciśnienie krwi 74/40 oznacza ciężkie niedociśnienie (bardzo niskie ciśnienie krwi).
Zobacz pełną tabelę ciśnienia krwi, aby dowiedzieć się więcej o odczytach ciśnienia krwi.
Co oznacza ciśnienie krwi 74/40?
Ciśnienie poniżej 80/60 oznacza bardzo niskie ciśnienie krwi lub ciężkie niedociśnienie. Możesz mieć bardzo niskie ciśnienie krwi, ale czuć się dobrze. Zależy to od osoby.
Jednakże bardzo niskie ciśnienie krwi może mieć również przyczynę leżącą u podstaw i wskazywać na poważny problem z sercem lub infekcję. W niektórych przypadkach ciężkie niedociśnienie może prowadzić do wstrząsu, powodując dezorientację, mętną skórę i szybki, płytki oddech.
Bardzo niskie ciśnienie krwi może być również spowodowane przez problemy endokrynologiczne, ciążę i odwodnienie. Niektóre leki i niedobory żywieniowe mogą również obniżyć ciśnienie krwi.
Co robić, jeśli ciśnienie krwi wynosi 74/40
Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest sprawdzenie pulsu. Jeśli puls jest wyższy niż 90, serce może kompensować niskie ciśnienie krwi. Zadzwoń do lekarza po poradę, jeśli Twój puls jest wysoki i doświadczasz jakichkolwiek nietypowych objawów.
Jak na marginesie, domowe ciśnieniomierze są niesamowicie przystępne cenowo i są świetnym sposobem, aby pozostać na szczycie swojego ciśnienia krwi. Więc zainwestuj w swoje zdrowie i sprawdź najlepiej oceniane ciśnieniomierze Amazon już dziś.
Jeśli twój puls jest w normie i nie doświadczasz żadnych objawów, to nadal mądrze jest poddać się pewnym testom, aby określić podstawową przyczynę niskiego ciśnienia krwi.
Leki na ciśnienie krwi 74/40
Możesz uzyskać niskie ciśnienie krwi jako efekt uboczny niektórych leków. Zażywasz już leki na ciśnienie krwi? Jeśli tak, być może działają one zbyt dobrze i powinny być dostosowane.
Porozmawiaj z lekarzem o dostosowaniu dawki leków na ciśnienie krwi.
Jeśli zmiany stylu życia nie działają, aby podnieść ciśnienie krwi, lekarz może przepisać leki takie jak Fludrokortyzon, który promuje zatrzymywanie sodu, lub Midodrynę, która aktywuje receptory w tętnicach, aby podnieść ciśnienie krwi.
Zmiany stylu życia przy ciśnieniu krwi 74/40
Twój lekarz może zasugerować kilka zmian stylu życia dla osób z ciśnieniem krwi 74/40. Będzie to zależało od ciężkości niskiego ciśnienia krwi w połączeniu z inną historią zdrowia.
- Zwiększ spożycie soli
W większości przypadków lekarze chcą, abyś ograniczył sód, ponieważ może on podnieść ciśnienie krwi. W tym przypadku to jest właśnie to, co zalecił lekarz! - Pij więcej wody
Płyny zwiększają objętość krwi, co może pomóc zwiększyć ciśnienie krwi. - Noś pończochy uciskowe
W bardziej ekstremalnych przypadkach lekarz może chcieć, abyś nosił pończochy uciskowe, które ograniczą przepływ krwi do nóg i utrzymają więcej krwi w górnej części ciała.
Pamiętaj, że to, co jest niskim ciśnieniem krwi dla jednej osoby, może być normalne dla innej. Nie skupiaj się na liczbie i słuchaj swojego ciała.