Co powoduje ból brzucha po jedzeniu?

Jeśli twój brzuch boli po jedzeniu, prosty bout niestrawności może być winien. Ale są też sytuacje, kiedy ból po jedzeniu może być oznaką czegoś poważniejszego.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych powszechnych przyczynach bólu brzucha, bólu brzucha lub skurczów żołądka po jedzeniu, jak leczyć i zarządzać dyskomfortem oraz kiedy należy udać się do lekarza.

Niestrawność

Niestrawność jest częstym schorzeniem, które dotyka do 41% osób w Wielkiej Brytanii i 1 na 4 osoby w Stanach Zjednoczonych.

Objawy są różne, ale często powodują dyskomfort po jedzeniu, który może przypominać piekący ból w brzuchu.

Inne objawy mogą obejmować uczucie dyskomfortu, uczucie pełności, wzdęcia, nudności, nadmiar gazów i piekący ból w klatce piersiowej (zgaga). Możesz również podnieść niewielką ilość jedzenia lub płyn o gorzkim smaku.

Leczenie niestrawności

Niestrawność można zazwyczaj leczyć w domu poprzez:

• zmianę diety – niektóre pokarmy są bardziej prawdopodobne, aby spowodować niestrawność, w tym bogate, tłuste i pikantne pokarmy oraz czekolada. Pomocne może być również ograniczenie napojów zawierających kofeinę (takich jak kawa) oraz napojów gazowanych i alkoholowych
• utrzymywanie prawidłowej wagi – nadwaga powoduje większy nacisk na żołądek, co może wpychać kwas żołądkowy do przewodu pokarmowego i powodować niestrawność
• zaniechanie palenia (jeśli palisz) – substancje chemiczne zawarte w papierosach mogą powodować rozluźnienie mięśni między żołądkiem a przewodem pokarmowym, przez co kwas żołądkowy przedostaje się do przewodu pokarmowego
• spanie w bardziej wyprostowanej pozycji – może to pomóc powstrzymać kwas żołądkowy przed podnoszeniem się do przewodu pokarmowego w nocy. Spróbuj umieścić dodatkową poduszkę za głową i ramionami, kiedy kładziesz się spać
• unikaj ibuprofenu lub aspiryny – mogą one pogorszyć niestrawność
• nie jedz 3 do 4 godzin przed pójściem spać

Aby uzyskać szybką ulgę, leki zobojętniające kwas żołądkowy mogą złagodzić objawy, ponieważ neutralizują kwas w żołądku.

Czytaj więcej o sposobach na pozbycie się niestrawności tutaj

Jeśli niestrawność nie ustępuje lub powraca, skontaktuj się z lekarzem. Może on przepisać silniejsze leki i przeprowadzić badania, aby wykluczyć inne schorzenia, takie jak choroba refluksowa żołądkowo-przełykowa, w której kwas żołądkowy przemieszcza się do przewodu pokarmowego.

Powinieneś także zgłosić się do lekarza, jeśli masz niestrawność i:

• czujesz guzek w brzuchu
• odczuwasz silny ból
• masz 55 lat lub więcej
• chudniesz bez prób
• masz trudności z połykaniem (ang. (dysfagia)
• być chorym (wymioty)
• mieć niedokrwistość z niedoboru żelaza
• zauważyć krew w wymiocinach lub kupie

Zespół jelita drażliwego (IBS)

Zespół jelita drażliwego (IBS) to długotrwały (przewlekły) stan, który powoduje epizody bólu brzucha lub skurczów, wzdęcia, biegunkę i/lub zaparcia. Objawy często nasilają się po jedzeniu. Ból może być ostry, ale może złagodzić po zrobieniu kupy.

Inne objawy IBS obejmują bóle pleców, nudności i uczucie zmęczenia. Czasami może się okazać, że nie możesz kontrolować kiedy robisz kupę (nietrzymanie moczu) lub masz problemy z sikaniem, takie jak potrzeba częstszego załatwiania się.

Leczenie IBS

Dokładne przyczyny IBS są nieznane, ale objawy często mogą być kontrolowane przez wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia. Jeśli uważasz, że masz IBS, lekarz może sprawdzić twoje objawy i zaoferować poradę.

Jednakże, należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli:

• traci dużo na wadze nie próbując
• zauważa krwawienie z pupy lub krew w kupie
• ma twardy guzek lub obrzęk w brzuszku
• ma duszności i bladą skórę

Wrzody żołądka

Wrzody żołądka to otwarte owrzodzenia wewnątrz ciała, które tworzą się, gdy warstwa chroniąca wyściółkę żołądka przed kwasem pęka, uszkadzając wyściółkę żołądka.

Mogą one być spowodowane infekcją lub przyjmowaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak aspiryna lub ibuprofen.

Najczęstszym objawem wrzodów żołądka jest piekący lub gryzący ból w środku brzucha. To może się poprawić lub pogorszyć po jedzeniu, w zależności od tego, gdzie jest wrzód. You may also get indigestion, heartburn or musea.

Treatment for stomach ulcers

If you think you have a stomach ulcer, you should see a doctor, as they may prescribe treatment.

Jeśli przyjmujesz leki z grupy NLPZ, lekarz dokona ich przeglądu i może zalecić alternatywny lek przeciwbólowy – ale nie należy przerywać przyjmowania jakichkolwiek przepisanych leków bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem.

Powinieneś pilnie uzyskać pomoc lekarską, jeśli:

• wymiotujesz krwią
• oddajesz ciemno zabarwione stolce
• odczuwasz ostry ból brzucha, który się nasila

Kamienie żółciowe

Kamienie żółciowe to małe kamienie, które tworzą się w pęcherzyku żółciowym. Szacuje się, że 1 na 10 osób może je mieć, ale nie u każdego występują objawy.

Zazwyczaj są one nieszkodliwe, ale mogą powodować ból brzucha, jeśli utkną w jednym z przewodów (kanalików) prowadzących do woreczka żółciowego.

Ból może pojawić się nagle, być silny i zazwyczaj trwać do 5 godzin. Ból może również nasilać się po spożyciu ciężkiego posiłku.

Leczenie kamieni żółciowych

Jeśli uważasz, że Twój ból może być spowodowany przez kamienie żółciowe, powinieneś zgłosić się do lekarza, ponieważ może być konieczne ich usunięcie.

Środki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić objawy. Należy również starać się unikać pokarmów, które mogą pogorszyć objawy, takich jak pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych.

Czy jest to ból żołądka czy ból brzucha?

Niektórzy ludzie określają wszystkie bóle brzucha jako „ból brzucha” lub „ból brzucha”. Abdominal pain is any pain that occurs in the area between your chest and your groin.

Your liver, appendix, pancreas and intestines as well as other organs sit in this part of your body. Tak więc, warunki wpływające na każdy z tych narządów może powodować abdominal pain.

Różne warunki, które mogą powodować ból brzucha mają tendencję do wpływania na konkretne obszary. The 4 lokalizacje do rozważenia są:

• górna część brzucha
• dolna część brzucha
• prawa strona brzucha
• lewa strona brzucha

Read more about these 4 types of abdominal pain and what you can do about them here.

Kluczowe punkty

• ból brzucha po jedzeniu może być spowodowany problemami trawiennymi
• czasami ból po jedzeniu może być oznaką czegoś poważniejszego
• niestrawność może być odczuwana jako palący ból brzucha i często pojawia się po jedzeniu
• IBS to długotrwały stan, w którym pojawiają się epizody bólu brzucha, wzdęcia i zmiany z biegunki lub zaparcia
• wrzody żołądka mogą powodować gryzący, piekący ból brzucha, który może poprawić się lub pogorszyć po jedzeniu
• kamienie galaretowate mogą powodować ból brzucha, który może być gorszy po ciężkim posiłku
• jeśli masz uporczywy ból brzucha po jedzeniu, lub jesteś zaniepokojony, skontaktuj się z lekarzem

.