Przez George’a Allena, byłego trenera Washington Redskins
Trening to 25 procent potu i 75 procent determinacji. Innymi słowy, jest to jedna część wysiłku fizycznego i trzy części samodyscypliny. Wykonywanie go jest łatwe, gdy już zaczniesz.
Trening czyni cię lepszym dzisiaj niż byłeś wczoraj. Wzmacnia ciało, odpręża umysł i hartuje ducha. Kiedy ćwiczysz regularnie, twoje problemy maleją, a pewność siebie rośnie.
Trening jest osobistym triumfem nad lenistwem i prokrastynacją. To odznaka zwycięzcy – znak zorganizowanej, zorientowanej na cel osoby, która wzięła odpowiedzialność za swoje przeznaczenie.
Trening to mądre wykorzystanie czasu i inwestycja w doskonałość. Jest to sposób na przygotowanie się do życiowych wyzwań i udowodnienie sobie, że masz to, czego potrzeba, aby zrobić to, co jest konieczne.
Trening jest kluczem, który pomaga otworzyć drzwi do możliwości i sukcesu. W każdym z nas ukryta jest niezwykła siła. Sprawność fizyczna i umysłowa są wyzwalaczami, które mogą ją uwolnić.
Trening jest formą odrodzenia. Kiedy kończysz dobry trening, nie czujesz się po prostu lepiej, TY CZUJESZ SIĘ LEPSZY O SOBIE.
.