Codzienna rutyna dla 4-latków (z pokoju, aby po prostu być dzieckiem)

Co codzienna rutyna dla 4-latków składa się z może się bardzo różnić. Niektórzy rodzice mają zamiar wypełnić dzień swojego dziecka przygotowaniem do szkoły i ćwiczeniem czytania. Inni rodzice chcą, aby ich dzieci grały na zewnątrz tak często, jak to możliwe.

Szanse są, jesteś gdzieś pomiędzy tymi dwoma. Chcesz, aby twoje dzieci odniosły sukces i były inteligentne, ale nie chcesz, aby były tak zapchane pracą w szkole, że nie mają czasu na bycie dzieckiem.

(Z drugiej strony, każdy rodzic ma te dni, kiedy nie ma energii na nic innego niż Netflix i Mac-N-Cheese).

Kluczem jest znalezienie szczęśliwego środka. Równowaga może znajdujący w konsekwencjach, więc tutaj są nasz wierzchołki porady dla konsekwentnej porannej rutyny dla twój berbeci.

Plus! Używa ten bezpłatną drukowalną dzienną rutynę dla 4-year-olds, która zawiera bezpłatnych rutynowych kart twój dziecko może stawiać na lodówce lub na ich sypialni drzwiach.

What Goes Into the Ideal Daily Routine for 4Year-Olds?

Each rodzic mieć różne pomysły na co jest idealny dla ich berbeci. However, certain things happen in almost every 4-year-old’s daily routine.

(You can help your child remember this routine by posting our free printable in her bedroom!)

Wake Up & Eat Breakfast

4 is a great age for kids to practice responsibility. Możesz nauczyć swoje dziecko odpowiedzialności za własne śniadanie, trzymając mleko i płatki śniadaniowe w mniejszych pojemnikach. Ułatwia to maluchom nalewanie bez rozlewania.

Możesz umieścić płatki w dozowniku wielkości cukierka, takim jak ten. Możesz również rozważyć zakup pół litra mleka podczas następnej wyprawy do sklepu spożywczego; zachowaj pojemnik i napełnij go ponownie z galonu.

Ubieraj się

Możliwe, że kiedy twoje dziecko skończy 5 lat, będziesz chciała, aby było w stanie samo się ubrać każdego dnia przed szkołą. Teraz jest najlepszy czas na ćwiczenia. Sprawdź, jak wygląda pokój Twojego dziecka i jak łatwy jest dla niego dostęp do ubrań. Make changes as needed.

Make Bed

While your child is in the bedroom, have her practice making her bed. Oczywiście nie będzie to idealne, ale to najlepszy wiek, aby zacząć wyrabiać nawyki.

Szczotkuj zęby &Włosy

Następnie dziecko może samo umyć zęby i włosy (pod nadzorem). Twoje dziecko może również chcieć wybrać swoje własne akcesoria do włosów.

Czas zabawy

Zabawa indywidualna jest ważna dla dzieci. Jeśli Twoje dziecko jest towarzyskie, spędzanie czasu na zabawie w samotności pomoże mu nauczyć się, jak być zadowolonym z siebie. Jeśli Twoje dziecko jest introwertykiem, zabawa indywidualna da mu trochę bardzo potrzebnej przestrzeni.

Zabawa swobodna jest również ważna. Wspólna zabawa pozwala dzieciom ćwiczyć dzielenie się i współdziałanie ze sobą. Postaraj się znaleźć czas zarówno na swobodną zabawę, jak i zabawę indywidualną w codziennej rutynie dla swojego czterolatka.

Sprzątanie &Zadania

Czy twoje dzieci wykonują zadania domowe? Jeśli nie, teraz jest czas, aby zacząć włączać czas na obowiązki do codziennej rutyny.

Pro Tip: Kiedy dzieci widzą, że mama, tata i ich Au Pair sprzątają, są bardziej skłonne do naśladowania tego zachowania!

Lunch

Czas na lunch jest tak ważny. Kiedy dzieci są głodne, często stają się marudne. Zjedzenie obiadu na czas, mniej więcej o tej samej porze każdego dnia, może zminimalizować napady złości i roztargnienia.

Ćwiczenie czytania

Większość rodziców chce, aby ich dzieci były w stanie rozpoznać litery i dźwięki liter, zanim pójdą do przedszkola. Czytanie z rodzicami i opiekunami w młodym wieku jest ważne dla ustalenia oczekiwań dotyczących czytania w waszym domu.

Poświęć czas na czytanie z czterolatkiem każdego dnia. Programy foniczne, które uczą dźwięków liter, to świetny sposób, aby dziecko zaczęło czytać przed przedszkolem.

Cichy czas/ drzemka

Nawet jeśli dziecko już nie drzemie, cichy czas to świetny sposób, aby pomóc mu się uspokoić i trochę odpocząć. Zwłaszcza jeśli dziecko zaczyna marudzić po porze lunchu, czas ciszy może dać mu zastrzyk energii, którego potrzebuje, aby przetrwać resztę dnia bez zbyt wielu roztopów.

Jeśli dziecko nie chce spać, zachęć je, aby usiadło na swoim łóżku i poczytało lub pobawiło się cicho.

Gra swobodna lub telewizja

Po drzemce to świetny czas na grę swobodną. Lub, jeśli twoje dziecko może korzystać z ekranu, jest to również dobry czas na oglądanie telewizji. Oba dają ci trochę czasu na przygotowanie obiadu, podczas gdy ona jest zajęta. (I miejmy nadzieję, że po drzemce nie domaga się całej twojej uwagi o tej porze dnia).

Mądrze jest nie pozwalać na żaden czas ekranowy po kolacji, ponieważ oglądanie telewizji przed snem w rzeczywistości sprawia, że dziecko nie śpi dłużej.

Kolacja &Czas dla rodziny

Po kolacji to idealny czas na czas dla rodziny. Jest bardziej prawdopodobne, że czas rodzinny stanie się nawykiem, jeśli ustalisz oczekiwanie, że ta pora dnia jest zawsze czasem rodzinnym.

Jest to również doskonała pora dnia na czas specjalny lub czas, w którym dziecko może bawić się z mamą i tatą w co tylko chce. Czas specjalny może trwać od 10 do 15 minut (lub dłużej, jeśli chcesz) i pokazuje dzieciom, że spędzanie czasu z nimi jest dla Ciebie priorytetem. Pamiętaj, aby pokazać im swoje oddanie ignorując telefony i ekrany podczas specjalnego czasu.

Czas spania

Prosta rutyna na dobranoc jest najłatwiejsza do utrzymania. Im jest ona krótsza, tym mniej prawdopodobne, że dzieci znajdą rzeczy, które opóźnią pójście do łóżka.

Nasza rutyna na dobranoc wygląda następująco:

• Umyj zęby
• Pójdź do nocnika
• Zdobądź wodę
• Załóż PJs
• Uścisk & pocałunki
• Get tucked in
• Lights out

Nie robimy zwykle czas kąpieli podczas przygotowywania się do łóżka, ponieważ nasza Au Pair obsługuje czas kąpieli w ciągu dnia. Dzieci uwielbiają bawić się w wannie tak bardzo, ona pozwala im mieć dłuższe kąpiele niż my.

Zwykliśmy czytać bajki na dobranoc, ale już tego nie robimy, albo. Dzieci dostają ich opowieści podczas dnia więc oni no mogą używać książki stall bedtime.

See Also: Toddler Bedtime Routine- Strategies for Frustrated Parents

Start Making Your 4-Year-Old’s New Daily Routine a Habit

Chcesz pomóc swojemu 4-latkowi sprawić, by ta rutyna stała się nawykiem? Oto poręczny darmowy drukowany schemat codziennej rutyny dla 4-latków, który pomoże Ci zacząć!

Dodatkowo, aby pomóc dziecku śledzić jej rutynę, pobierz nasze darmowe drukowane karty rutynowe.

.