Czy szukasz sposobów na karmienie piersią bez konieczności kupowania ubrań ciążowych? Metoda dwóch koszul to świetny sposób na karmienie piersią. Ponadto, jeśli jesteś nieśmiała lub po prostu chcesz być bardziej dyskretna w miejscach publicznych, ta metoda sprawia, że jest to naprawdę łatwe.
Myślę, że to niesamowite, że więcej kobiet karmi piersią w miejscach publicznych. Kobiety powinny być w stanie karmić swoje dzieci w sposób, w jaki chcą i gdzie chcą.
Jeśli czujesz się komfortowo ściągając górę koszuli w dół aby karmić piersią, mówię pozwól tym cyckom się pokazać! Więcej kobiet, które to robią sprawia, że jest to „normalne” ponownie zobaczyć dzieci karmione piersią i pomoże nowym mamom być pewnymi swoich wyborów.
Ale niektóre kobiety są nieśmiałe lub po prostu nie czują się komfortowo mając piersi wystawione na widok publiczny i nie ma w tym żadnego wstydu. Cokolwiek ułatwi ci podróż do karmienia piersią, zrób to!
Kupiłam ubrania ciążowe i biustonosze dla mojego pierwszego dziecka. Biustonosze ciążowe były jednak denerwujące. Uważam, że haczyki i zapięcia są naprawdę irytujące. Nie lubiłam też kupować ubrań ciążowych. Czułam się taka droga i wolałam nosić zwykłe ubrania.
Próbowałam nawet używać osłony do karmienia piersią przy moim pierwszym dziecku. Patrząc wstecz, zdaję sobie sprawę, że byłam młoda i zdenerwowana publiczną konfrontacją na temat karmienia piersią. Mimo, że czułam się bardzo mocno, że to moje prawo jako mamy i najlepsze dla mojego dziecka, byłam bardzo niepewna siebie na początku.
Przy moim drugim i trzecim dziecku, rozgryzłam metodę dwóch koszul.
Nigdy nie widziałam, aby inne mamy robiły tę metodę dwóch koszul podczas karmienia piersią i nawet nie wiedziałam, że ma ona nazwę, dopóki nie zaczęłam pisać tego artykułu.
Rozmawiałam z kimś, kto jest w 31 tygodniu ciąży i wyjaśniłam jej to. Jest tam wiele mam, które mogą nie znać tej wskazówki i chcę im pomóc!
Zalety metody dwóch koszul?
- Łatwość
To jest tak łatwe do zrobienia. Zajmuje to jakieś dwie sekundy. Nie ma kłopotania się z kocami lub pokrowcami lub irytującymi haczykami biustonoszy lub zapięciami.
- Dostępne
Prawdopodobnie masz już wszystko, czego potrzebujesz w swojej szafie. Jeśli nie, są to rzeczy, które są bardzo przystępne cenowo i łatwe do znalezienia.
Kupiłam kilka nowych czarnych tank topów, które były na wyprzedaży za naprawdę tanio, kiedy byłam w ciąży z moim trzecim. Mogę je nosić kiedy już nie karmię piersią.
Koszulki i staniki mogą być drogie. Istnieją teraz bardziej przystępne cenowo, ale jeśli próbujesz zaoszczędzić pieniądze, po prostu użyj biustonoszy sportowych, które już masz lub kup tanie, które możesz nosić nawet po zakończeniu karmienia piersią.
- Dyskretne
Jeśli Ty osobiście byłabyś bardziej komfortowa będąc bardziej dyskretną niż ta metoda może być zrobiona tak łatwo, że nikt nie widzi żadnej odsłoniętej skóry. Większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że karmisz piersią, ponieważ wygląda to tak, jakbyś po prostu trzymała dziecko.
- Nie musisz kupować ubrań ciążowych
Jak mówiłam wcześniej, kupiłam trochę ubrań ciążowych i biustonoszy z moim pierwszym, ale naprawdę nie lubiłam tego robić. Jeśli starasz się nosić własne ubrania to ta metoda pomaga. Tak długo jak twoja górna warstwa jest w stanie być podciągnięta wtedy to będzie działać.
- Komfortowe
Nawet jeśli nosisz trzy warstwy to nadal jest to bardzo wygodne, bez względu na porę roku. Twoja zewnętrzna warstwa może być naprawdę cienka i lekka na lato. Albo może to być ciepły, przytulny sweter w zimie.
Czego potrzebujesz?
- Pierwsza warstwa= Biustonosz sportowy (lub biustonosz do karmienia, który Ci się podoba). Upewnij się, że jest wygodny, podtrzymujący i może rozciągnąć się poniżej piersi. Nie popełniaj błędu (tak jak ja), podciągając go ponad górną część sutka, ponieważ możesz zwiększyć szansę na zablokowanie przewodu. Tank top, który można łatwo ściągnąć poniżej piersi.
- Górna warstwa= Zewnętrzna koszula. Każda koszula, która może być łatwo podniesiona powyżej sutka. Może to być bluzka, t-shirt, inny tank top, sweter itp.
Jak stosować metodę dwóch koszul?
Aby zastosować metodę dwóch koszul, kiedy chcesz zacząć karmić piersią, po prostu sięgnij pod zewnętrzną koszulę, ściągnij tank top i biustonosz pod biustem. Następnie podnosisz zewnętrzną koszulę nad sutkiem i pozwalasz dziecku na zatrzaśnięcie się.
To pozostawia bardzo małą ilość odsłoniętej skóry i dziecko i tak zakrywa ją swoją twarzą.
Gdy już to opanujesz, możesz to zrobić bardzo szybko i łatwo. Możesz podnieść swoją zewnętrzną koszulę w tym samym czasie, w którym zatrzaskujesz dziecko i trzymasz je w kołysce, tak jak byś to robiła, gdybyś nie była karmiona piersią.
Najważniejsze…
Znaj swoje prawa w swoim kraju. Większość miejsc chroni prawa kobiet do karmienia piersią w miejscach publicznych. Zapomnij o opinii innych ludzi w tej sprawie, bo to nie ma z nimi nic wspólnego.
„To, co inni ludzie o mnie myślą, nie jest moją sprawą.”
Eleanor Roosevelt
Mam nadzieję, że bez względu na wszystko, wymyślisz sposób na pewne karmienie piersią w sposób, który jest najłatwiejszy dla Ciebie i Twojego dziecka. Macierzyństwo jest trudne, więc ułatw sobie zadanie.
Mam nadzieję, że ta wskazówka ułatwi ci trochę życie!
Jeśli jesteś mamą w domu (lub planujesz nią być), sprawdź mój post o tym, jak być szczęśliwą mamą w domu.
Dołącz również do mojej listy mailowej po więcej wskazówek i trików!