Kamienie moczowe
Jakie są części układu moczowego?
Układ moczowy składa się z nerek, moczowodów, pęcherza moczowego i cewki moczowej.
Jakie są funkcje każdej części?
Funkcją każdej części jest:
- Nerki tworzą mocz.
- Moczowody przenoszą mocz z nerek do pęcherza moczowego.
- Pęcherz moczowy jest strukturą przypominającą worek, która tymczasowo przechowuje mocz.
- Cewka moczowa jest strukturą rurową, która przenosi mocz z pęcherza moczowego na zewnątrz.
Co to są kamienie moczowe i jak powstają?
Kamienie moczowe to kamienie występujące w drogach moczowych. Kamienie mogą pojawić się, gdy mocz staje się bardzo skoncentrowany z substancjami takimi jak wapń, szczawiany i fosfor. Kamień może pozostać w nerce lub przemieszczać się w dół dróg moczowych. Kamienie nerkowe różnią się wielkością. Mały kamień może przejść sam, powodując niewielki lub żaden ból. Natomiast, większy kamień może utknąć wzdłuż dróg moczowych i może zablokować przepływ moczu, powodując silny ból lub krwawienie.
Jaka jest częstość występowania kamieni moczowych?
Całkowita częstość występowania kamicy nerkowej jest szacowana na 1% do 15%, w zależności od wieku, płci, rasy i położenia geograficznego. Szacuje się, że mężczyźni są trzy razy bardziej narażeni na zachorowanie niż kobiety.
Gdzie umiejscowione są kamienie?
Kamienie mogą być obecne w dowolnym miejscu wzdłuż dróg moczowych, począwszy od nerek do pęcherza moczowego i cewki moczowej, ale najczęściej umiejscowione są w nerce i moczowodzie.
Jakie typy kamieni moczowych są powszechnie spotykane?
Różne typy kamieni moczowych są następujące:
Kamienie wapniowe są najczęstszym typem kamieni nerkowych. W tym, kamienie szczawianu wapnia są bardziej powszechne i są spowodowane przez wysokie wydalanie wapnia i szczawianu w moczu.
Innym często spotykanym typem kamieni są kamienie kwasu moczowego. Dieta bogata w substancje purynowe występujące w białku zwierzęcym, takie jak mięso, ryby i skorupiaki może zwiększyć ilość kwasu moczowego w moczu, który osadza się i tworzy kamień sam lub wraz z wapniem.
Innym typem kamienia obserwowanym tylko podczas infekcji dróg moczowych jest określany jako kamień struwitowy i jest on częściej spotykany u kobiet. Ten typ kamienia jest spowodowany przez bakterie rozszczepiające mocznik, takie jak Proteus mirabilis. Bakteria ta wytwarza enzym ureazę, który rozkłada mocznik na amoniak i sprzyja rozwojowi kamicy struwitowej. Pozostanie wolnym od infekcji może zapobiec tworzeniu się kamieni struwitowych.
Kamień wapniowy Kamień kwasu moczowego Kamienie struwitowe
Jakie są przyczyny i czynniki ryzyka?
Kilka czynników zwiększa ryzyko rozwoju kamicy nerkowej.
- Wiek: Szczyt zachorowań na kamicę przypada na czwartą do szóstej dekady życia.
- Płeć: Częściej występuje u dorosłych mężczyzn niż u kobiet.
- Geografia: Częstość występowania choroby kamicy jest większa w gorącym lub suchym klimacie, takim jak góry, pustynie lub obszary tropikalne.
- Warunki klimatyczne: Najwyższa zachorowalność obserwowana jest w miesiącach letnich.
- Woda: Niskie spożycie płynów jest bezpośrednio związane z tworzeniem się kamieni nerkowych.
- Wskaźnik masy ciała (BMI) i waga: Ryzyko choroby kamiczej jest bezpośrednio związane z wagą i BMI.
Jakie są objawy kamicy nerkowej?
Pacjenci z chorobą kamiczą nerek zwykle występują z nagłym początkiem bólu w lędźwiach opisywanym jako kolka nerkowa. Ból ten rozprzestrzenia się na pachwiny i okolice narządów płciowych. Często ból jest silny.
Inne objawy mogą obejmować nudności i wymioty. Czasami w moczu może pojawić się krew, co jest określane jako krwiomocz. Częstotliwość oddawania moczu wzrasta, a także pojawia się ból lub uczucie pieczenia podczas oddawania moczu.
Jak diagnozuje się kamicę moczową?
Lekarz zdiagnozuje kamicę moczową za pomocą następujących środków:
- Historia medyczna
Lekarz zapyta o obecne objawy, historię kamicy nerkowej w przeszłości, historię kamicy nerkowej w rodzinie oraz historię przebytych chorób.
- Badanie fizykalne
Lekarz wykona następujące badania.
o Badanie jamy brzusznej
o Lekkie stukanie w okolicę nerek.
o Gorączka może wskazywać na zakażenie dróg moczowych
- Badania laboratoryjne
Urinalysis wykonuje się w celu wykrycia obecności krwi (krwiomocz) i bakterii (bakteriuria) w moczu. Inne badania obejmują badania krwi, które oceniają czynność nerek.
- Badania obrazowe
Często wykonywanym badaniem obrazowym jest zdjęcie rentgenowskie jamy brzusznej. Inne badania obejmują ultrasonografię i tomografię komputerową. Lekarz może zalecić wykonanie badania pyelografii dożylnej (IVP), w którym barwnik jest wstrzykiwany do naczynia krwionośnego w celu lepszego obejrzenia układu moczowego i pomaga w ocenie czynności nerek.
W przypadku niektórych pacjentów kamienie są przypadkowo wykrywane, kiedy pacjenci udają się na badania kontrolne w innym celu.
Jakie są różne opcje leczenia?
Leczenie kamieni moczowych zależy od rozmiaru, miejsca i rodzaju kamienia. Małe kamienie zazwyczaj przechodzą przez drogi moczowe bez leczenia. Jednak większe kamienie lub takie, które blokują przepływ moczu i powodują silny ból, mogą wymagać pilniejszego leczenia.
Możliwości leczenia są następujące:
1. Leczenie zachowawcze:
Ten sposób leczenia jest stosowany w przypadku kamieni o wielkości mniejszej niż 4 mm.
Obejmuje on:
Zalecenia płynne
(np. szklanka wody, sok z cytryny, sok pomarańczowy)
- Pij dużo wody (10-12 szklanek/2,5 do 3 litrów) dziennie.
- Pij jeszcze więcej, jeśli mieszkasz w gorącym klimacie lub wykonujesz dużo ćwiczeń fizycznych. Pomoże to zrównoważyć utratę płynów.
- Pij równomiernie przez cały dzień.
- Sok cytrynowy i pomarańczowy może być pomocny, ponieważ dostarcza dużą ilość kwasu cytrynowego, który jest inhibitorem tworzenia się kamieni.
- Monitoruj ilość oddawanego moczu – powinno to być od 2 do 2.5 litrów każdego dnia.
- Monitoruj kolor swojego moczu – powinien być jasny.
Modyfikacje diety
Prowadź zbilansowaną i zróżnicowaną dietę.
Zalecane pokarmy:
- Owoce &Warzywa
Jedz dużo owoców i warzyw. (np. melon, kalafior)
- Warzywa dostarczają magnezu, potasu, błonnika, kwasu cytrynowego, który jest związany ze zmniejszonym ryzykiem kamicy.
- Upewnij się, że Twoja dieta zawiera odpowiednią ilość wapnia (około 1000 mg dziennie). (np. mleko, jogurt, ser)
- Dietetyczne ograniczenie wapnia nie jest już potrzebne, ponieważ ograniczenie wapnia zwiększa ryzyko powstawania kamieni.
- Jeśli Twoja regularna dieta nie zawiera odpowiedniej ilości wapnia, zaleca się umiarkowane zwiększenie spożycia wapnia (3-4 porcje nabiału/dzień).
- Bądź ostrożny przy stosowaniu suplementów wapnia i zawsze pytaj lekarza o radę.
- Spożywaj więcej pokarmów o niskiej zawartości szczawianów.
(np. jajka, soczewica, obrane jabłka, kalafior, kabaczek itp.)
- Oksalat zwiększa ryzyko tworzenia się kamieni.
Pokarmy, które należy ograniczyć:
- Zmniejsz ilość soli w diecie
(np.np. zupy/warzywa w puszkach, słone przekąski, sól dodana, przyprawy itp.)
- Wysokie spożycie soli zwiększa ilość wapnia w moczu i zmniejsza ilość cytrynianów w moczu, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem kamicy.
- Ostrożnie z pokarmami zawierającymi nadmiar szczawianów
(np. buraki, słodkie ziemniaki, orzechy, ciemne czekolady, koka, szpinak, czarna herbata, rabarbar itp.)
- Nadmiar szczawianów zwiększa ryzyko powstawania kamieni moczowych.
- Ograniczyć spożycie białek zwierzęcych
(np. sardynki, mięso z organów (takich jak mózg, wątroba, nerki), słodkie chleby, baranina, wołowina, wieprzowina i czerwone mięso.)
- Żywność bogata w białko zwierzęce zwiększa wydalanie wapnia, fosforanów, kwasu moczowego i szczawianów z moczem, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem powstawania kamieni.
- Zmniejsz wielkość porcji lub częstotliwość spożywania takich pokarmów w ciągu tygodnia zgodnie z zaleceniami lekarza.
Modyfikacje stylu życia
- Utrzymanie prawidłowej masy ciała
- Nadmierny przyrost masy ciała jest związany ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia epizodów kamicy.
- Uwaga; spożywanie produktów o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości białka (dieta zwykle zalecana w celu zmniejszenia masy ciała) może zwiększać ryzyko tworzenia się kamieni.
- Prowadzenie zdrowego stylu życia
- Staraj się ćwiczyć dwa do trzech razy w tygodniu.
- Unikaj stresu.
2. Chirurgia
W przypadku większych kamieni zwykle konieczna jest operacja. Opcje leczenia obejmują:
a) Litotrypsja pozaustrojową falą uderzeniową (ESWL)
- Ta technika jest preferowana w przypadku kamieni nerkowych mniejszych niż 2 cm i kamieni moczowodowych większych niż 10 mm.
- W tym przypadku fale uderzeniowe są skupiane na kamieniach i ulegają fragmentacji.
- Fragmenty kamieni są później wydalane z moczem.
b) Przezskórna nefrolitotomia (PCNL)
- Ta procedura jest preferowana w przypadku kamieni nerkowych większych niż 2-3 cm.
- Przez skórę do nerki wprowadza się instrument zwany nefroskopem, a kamień jest rozdrabniany i usuwany.
c) Ureteroskopia (URS)
- Przez cewkę moczową i pęcherz moczowy do moczowodu wprowadza się instrument zwany ureteroskopem.
- Ta technika jest preferowana w przypadku kamieni moczowodowych o wielkości większej niż 10 mm.
- Małe kamienie są usuwane, a duże są rozdrabniane. Fragmenty są następnie usuwane przez lunetę, a niektóre mniejsze fragmenty przechodzą przez mocz.
3. Terapia medyczna
Są dostępne skuteczne leki do wydalania małych kamieni w moczowodach i do zapobiegania nawrotom kamieni.
Inne środki, które pomagają w zapobieganiu nawrotom kamicy obejmują zwiększone spożycie płynów, modyfikacje diety i stylu życia, jak wspomniano wcześniej.
.