Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Emergentowy dwutygodniowy plan treningowy półmaratonu

Posted on 10 października, 2021 by admin
X

Privacy & Cookies

Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując, wyrażasz zgodę na ich użycie. Dowiedz się więcej, w tym jak kontrolować pliki cookie.

Got It!

Reklamy

Oh heck, powinienem po prostu zaakceptować, że to staje się działającym blogiem, prawda? Nie martw się, regularne nadawanie (jeśli kiedykolwiek było) zostanie wznowione wkrótce, ale w tych dniach, bieganie jest dość dużo najważniejszych rzeczy w moim umyśle.

Nie pomyślałbyś tak, choć, jeśli spojrzał wstecz na moim kalendarzu biegania i zobaczył, jak mało treningu robiłem. Tak, poszedłem na wiele i wiele biegów, ale były to głównie krótkie i prawda jest taka, że tak naprawdę nie kładłem zbyt wiele myśli na fakt, że OMG biegnę kolejny półmaraton dokładnie za dwa tygodnie!

Będąc szczerym, na tym etapie, nie jestem pewien, jak (jeśli?) zamierzam to pociągnąć off.

Przeglądałem mój kalendarz treningowy z ostatnich kilku miesięcy i najdłuższe biegi, jakie mogłem tam znaleźć, to kilka 10-kilometrowych. Myślę, że utknąłem w stanie umysłu „To tylko w listopadzie” i nie bardzo z niego wyszedłem. Kilka dni temu ktoś zapytał mnie, kiedy jest mój następny półmaraton, a ja powiedziałem „to tylko w listopadzie”. Dwie sekundy później nad moją głową unosił się mały dymek z napisem „o cholera!”.

Teraz mam w zasadzie tydzień na przygotowanie się do tych 21 km w Kerikeri. Mam też średnio 1,666 słów do napisania na NaNoWriMo między teraz a dniem półmaratonu, a także czterodniową wycieczkę na Samoa, koncert i kilka kolacji z przyjaciółmi. A tak, i cała sprawa z pracą na pełen etat, co oznacza, że treningi/NaNoWriMo/życie towarzyskie są no-go w dni powszednie do co najmniej 17:00.

Dziś rano, po 6-kilometrowym biegu, wróciłem do domu i sporządziłem ten plan awaryjny. Nie jest to coś, czego będę w stanie przestrzegać w 100%, jestem tego pewien. Some days I’ll try to run more than that, others I’ll have to run less but writing this up helped me feel a little more organised.

My only hope is that the flat course and the weather will help will help (they don’t call it the Winterless North for nothing, right?). Również to, że adrenalina zadziała, kiedy znajdę się na linii startu z innymi biegaczami. Ale nie spodziewam się uzyskać PR na tym jednym.

Reklamy

spread the love

Drukuj

.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie wpisy

  • Acela powraca: NYC lub Boston za 99 dolarów
  • OMIM Entry – # 608363 – CHROMOSOME 22q11.2 DUPLICATION SYNDROME
  • Rodzice Kate Albrecht – Dowiedz się więcej o jej ojcu Chrisie Albrechcie i matce Annie Albrecht
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (powieść)

Archiwa

  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes