Dlatego w tym artykule zamierzamy wyjaśnić, jak możesz pokonać oneitis… ale najpierw wyjaśnijmy, czym oneitis nawet jest w pierwszej kolejności.
Co to jest oneitis?
Po pierwsze, oneitis nie jest wtedy, gdy jesteś w związku. To nie jest, kiedy jesteś zakochany w dziewczynie, a ona odwzajemnia twoją miłość, tak samo mocno. Nie, to w ogóle nie jest to, czym jest oneitis.
Oneitis jest wtedy, gdy jesteś zakochany w kobiecie, którą ledwie jeszcze znasz, a ona nie ma prawie żadnego interesu w odwzajemnianiu twoich zalotów.
Innymi słowy, Oneitis pochodzi z miejsca desperacji i potrzeby, i jest bardzo niezdrowe. That beingsaid, there’s no judgment here – because we’ve all been there.
Urban Dictionary defines Oneitis as:
„There is only one simple explanation for the term: Anunhealthy romantyczna obsesja lub fiksacji dla / na jedną osobę. Thismental disease will often interfere with your ability to attract saidperson, due to your clinginess.”
As I said, oneitis is notwhen you’re in a relationship, or when a girl is returning your love andadvances. Oneitis jest wtedy, gdy masz obsesję na punkcie dziewczyny, i nie możesz jej pokonać, nawet jeśli ona jest wyraźnie nad tobą, lub nigdy nie była dla ciebie w pierwszej kolejności.
Więc, mając to na uwadze, stwórzmy trochę więcej o oneitis.
Co powoduje oneitis?
Fundamentalnie, oneitis iscaused przez nudne i pozbawione blasku życie randkowe. Innymi słowy, nie masz umiejętności, których potrzebujesz, aby spotkać, przyciągnąć i uwieść kobiety, więc za każdym razem, gdy dziewczyna pokaże Ci nawet odrobinę zainteresowania, zakochasz się do szaleństwa.
Bardzo zabawne, to needinesswill faktycznie doprowadzić ją AWAY, ponieważ sygnalizuje, że nie jesteś emocjonalnie zdrowy. Przyciąganie kobiet, we właściwy sposób, sprowadza się do tego, aby jej pragnąć, ale nie potrzebować jej. To jest prawdziwe dla wszystkiego w życiu.
Jedno zapalenie jest spowodowane przez wiele rzeczy, ale to wszystko jest spowodowane przez brak umiejętności randkowych. Kiedy nie możesz poznać kobiet i umawiać się z nowymi dziewczynami, zaczynasz się nadmiernie przywiązywać do kobiety.
To może być również opisane jako współuzależnienie.
Według Psych Central, współuzależnienie może być zdefiniowane w następujący sposób:
„Współuzależnienie charakteryzuje osobę należącą do dysfunkcyjnego, jednostronnego związku, w którym jedna osoba polega na drugiejfor meeting nearly all of their emotional and self-esteem needs. It alsodescribes a relationship that enables another person to maintain theirirresponsible, addictive, or underachieving behavior.”
Sounds a lot like oneitis,does it not? Co więcej, Psych Central wymienia sześć wspólnych oznak bycia współuzależnionym, które również są bardzo zbliżone do posiadania oneitis:
- Low Self-Esteem
- People-Pleasing
- Poor Boundaries
- Reactivity
- Caretaking
- Control
While te symptomy nie muszą koniecznie pokrywać się z posiadaniem oneitis w 100%, są one z pewnością bardzo powiązane…i tak czy inaczej, jest to powód do zastanowienia.
Więc, teraz, gdy rozumieszcauses oneitis, porozmawiajmy o tym, jak nad nim przejść.
3 Steps to Get Over Oneitis
Getting over a oneitis can bedifficult, but here at Get A Wingman, we’ve got you covered. W rzeczywistości, uzyskanie nad duszą miażdżące oneitis może zająć trochę czasu, ale jeśli followthese trzy kroki, dostaniesz nad nim dużo szybciej niż myślisz.
Here is an outline of the3-step program to get over oneitis:
- Rigorous Self-Analysis
- Improve Your Own Life
- Learn Dating Skills
If you are in the middle of aoneitis, do not skip any of these steps. Te kroki mają za zadanie rozwiązać podstawowy problem zapalenia, a nie tylko nałożyć plaster na objawy.
Więc, mając to na uwadze, przejdźmy do tego.
Krok 1. Rygorystyczna autoanaliza
Jeśli chcesz pokonać zapalenie tronu, musisz najpierw przeprowadzić bardzo dogłębną autoanalizę. W tej części bądź szczery z samym sobą, ponieważ im bardziej będziesz szczery, tym lepsze rezultaty osiągniesz.
Podziel swoje życie na cztery krytyczne obszary, i zrób samoocenę:
- Zdrowie
- Zdrowie
- Życie towarzyskie
- Szczęście
W skali od 1 do 10, jak bardzo jesteś zadowolony z tych części swojego życia? Gdzie czuje Pan/Pani, że można by coś poprawić?
Przyjrzyjmy się na przykład Pana/Pani zdrowiu. Obejmuje ono wszystko, począwszy od twojej siły fizycznej, poprzez to, jak dobrze wyglądasz, aż po to, jak jesteś zdrowy. Czy brakuje ci zdrowia w tym obszarze?
Większość facetów ma lekką nadwagę, a niektórzy mają drastyczną nadwagę. Jeśli twoje zdrowie nie jest tam, gdzie chciałbyś, aby było, teraz jest czas, aby być szczerym. Nikt cię nie osądza.
Następnie przejdź do twojego bogactwa.Jak twoja praca idzie dla ciebie? Czy ją lubisz? A może utknąłeś na końcu, w pracy za minimalną stawkę, której nienawidzisz? Jeśli tak, zapisz to.
Teraz, twoje życie społeczne – thisis prawdopodobnie będzie najgorsze, jeśli masz oneitis. Kiedy masz kwitnące życie towarzyskie, z wieloma przyjaciółmi płci żeńskiej i męskiej, łatwo jest oprzeć się chęci popadnięcia w oneitis.
…ale jeśli nie masz wielu przyjaciół? Będzie to o wiele trudniejsze.
Zadaj sobie następujące pytanie: ile razy w ciągu ostatniego tygodnia spędziłeś/aś czas z przyjaciółmi? Jeśli twoja odpowiedź jest mniejsza niż dwa razy, masz trochę pracy do wykonania.
Teraz, na koniec, spójrz szczerze na to, jak szczęśliwy jesteś. Czy budzisz się każdego dnia, podekscytowany, aby sprostać wyzwaniom, które mogą się pojawić? Czy też niechętnie przeciągasz się w łóżku, bojąc się nadchodzącego dnia?
Jeśli boisz się nadchodzącego dnia, czas wykonać pewną pracę.
Krok 2. Popraw swoje własne życie
Teraz wiem, co myślisz… „Jak poprawa mojego własnego życia pomoże mi uporać się z moim zapaleniem jedynki?”. Jest to pytanie, które zadaje wielu z nas.
…ale, prawda jest taka, że oneitis powstaje, kiedy nie masz wesołego życia. Jeśli masz wesołe życie, będziesz naturalnie powoli się przywiązywać. That isn’t to say you won’t love peopleand eventually move into a relationship, but if you are happy with your life,your relationships will come out of true love, rather than necessity.
So, after you’ve done an honestself-assessment, it’s time to set some goals for yourself. Polecam ci wyznaczyć cele SMART, które mają następujące cechy:
- Specyficzne
- Mierzalne
- Osiągalne
- Odnoszące się
- Terminowe
Twoje cele muszą mieć wszystkie z tych cech, abyś mógł je osiągnąć. Jeśli nie są konkretne lub wymierne, nie będziesz nawet wiedział, kiedy je osiągnąłeś… Jeśli nie są osiągalne, nie osiągniesz ich… jeśli nie są powiązane, kogo to obchodzi? A jeśli nie są terminowe, nie ma presji, abyś je osiągnął.
Jako przykład, powiedzmy, że chcesz stracić trochę na wadze. Jak wyglądałby ten cel, używając parametrów SMART?
Nie wyglądałby on tak: „Chcę schudnąć.”
To jest zbyt niejasne i nie jest konkretne, ani nie jest określone w konkretnym czasie. Lepszym celem byłoby coś w stylu:
„Chcę stracić 15 funtów tłuszczu do 31 sierpnia, a zrobię to ćwicząc 3x w tygodniu i uprawiając jogging przez 20 minut codziennie.”
Teraz TO JEST cel, który faktycznie możesz osiągnąć. Weźmy inny przykład, powiedzmy z finansami. Może pracujesz w pracy, której nie znosisz i chcesz się z niej wydostać.
Więc, cel SMART byłby czymś takim jak poniższe:
„Do 1 stycznia chcę mieć zaoszczędzone 2000$, abym mógł znaleźć nową pracę, która sprawi mi przyjemność. Osiągnę to poprzez oszczędzanie 20% moich dochodów każdego miesiąca.”
Czy zaczynasz widzieć punkt? Teraz nadszedł czas na podjęcie działania. Stwórz zestaw celów, które twoim zdaniem są istotne i ważne dla twojego życia w tej chwili.
To pomoże ci pokonać oneitis, ponieważ zaczniesz skupiać się na innych rzeczach… i jako dodatkowa korzyść, staniesz się również bardziej atrakcyjny, kiedy będziesz w świetnej formie fizycznej i będziesz zarabiał o wiele więcej pieniędzy.
Krok 3. Learn Dating Skills
Perhaps the biggest hurdlethat men have in overcoming a oneitis, is that they don’t have the datingskills they need to meet new women.
Unfortunately, when you can’teasily meet new women, it’s easy to fall into a state of neediness anddesperation, with the few women that you have met.
We’ve already writtennumerous articles on dating women here at Get A Wingman, but as a quick primer,here’s a few you might want to consider looking over:
- How And Why Women Test You (And What To Do To PASSTheir Weirdest Tests!)
- How To Get A Girl’s Number On Tinder
- 3 Unconventional Ways To Boost Your Confidence
Przeczytaj te artykuły… i co najważniejsze, podejmij zobowiązanie, aby nauczyć się tych umiejętności na dłuższą metę.
Jako krótka uwaga poboczna, ważne jest, abyś nie uległ ruchowi MGTOW. Jak już pisaliśmy wcześniej, mają oni kilka dobrych pomysłów, ale jest to w dużej mierze ruch motywowany goryczą i złością wobec kobiet.
Złość jest sposobem na przekierowanie winy, kiedy surowa prawda jest taka, że to nie kobiety są problemem…to ty jesteś problemem. Jeśli nie jesteś atrakcyjny dla kobiet w najmniejszym stopniu, to nie jest ich wina, to twoja wina… i co ważniejsze, są rzeczy, które możesz doto poprawić.
Zacznijmy od podstaw.Po pierwsze, uporządkuj swój wygląd. Większość mężczyzn jest żałosna w tej dziedzinie, a po prostu włożenie odrobiny pracy może pomóc ci przyćmić zdecydowaną większość z nich.
Oto kilka „szybkich poprawek”, aby poprawić swój styl i wygląd:
- StartLifting Weights
- GetSome Nice Clothes
- BuySome Nice Cologne
- CreateAn „Image” For Yourself
Pierwsze co, to zacznij podnosić ciężary. Jest to łatwe i każdy może to zrobić. Jeśli nie wiesz, gdzie zacząć, przeczytaj ten artykuł na temat utraty wagi. Get a good workout routine, andstart lifting.
Second, get some niceclothes. Przejrzyj kilka zdjęć celebrytów, a może kupić sobie asubscription to GQ Magazine. Nie musisz wydawać dużo, aby odnowić swoją garderobę, po prostu idź do sklepów takich jak Express i Zara, i możesz dostać rzeczy forcheap.
Zdobądź jakąś ładną wodę kolońską, i zacznij zwracać większą uwagę na swoją pielęgnację. Get a nice haircut, groom thatneckbeard of yours, and start manscaping as well.
Lastly, keep in mind the „image” that you want for yourself. This can range from being a „preppy” richguy who wears salmon-colored shorts, to the „jock” who always wears tank topsand athletic pants.
Either way, choose an image,and stick with it.
Next, you’ll need to learnsome game. Sugeruję abyś przeczytał archiwa randkowe tej strony, i zrobił notatki na temat wszystkiego co możesz znaleźć.
Podstawowo, cała „gra” o której mówią artyści podrywu, sprowadza się do bycia komfortowym z samym sobą, i posiadania pewności siebie.
Jak prosto to brzmi, jest to właściwie prawda. Pokonanie strachu przed odrzuceniem, nauczenie się jak przyciągnąć kobietę i pokonanie zapalenia jedynki sprowadza się do wewnętrznej gry.
Wskazówki jak pokonać zapalenie jedynki
Oprócz naprawienia „podstawowej przyczyny” zapalenia jedynki, która jest przedstawiona powyżej, oto kilka szybkich wskazówek, które możesz zacząć używać natychmiast.
Pierwsze, odetnij wszystkie kontakty ze swoim zapaleniem jedynki. Wiem, że to jest do bani, ale to musi być zrobione. Neurony w twoim mózgu są w rzeczywistości powiązane z kontaktem z ludźmi, a za każdym razem, gdy jesteś w kontakcie z tym twoim zapaleniem, te neurony rosną w siłę.
Więc, aby pozbyć się tej paskudnej desperacji, ważne jest, abyś odciął kontakt z kimkolwiek to jestyyou can’t seem to get over.
Zablokuj ją na mediach społecznościowych.Usuń jej numer. Pozbądź się wszystkiego co mogłoby was połączyć.
Potem, po kilku miesiącach, jeśli będziesz chciał się z nią ponownie skontaktować, możesz to zrobić – ale sugeruję abyś tego unikał.
Oprócz zerwania kontaktu z nią, sugeruję również abyś zaczął docierać do starych przyjaciół.
Jest coś szczególnego w starych przyjaciołach, co nauka ledwo może zacząć wyjaśniać… jedną rzeczą, którą wiemy na pewno jest to, że starzy przyjaciele są najlepszymi przyjaciółmi jakich możesz mieć.
Sięgnij do niektórych z twoich przyjaciół, i zacznij planować fajne rzeczy do zrobienia z nimi. It doesn’t reallymatter what… because even if you just „hang out”, you’ll get your focus OFF ofyour oneitis, and BACK to what makes you happy (hanging out with friends).
Consider creating a new Tinder profile, too. As dumb as Tinder can be sometimes,I’ve actually met quite a few girls off of Tinder, and some of them even turnedinto long term friends.
When you go on Tinder, you’llbe reminded of how many fish there are in the sea… and while it’s never healthyto view people as „objects,” it doesn’t hurt to realize that your oneitis isjust one of many women, who could potentially be interested in you.
Podsumowanie: Jak Pokonać Oneitis
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że posiadanie oneitis pochodzi z braku umiejętności społecznych i bardzo nudnego życia. When you find it impossible to meet women, it’s seasy to fall into a codependent relationship, where you’re obsessed with herevery move.
Don’t fall for this, though.Take the time to improve your own life first and foremost, before you beginentering into a relationship. Jak mówi stare powiedzenie… jeśli nie pokochasz najpierw siebie, nikt tego nie zrobi.
Zacznij skupiać się na swoich własnych celach, i na poprawie swojego życia. Nie ma znaczenia na czym się skupisz, po prostu skup się na czymś w swoim własnym życiu – na swoim zdrowiu fizycznym, swojej sytuacji finansowej, lub nawet po prostu na znalezieniu jakiegoś nowego hobby.
Poświęć czas, aby uczynić swoje życie tak niesamowitym, że kobiety są naturalnie przyciągane do ciebie… to, moi przyjaciele, jest prawdziwym kluczem do przezwyciężenia oneitis, i posiadania szczęśliwego i wypełnionego życia seksualnego.
Poświęć czas, aby uczynić swoje życie tak wspaniałym, że kobiety są naturalnie przyciągane do ciebie…