Operacja jest często najlepszym sposobem na zapewnienie pełnego powrotu do zdrowia po zerwaniu ścięgna i uniknięcie urazów w przyszłości. Czas rekonwalescencji ścięgna Achillesa może być różny, ale należy zaplanować kilka miesięcy zanim będzie można powrócić do normalnej aktywności.
Czas rekonwalescencji obejmuje 6 do 12 tygodni w gipsie lub bucie chirurgicznym. Na początku będzie on utrzymywał stopę skierowaną lekko w dół, aby łza mogła się zagoić. Następnie będzie stopniowo przesuwać stopę do pozycji neutralnej w miarę kontynuacji gojenia.
Terapia fizyczna może rozpocząć się tak szybko, jak to możliwe. Będzie ona obejmować ćwiczenia mające na celu odzyskanie ruchu w stawie skokowym, a następnie ćwiczenia mające na celu wzmocnienie ścięgna i mięśni. Część rutyny może obejmować pracę nad treningiem chodu, aby zapobiec dalszym problemom biomechanicznym, które mogą osłabić ścięgno.
Im lepiej przestrzegasz reżimu terapii fizycznej, tym szybciej odzyskasz możliwość korzystania z kostki, ale prawdopodobnie minie od 4 do 6 miesięcy, zanim będziesz w stanie uczestniczyć w sporcie.
Nasi eksperci od stóp mogą poprowadzić Cię przez każdy etap Twojego powrotu do zdrowia. Zadzwoń do Atlantic Foot & Ankle Associates Orange City, FL, biuro na (386) 775-2281 lub sprawdź naszą stronę internetową dla innych lokalizacji w pobliżu.
.