Jeśli wolisz pracować w kilometrach na godzinę, przejdź do Kalkulatora czasu chodzenia KPH
Jeśli nie korzystałeś wcześniej z tego kalkulatora, przeczytaj najpierw tekst poniżej.
Proszę odczekać kilka sekund, aby kalkulator się załadował.
Uwaga „Delete” nie działa
Jeśli chcesz zmienić jakąś liczbę, po prostu ją nadpisz.
„Biblią” do obliczania czasu marszu/piechurów jest tradycyjnie Reguła Naismitha. Została ona opracowana przez Williama W. Naismitha, szkockiego alpinistę, w 1892 roku. Jej założenia były następujące:
1) Przyznaj 1 godzinę na każde 3 mile przebyte
2) Dodaj 1 godzinę na każde 2000 stóp pokonanych (odpowiednik 1 minuty na każde 10 metrów)
Prób „ulepszenia” tej podstawowej reguły było tyle, co ziaren piasku. Na początek, Naismith był bardzo sprawnym góralem, a nie każdy chodzi z prędkością 3 mph. Na chodniku może to być w porządku, ale na wsi byłoby to dość szybkie, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę pale itp. Nie bierze pod uwagę zjazdów, albo dodać czas, jeśli trudne, lub odjąć czas, jeśli łatwy stok, w dół, który można galopu. Do tego dochodzi pogoda, wiatr z przodu, ulewny deszcz, mgła itp. Konsultacje z różnymi doświadczonymi piechurami sugerują, że 2 do 2.5 mph jest bardziej normą, więc jeśli nie wiesz na pewno, że chodzisz szybciej niż to, przyjmij wolniejszą prędkość, aby uniknąć bycia złapanym.
Podsumowując, jest zbyt wiele zmiennych, aby zrobić z tego dokładną naukę, ale Reguła Naismitha, z dziwnymi poprawkami, jest tak daleko, jak się wydaje, że dostaliśmy.
Mając to wszystko na uwadze, stworzyłem następujący kalkulator. Działa on w następujący sposób:
1) Wprowadź odległość marszu w milach
Obliczenie dla pierwszej linii wyników zakłada Regułę Naismitha o 1 godzinie na każde 3 mile i minutach na każdą część mili.
2) Całkowita wspinaczka w metrach
Nie jest to wysokość szczytu i aby była dokładna, musi uwzględniać wzloty i upadki, które możesz napotkać podczas wspinaczki. Można to ocenić na podstawie mapy OS. Brązowe linie konturowe na mapie w skali 1:25000 są oddalone od siebie o 5 lub 10 metrów, z zaznaczonymi wysokościami. Co 50 metrów pojawia się grubsza linia. Jest to jednak dość ciężka praca. Z perspektywy czasu, mogłem wprowadzać informacje podczas każdego spaceru, ponieważ używam Memory Map, a ta automatycznie dostarcza informacji. Jednak w produkcji tego kalkulatora, w odpowiedzi na zapytania w listopadzie 2016 r., jesteśmy tam, gdzie jesteśmy; jak to mówią. W przyszłości uwzględnię te informacje, przynajmniej w przypadku terenów pagórkowatych i być może z czasem zrewiduję poprzednie spacery. W międzyczasie, jeśli pobierzesz pliki GPX dla spacerów, a następnie załaduj na http://bikehike.co.uk poprzez polecenie Course Creator → Load Routes, to da Ci te informacje. Może rozważ darowiznę na ich rzecz? Moje obliczenia dodają 1 minutę na każde 10 metrów, jeśli normalne tempo chodzenia to 3 mph Naismitha i więcej dla wolniejszych prędkości – zobacz punkt 6) poniżej.
3) Całkowite strome/trudne zejście w metrach
Obliczenia dodają jedną minutę na każde 20 metrów, z proporcjonalną korektą dla wolniejszych piechurów. W tym miejscu należy zdecydować, czy zejście ułatwi lub utrudni życie, czy też będzie miało niewielki wpływ. Często trudny odcinek może być zrównoważony przez odcinek łatwy. Sugeruję, jeśli odcinek wygląda na łatwy, pozostawić go pustym i potraktować szybszy finisz jako bonus lub, jeśli część wygląda na trudną (np. połowa zejścia), po prostu wstawić cyfrę dla tego odcinka. Proszę nie używać minusów do oznaczania łatwego terenu, ponieważ spowoduje to niedokładność danych dla niższych kategorii prędkości, patrz poniżej. Alternatywą może być pozostawienie tego pola pustego, ale dodanie kilku minut do sekcji Nieprzewidziane wydatki.
4) Łączny czas odpoczynku/postojów na lunch w minutach
Po prostu dodaj minuty, które wpiszesz.
5) Nieprzewidziane wydatki w minutach
Tutaj ponownie po prostu dodaj minuty, które wpiszesz, ale jest to zawarte jako przypomnienie, aby rozważyć różne rzeczy. Możesz dodać czas na każdą przewidywaną kwestię nieuwzględnioną gdzie indziej, taką jak grząski grunt, pogoda, wspinaczka, brak doświadczenia, czas na obejrzenie interesującej strony itp.
6) Co jeśli moja normalna prędkość marszu jest poniżej 3 mph
Wyniki obliczeń są pokazane poniżej wprowadzonych liczb, po pierwsze przy standardowej prędkości 3 mph Naismitha. Wydaje mi się jednak, że jeśli ktoś normalnie osiąga prędkość wolniejszą niż 3 mph, to prawdopodobnie będzie potrzebował więcej niż standardowa 1 minuta na każde 10 metrów wzniesienia lub 20 metrów zejścia. Dlatego dostarczyłem pokazane opcje i dostosowałem obliczenia dla wzniesień wprost proporcjonalnie do dłuższego czasu potrzebnego na chodzenie.
Proszę zauważyć, w mało prawdopodobnym przypadku, gdy twój spacer jest bardzo długi, wszelkie czasy powyżej 24 godzin nie będą pokazywane dokładnie.
Jak stwierdzono powyżej, jest to próba stworzenia niemożliwej nauki, ale wszelkie informacje zwrotne na temat skuteczności tych obliczeń byłyby docenione. I will tweak the figures, if any quantity of feedback suggests this will improve the calculations.
All information on this site is given in good faith and no liability is accepted in respect of any damage, loss or injury which might result from acting on it.
.