Chcesz prostych, zmniejszających chaos rodzinnych rutynowych czynności? A kto nie chce? Sprawdź nasz Family Routines Reboot!
Wewnątrz: W tym momencie jesteś już bardzo świadoma tego, jak „czuje się” ciąża. Przygotowujesz się już do połogu, ale wydaje Ci się, że każdy dzień trwa milion lat. Oto, o czym musisz pamiętać, kiedy czujesz się tak, jakbyś była w ciąży na zawsze i nie możesz wytrzymać ani minuty dłużej.
Położyłam się na łóżku płacząc. Szlochając. Brzydki płacz, naprawdę. Czułam wyczerpanie, użalanie się nad sobą i wszechogarniające poczucie, że umrę z nędzy, zanim kiedykolwiek urodzę.
Ledwie mogłam się poruszać, jeść, spać lub myśleć o czymkolwiek innym niż pozornie fałszywe skurcze, które miałam i czy poród kiedykolwiek faktycznie nastąpi.
„Czy doprowadzam do momentu porodu i nie daję porodu?” mówi PAN. „Czy zamykam łono, gdy doprowadzam do porodu?” mówi twój Bóg. Izajasza 66:9″
No cóż, poród przyszedł. I to aż 5 razy. A teraz dzieci są już trochę starsze i nie mogę uwierzyć, jak szybko ten czas zleciał.
Słowa do zapamiętania, kiedy czujesz, że będziesz w ciąży na zawsze
Kiedy czujesz, że nie możesz iść dalej i chcesz się wściekać i płakać i zjeść wszystkie ananasy i przejść 5 mil i cokolwiek innego, pamiętaj o tych rzeczach.
Godzina jest jak dzień, ale po…
Każda godzina życia tych ostatnich kilku tygodni czuje się jak całe dni. Wszystko dzieje się w zwolnionym tempie i nawet najmniejsza rzecz, jak gotowanie posiłku czy zmywanie naczyń, wydaje się wielkim obowiązkiem. Obciążenie. Ta jedna słomka, która zaraz złamie kręgosłup wielbłąda. Ale weź się w garść…
Po tym jak urodzisz swoje dziecko w ramionach, czas wraca do normy. W rzeczywistości przyspiesza.
Jakkolwiek powolne wydają się te ostatnie dni, dni po porodzie mijają szybciej niż możesz sobie wyobrazić. Czuje się jak wieczność między teraz a potem, to będzie tutaj, zanim się zorientujesz.
Czytaj: Dlaczego nie ważę się podczas ciąży i dlaczego ty też nie powinnaś
Twoje ciało zostało stworzone, aby to robić…
Czy myślisz, czy nie myślisz, że twoje ciało buntuje się przeciwko tobie, zmieniając dziwne kolory i powodując, że rzeczy rosną lub kurczą się… twoje ciało zostało stworzone, aby to robić. Jedną z podstawowych funkcji kobiecego ciała jest wzrost i pielęgnowanie życia. Chociaż wszystko jest duże i spuchnięte, a ty nie pamiętasz, jak wyglądało życie, kiedy mieściłaś się w prawdziwe ubrania, twoje ciało to robi. Robi dokładnie to, co należy.
Czytaj: Jak moja 3-letnia córka spowodowała, że odeszły mi wody
Urodzenie dziecka jest lepsze niż bycie w ciąży… Focus
Jeśli jesteś mamą po raz pierwszy, może ci być trudno w to uwierzyć. Ale uwierz w to, że kiedy jesteś gotowa do parcia, to już prawie koniec. Poród to ból i dyskomfort, który ma swój cel. Jeśli zaczynasz się czuć jak szalona i masz już tego dość, wykonaj kilka ćwiczeń relaksacyjnych. Ćwicz swoją preferowaną pozycję porodową lub zrób kilka odcinków.
Po porodzie będziesz zdumiony, jak rozwalony jest twój rdzeń i jak luźne i chybotliwe są wszystkie twoje mięśnie nóg. Nawet jeśli nosiłaś cały ten dodatkowy ciężar! Zrób coś fizycznego, co pomoże ci poczuć się tak, jakbyś przygotowywała się do porodu. To da ci skupienie i zabierze twój umysł z obecnego dyskomfortu.
Powiązane lektury:
- Jaka jest różnica między położną a lekarzem?
- Ultimate Newborn Sleep Schedule: Week By Week
- Sample Newborn Routine
- Printable Newborn Feeding Chart
- Newborn Feeding Schedule That Works
You Are Beautiful, But You Can’t Feel It
Za każdym razem, gdy jestem w ciąży, czuję się brzydka, ogromna i obrzydliwa. To fizyczne uczucie jest zbyt silne, abym mogła nawet uwierzyć w miłe słowa mojego męża na temat tego, jak wyglądam. On mówi, słusznie zresztą, że ciąża to wyjątkowy czas, więc to jak wyglądasz teraz jest nie do porównania. Kiedy kobieta nosi w sobie dziecko, jest pełniejsza, okrąglejsza, delikatniejsza i – no cóż – większa. Ale to nie znaczy, że nie jest piękna. Jest coś z natury pięknego w byciu w ciąży.
Read: Pregnancy Fitness: Your Ultimate Resource Guide
Kobiety uwielbiają oglądać inne kobiety w ciąży i mężczyźni również. Pamiętam, jak wiele razy podczas mojej ciąży mężczyźni (sami tatusiowie, wyraźnie) obdarzali mnie współczującymi i zachęcającymi uśmiechami. Ich uśmiechy mówiły to, w co nie wierzyłam w danym momencie…
Że ciąża jest piękna.
Że ciąża jest trudna.
Że ciąża jest ulotna.
Trzymaj się, mamo.
.