Mięśnie brzucha zapewniają wsparcie posturalne, chronią narządy wewnętrzne i pełnią inne ważne funkcje. Dolne mięśnie brzucha pomagają chronić jamę miednicy.
Mięsień prosty brzucha to duży mięsień w środkowej części brzucha. Ułatwia on pochylenie miednicy i krzywiznę dolnego odcinka kręgosłupa. Obok niego, po obu stronach ciała, znajduje się mięsień skośny wewnętrzny. Ten szeroki mięsień obraca kręgosłup, zwiększa nacisk na jamę brzuszną i wspomaga oddychanie. Rozciąga się od przedniej części brzucha do tylnej części tułowia.
Inną ważną grupą mięśni związanych z postawą są erector spinae. Te wydłużone mięśnie biegną pionowo z kręgosłupem i służą do wydłużenia kręgosłupa, produkują postawę wyprostowaną i pozwalają kręgosłupowi zginać się z boku na bok. Mięśnie tej grupy to: iliocostalis lumborum, longissimus i spinalis. Mięśnie te są powszechnie związane z bólem dolnej części pleców.
Poniżej końca kręgosłupa w pobliżu kości miednicy znajdują się głębokie mięśnie pośladkowe. Wszystkie one związane są z udem, czy to obracając je, odciągając od ciała, czy stabilizując staw biodrowy podczas chodzenia. Mięśnie te obejmują piriformis, obturator internus i gemellus inferior.
Mięśnie, które ciągną nogi razem, takie jak te potrzebne podczas jazdy konnej, to mięśnie przywodziciele biodra. Zaczynają się one w miednicy i dołączają do kości udowej. Są to adductor longus, adductor magnus, adductor minimus i adductor brevis. Kiedy te mięśnie są napięte podczas aktywności fizycznej, uraz jest powszechnie określany jako „ciągnięcie pachwiny”, który jest częstym urazem piłki nożnej.
Inne mięśnie, które wpływają na ruch biodra są psoas major i iliacus. Znajdują się one w pobliżu przywodzicieli. Zginają i obracają biodro i udo.
Mięśnie czworogłowe (lub quadriceps femoris) są najsilniejszymi i najchudszymi mięśniami w organizmie. Te cztery mięśnie są przyczepione do głowy kości udowej w biodrze i są głównymi prostownikami kolana. Oznacza to, że są to mięśnie odpowiedzialne przede wszystkim za wyprostowanie kolana. Są to: vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius i rectus femoris.
W tylnej części uda mięśnie hamstring wpływają na ruch biodra i kolana. Rozpoczynają się one pod pośladkiem maksymalnym za kością biodrową i przyczepiają się do kości piszczelowej w kolanie. Są to: mięsień dwugłowy udowy (głowa długa i głowa krótka), mięsień półbłoniasty i mięsień półścięgnisty.