Kodeks AA to „miłość i tolerancja” i oznacza to, aby traktować innych tak, jak chciałbyś być traktowany. Miłość i tolerancja zaczynają się od kochania siebie, kochania innych ludzi i akceptowania człowieka takim, jakim jest. Miłość i tolerancja pozwalają zrozumieć, że można kogoś kochać, nie musząc lubić w nim wszystkiego. Osoba w programie AA musi rozwijać cierpliwość, miłość, tolerancję i zrozumienie dla innych ludzi pomimo ich różnic.
Miłość i tolerancja promują otwartość umysłu i wolność od osądzania innych i ich opinii. Miłość i tolerancja pomagają ci kochać siebie i wybaczać sobie. Poczucie własnej wartości i pewność siebie zaczną się poprawiać, gdy nauczysz się kochać siebie w pierwszej kolejności. Kiedy kochasz siebie jako pierwszy, kochanie innych staje się o wiele łatwiejsze. Kochanie siebie sprzyja szczęściu, co pozytywnie przyczynia się do postępów w zdrowieniu.
Ważne jest, aby być tolerancyjnym wobec innych ludzi. Naucz się tolerować ludzi z różnych środowisk, o różnych przekonaniach lub poglądach politycznych. Każdy ma swój własny punkt widzenia na wszystko, a tolerancja będzie sprzyjać cierpliwości. Dzięki tolerancji możesz zrozumieć, że błędy, niedoskonałości i niedociągnięcia innych będą Ci mniej przeszkadzać. Ludzie żyją z własnymi problemami tak jak ty.
Gdy nauczysz się słuchać i nie osądzać, zobaczysz piękno świata. Kiedy będziesz pracować w programie, musisz nauczyć się tolerancji. Naucz się odpuszczać rzeczy, których nie możesz zmienić, takie jak ludzie. Jest to proces ciągły. Kod „miłości i tolerancji” AA pochodzi z życia z dnia na dzień, oddając się do dyspozycji Boga i mając zdolność do zrobienia czegokolwiek i gdziekolwiek, aby pomóc innemu alkoholikowi. „Miłość i tolerancja wobec innych to nasz kodeks. I przestaliśmy walczyć z czymkolwiek lub kimkolwiek – nawet z alkoholem” (Anonimowi Alkoholicy).
Dzięki tolerancji nie będziesz osądzał, kogo ratować, a kogo nie. Nie polegaj na swojej ograniczonej percepcji i wizji, aby zobaczyć. Będą ludzie, których nie lubisz, a niektórzy ludzie nie będą lubić ciebie. Miłość i tolerancja uczą cię szanować siebie i innych, nie tylko na spotkaniach, ale także w całym twoim życiu.
O Anonimowych Alkoholikach
Anonimowi Alkoholicy (AA) to powszechnie znana organizacja poświęcona pomocy członkom, którzy zmagają się z alkoholizmem. AA organizuje zarówno spotkania otwarte, jak i zamknięte. Każdy może wziąć udział w otwartym spotkaniu, ale zamknięte spotkania są przeznaczone tylko dla członków. To zapewnia bezpieczne miejsce dla osób pragnących pomocy, aby połączyć się z innymi, którzy dzielą podobne doświadczenia. Jedynym wymogiem, aby dołączyć jest pragnienie, aby przestać pić.
Anonimowi Alkoholicy używają 12 kroków, aby poprowadzić członków przez proces zdrowienia. Często używają „Wielkiej Księgi” i innej literatury, aby pomóc członkom wziąć odpowiedzialność za zmianę ich własnego życia i wspieranie tych, którzy są wokół nich. Chociaż proces ten może mieć podtekst duchowy, nie wymaga od osoby zaangażowania się w religię, ponieważ nie jest to organizacja religijna. Zamiast tego, odniesienia do Boga i innych elementów religijnych mogą być wykorzystywane do reprezentowania innej formy duchowości, która najlepiej pasuje do indywidualnych potrzeb danej osoby.
Jak Anonimowi Alkoholicy działa
Otwarte spotkania AA zazwyczaj obejmują mówcę dzielącego się swoimi doświadczeniami i podróżą. Mówca jest zwykle członkiem AA i jest zaprojektowany, aby pomóc zapewnić trochę wglądu do potencjalnych członków. Zamknięte sesje, jednak mają tendencję do koncentrowania się na konkretnych tematach. Osoba prowadząca spotkanie wybierze jakiś temat, a członkowie będą na zmianę dzielić się historiami z nim związanymi. Dla tych, którzy nigdy nie uczestniczyli w zamkniętej sesji, są okazje, gdzie spotkania odbywają się specjalnie uczyć nowych członków o dwunastu krokach i jak program działa.
Wcześniej w programie, członkowie są zachęcani do udziału w jak najwięcej, jak to możliwe, ponieważ ryzyko nawrotu jest znacznie wyższa we wczesnym odzysku. Zachęca się ich również do wczesnego znalezienia sponsora, który pomoże im w radzeniu sobie z trudnymi aspektami zdrowienia. Sponsor to zazwyczaj osoba, która jest trzeźwa od dłuższego czasu i może udzielać wskazówek, rad i wsparcia. Sponsor modeluje zachowania, do których dążą członkowie, i pomaga potrzebującym dokonać zmian niezbędnych do utrzymania trzeźwości.
Wpływ grup AA
Anonimowi Alkoholicy są szczególnie wpływowe ze względu na relacje, jakie budują wśród członków. Zapewnia członkom bezpieczne miejsce do kontaktu z innymi, którzy mają podobne doświadczenia. Dzięki spotkaniom są w stanie znaleźć nowe zajęcia społeczne, które mogą zastąpić picie, znaleźć nowe sposoby radzenia sobie ze stresem i rozwijać znaczące relacje z ludźmi, którzy są w podobnej sytuacji. Zmniejsza to poczucie izolacji i samotności, które często przyczyniają się do powrotu do nałogu. Poprzez dyskusje i badania, są w stanie kształcić się na temat natury uzależnienia i odrzucić wszelkie negatywne myśli lub uczucia utrwalone przez stereotypy i inne środki przekazu.
AA jest również skuteczny w łączeniu ludzi z różnych środowisk razem nad wspólnym trudem. Ludzie ze wszystkich środowisk cierpią z powodu alkoholizmu, a powrót do zdrowia może być trudny w pojedynkę. AA spotkania zapewniają bezpieczne miejsce dla członków do interakcji z innymi, uczyć się od siebie nawzajem i rozwijać wspierające relacje z innymi, którzy mogą odnosić się do ich doświadczeń. Ponieważ ich głównym celem jest leczenie alkoholizmu, nie ma żadnych barier, które uniemożliwiają ludziom w różnym wieku, różnej płci, rasy i pochodzenia społeczno-ekonomicznego zejść razem, aby pracować przez uzależnienie. Stałe wsparcie, jakie można znaleźć na tych spotkaniach, jest niezbędne do osiągnięcia sukcesu i pomaga nawiązać więzi, które być może nie powstałyby w inny sposób.