Ludzie od czasu do czasu pytają mnie, dlaczego lubię sztuki walki. Dlaczego, na Ziemi, ludzie zastanawiają się, czy ktokolwiek chciałby, aby ludzie naciskali na niego, umieszczali go w uchwytach i duszeniach? Dlaczego ktokolwiek pozwoliłby swoim dzieciom trenować jiu jitsu? Czy nie istnieje wysokie ryzyko kontuzji? A co z agresją? Moją jedyną odpowiedzią na pytania takie jak te, jest zapytanie danej osoby, ile tak naprawdę wie o filozofii stojącej za sztukami walki.
Sztuki walki to nie wszystkie krzyki i dzikie kopnięcia. To nie jest zapora bezmyślnych ataków, które widziałeś w filmie Bruce’a Lee. To metodyczny i złożony język samoobrony, w którym zarówno wykonujesz, jak i żyjesz zgodnie z zestawem podstawowych zasad. Moją ulubioną zasadą jiu jitsu jest zasada mushin no shin.
MUSHIN NO SHIN
Zen i teksty daoistyczne mówią o stanie umysłu zwanym mushin no shin lub umysł bez umysłu. Ten sposób myślenia odnosi się do stanu całkowitej otwartości, gdzie strach, ego i gniew przestają istnieć. Najtrudniejszą częścią do opanowania w sztukach walki są nasze własne niedoskonałości. Czy jesteś szybki do gniewu? Czy nienawidzisz przegrywać? Czy łatwo się poddajesz? Wszystkie te słabości przyjdzie rush up do powierzchni podczas szkolenia jiu jitsu, ponieważ jiu jitsu testy nasze osobiste granice, odsłaniając nas za to, co jesteśmy, niezależnie od tego, jak widzimy siebie. Możemy czuć się na szczycie świata, a w tej samej chwili zostaniemy zmieceni z powierzchni ziemi i poddani.
Z pewnością, to może przynieść wiele frustracji. To może sprawić, że czujemy się bezwartościowi, a my ryzykujemy bycie niemiłym dla siebie. Ale co jest niesamowite w jiu jitsu jest jak to temperuje cię jak stal. Z każdym zamkiem, obaleniem czy zamachem, uczysz się, aby nie zaplątać się we własne wysiłki bycia „wielkim”. Zamiast tego, zjadasz swój skromny kawałek ciasta i uczysz się dostrzegać cały potencjał, jakim może być twoje ciało.
MINDSET OF PERSEVERANCE
Jest to ulubione powiedzenie, że czarny pas jest po prostu białym pasem, który został uduszony zbyt wiele razy. Kiedy ponosisz porażkę, uczysz się. Kiedy odnosisz sukces, uczysz się. Nie ma innej drogi niż w górę.
W ten sposób, jiu jitsu może pomóc nam radzić sobie i pokonywać przeszkody poprzez wytrwałość. Czym jest góra, jeśli dzień po dniu się na nią rzucasz? Staje się pyłem.
Poprzez stałą praktykę, jiu jitsu koordynuje twoje ciało w taki sposób, że zaczynasz widzieć ruchy zanim one nastąpią. To właśnie ta połączona sieć ruchów i drobnych umiejętności motorycznych robi wrażenie na niewprawnym oku. Ale prawda jest taka, że nie ma supermenów ani cudownych kobiet. Są tylko ludzie, którzy pojawiają się, otwarci i chętni do nauki.
.