Prawdopodobnie słyszałaś, że w miarę zbliżania się terminu porodu Twoja macica od czasu do czasu się kurczy, ponieważ rośnie, rozciąga się i „ćwiczy” rodzenie. Te praktyczne skurcze nazywane są skurczami Braxtona-Hicksa i są całkowicie normalne.
Jednakże około 10 procent kobiet w ciąży doświadcza przedwczesnych skurczów porodowych. W przeciwieństwie do skurczów Braxtona-Hicksa, przedwczesne skurcze porodowe są prawdziwe. Wskazują one na to, że Twój poród rozpoczyna się zanim dziecko jest gotowe do przyjścia na świat.
Jak rozpoznać, czy doświadczasz skurczów Braxtona-Hicksa czy przedwczesnych? Różnice polegają głównie na częstotliwości, intensywności i czasie trwania. Oto, na co należy zwrócić uwagę:
Skurcze Braxtona-Hicksa
Skurcze Braxtona-Hicksa zaczniesz odczuwać w trzecim trymestrze ciąży. Mogą one wywoływać uczucie ogólnego zaciśnięcia macicy, prawie tak, jakby się kulała, lub wrażenie, że dziecko robi salto. Skurcze zazwyczaj nie są bolesne i prawie zawsze ustępują po około godzinie. Mimo że skurcze Braxtona-Hicksa występują u wszystkich kobiet, nie wszystkie je odczuwają, zwłaszcza przy pierwszym dziecku. Nie przejmuj się więc, jeśli nigdy ich nie doświadczysz.
Objawy porodu przedwczesnego
Kurcze porodowe przedwczesne mogą wystąpić w drugim i trzecim trymestrze, a jeśli wystąpią, to zazwyczaj między 20. a 37. tygodniem ciąży. Nie ustają one, a z czasem mogą stać się częstsze, bardziej regularne i nieprzyjemne.
Objawy porodu przedwczesnego, których należy szukać:
-
Podobne do menstruacyjnych skurcze powyżej kości łonowej
-
Ucisk lub obolałe uczucie w miednicy, udach lub pachwinach
-
Tępy, niski ból pleców lub ucisk w plecach
-
Skurcz jelit lub biegunka
-
Zwiększona ilość wydzieliny z pochwy
-
Wodnisty płyn, różowawe lub brązowawe upławy lub krew wydobywająca się z pochwy
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów lub więcej niż cztery skurcze w ciągu godziny, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem prowadzącym. Możesz zostać poproszona o zgłoszenie się do kontroli lub lekarz może zażądać, abyś odmierzyła czas skurczów. Skurcze (zacieśniające się i rozkurczające macicę) można wyczuć, kładąc lekko opuszki palców na brzuchu.
Zatrzymanie przedwczesnego porodu
Jeśli rozpocznie się przedwczesny poród, lekarz zasugeruje sposoby jego zatrzymania, takie jak odpoczynek w łóżku i picie dużej ilości płynów.
Jeśli skurcze nie ustąpią, możesz zostać przyjęta do szpitala, aby lekarz mógł Cię dokładniej monitorować.
Zapobieganie przedwczesnemu porodowi
Możesz również podjąć środki ostrożności, które mogą pomóc zapobiec rozpoczęciu przedwczesnego porodu.
-
Pij 250 ml soku lub wody co kilka godzin, aby zapobiec odwodnieniu, które może sprawić, że Twoja macica będzie bardziej „drażliwa”.
-
Jedz zdrową dietę i przytyj od 11 do 16 kg (25 do 35 funtów) podczas ciąży
-
Zawsze wycieraj się od przodu do tyłu po oddaniu moczu lub wypróżnieniu, aby zapobiec zakażeniu układu moczowo-płciowego.
-
Co około godzinę siadaj z uniesionymi nogami i nie podnoś ciężkich przedmiotów.
-
Zaprzestań aktywności fizycznej i odpocznij, jeśli wystąpią skurcze, które nie ustąpią w krótkim czasie.
-
Postaraj się zmniejszyć ilość stresu w swoim życiu.
Możliwość przedwczesnego porodu jest przerażająca, ale większość kobiet doświadcza jedynie skurczów Braxtona-Hicksa.
Dbaj o siebie i skontaktuj się z lekarzem w razie wystąpienia jakichkolwiek nietypowych objawów.
Jak napisaliśmy ten artykuł
Informacje zawarte w tym artykule są oparte na poradach ekspertów z zaufanych źródeł medycznych i rządowych, takich jak National Health Service (NHS). Pełną listę źródeł wykorzystanych do napisania tego artykułu można znaleźć poniżej. Treści zawarte na tej stronie nie powinny zastępować profesjonalnej porady lekarskiej. W celu uzyskania pełnej diagnozy i leczenia należy zawsze skonsultować się z pracownikami służby zdrowia.
.