Kampania podkreśla wsparcie dla palaczy próbujących rzucić palenie
Osoby rozważające rzucenie palenia są zachęcane do uzyskania wsparcia, które pomoże im przejść przez pierwsze 72 godziny i później.
Minister zdrowia publicznego Aileen Campbell i były główny wokalista zespołu Bay City Rollers Gordon Clark spotkali się na rynku Grassmarket w Edynburgu, aby podkreślić znaczenie bezpłatnych porad dotyczących rzucania palenia oferowanych przez szkocką usługę Quit Your Way. 67-letni Gordon Clark, członek-założyciel zespołu, w zeszłym roku z powodzeniem rzucił trwający 40 lat nałóg palenia, po tym jak uczęszczał do lokalnej grupy wsparcia i rozpoczął 12-tygodniowy plan.
Kampania informująca o wsparciu dostępnym w ramach usługi Quit Your Way już zaowocowała 136-procentowym wzrostem liczby połączeń z infolinią i rozmów internetowych w ciągu pierwszych trzech tygodni w porównaniu z tym samym okresem w 2017 r.
W kampanii przyznano, że dla niektórych osób pierwsze 72 godziny rzucania palenia mogą być szczególnie trudne, ponieważ organizm łaknie nikotyny, ale dzięki odpowiedniemu wsparciu prawdopodobieństwo, że palacze rzucą palenie na dobre, jest dwukrotnie większe.
Nowe badania podkreślają, że prawie trzy czwarte palaczy (73 procent) próbowało rzucić palenie w przeszłości, a jeden na pięciu (22 procent) obecnie próbuje.
Trzy czwarte ankietowanych (75 procent) zgodziło się, że pierwsze 72 godziny rzucania palenia są najtrudniejsze, a 82 procent stwierdziło, że głód psychiczny może być trudniejszy do pokonania niż głód fizyczny podczas rzucania palenia.
Quit Your Way Scotland to krajowa usługa pomagająca rzucić palenie, świadczona przez NHS 24, która zapewnia osobom zastanawiającym się nad rzuceniem palenia indywidualnie dopasowane porady przez telefon lub Internet.
Pani Campbell powiedziała:
„Nie dla każdego rzucenie palenia jest łatwe, a pierwsze 72 godziny mogą być trudne. Jednak dzięki odpowiedniemu wsparciu ludzie mogą przetrwać te początkowe trudne dni, a nawet dłużej.
„Przeszkoleni doradcy Quit Your Way są pod ręką, aby pomóc ludziom radzić sobie z czynnikami wyzwalającymi chęć palenia, na przykład po posiłku lub podczas spotkania z przyjaciółmi.
„Jeśli myślisz o rzuceniu palenia, uzyskanie wsparcia odpowiedniego dla Ciebie może znacznie zwiększyć Twoje szanse na udaną próbę rzucenia palenia i rozstanie się z nałogiem na dobre.”
Pan Clark powiedział:
„Próbowałem rzucić palenie kilka razy z różnym skutkiem, prawdopodobnie dlatego, że nie byłem w odpowiednim nastroju. W zeszłym roku wiedziałem, że naprawdę chcę coś zmienić i poszedłem do lokalnej grupy wsparcia.
„Używałem kombinacji plastrów nikotynowych i gumy do żucia i stopniowo zmniejszałem rozmiar plastrów, aby powoli odzwyczaić się od palenia, używając gumy jako awaryjnej kopii zapasowej. Pod koniec 12 tygodni udało mi się całkowicie zerwać z nałogiem.
„Dla mnie najtrudniejszym do zerwania nałogiem było wypalanie papierosa od razu przy filiżance kawy. Wsparcie grupy okazało się naprawdę pomocne. Jest tu dobre poczucie wspólnoty i spotyka się ludzi z różnych środowisk, którzy mają takie same doświadczenia, co sprawia, że jest trochę łatwiej. Nadal chodzę tam po radę i oferuję wsparcie innym, mimo że całkowicie przestałam.
„Zauważyłam ogromną różnicę w moim zdrowiu. Używałem dwóch inhalatorów dziennie, których już nie używam i nie miałem żadnych infekcji w klatce piersiowej. Całkowicie zmienił się też mój zakres głosu. Życie wolne od nikotyny to wspaniałe uczucie.”
Sheila Duffy, dyrektor wykonawczy organizacji charytatywnej ASH Scotland, powiedziała:
„Jak mówi Gordon, kluczem do sukcesu jest dokonanie samodzielnego wyboru. Niektórzy palacze po prostu przestają i okazuje się to łatwiejsze, niż sądzili. Innym może zająć kilka prób, aby dowiedzieć się, co działa najlepiej. Za każdym razem, gdy spróbujesz, dowiesz się czegoś o sobie.
„Nie ma jednego sposobu, który zadziała na każdego, ale rzucenie palenia jest tego warte, niezależnie od tego, ile prób trzeba podjąć, aby odnieść sukces. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla własnego zdrowia i dla tych, których kochasz.”
Tło
Dowiedz się więcej na www.quityourway.scot
Kampania reklamowa Getting Through 72 rozpoczęła się 09 kwietnia 2018 r.
.