Cóż, chyba będę tą osobą w tym wątku, ale jeśli identyfikujesz się jako chudy i biuściasty i nosisz 34DD, prawdopodobnie nosisz zły rozmiar biustonosza. 34DD oznacza, że Twoje żebra mają 34 cale, a biust 40 cali. Ja zdecydowanie nie jestem nawet bliska chudości (noszę rozmiar sukienki UK 16, który prawdopodobnie jest US 12, jeśli dobrze przeliczę), a moje żebra mają 31 cali. Większość chudych kobiet ma żebra 30 cali i mniej (więcej dla naprawdę wysokich ludzi i mężczyzn).
Prawdopodobnie zastanawiasz się, co to wszystko ma wspólnego z twoim problemem. Rzecz w tym, że prawidłowo dopasowany biustonosz to duży zastrzyk pewności siebie. Utrzymuje wszystko na swoim miejscu, podtrzymuje (zdejmując dodatkowy ciężar z ramion i ułatwiając dobrą postawę), pomaga uchronić cycki przed dodatkowym ruchem, co pozwala im mniej zwracać na siebie uwagę. Dobrze dopasowany biustonosz może pomóc zminimalizować ewentualny dekolt (jeśli tego właśnie chcesz), pozwalając Ci nosić bardziej odkrywcze ubrania bez skupiania całej uwagi na środku klatki piersiowej.
Jeśli chciałabyś dowiedzieć się więcej o dopasowaniu biustonosza, zapraszam na r/abrathatfits . Jeśli chcesz z grubsza oszacować rozmiar stanika, którego możesz potrzebować, zmierz dokładnie swoje żebra w miejscu, gdzie cycki są połączone z klatką piersiową na dole, oraz swoje cycki stojąc bez stanika w najpełniejszym punkcie, trzymając miarkę równolegle do ziemi. Obwód klatki piersiowej to Twój rozmiar opaski. Różnica między obwodem biustu a obwodem klatki piersiowej jest liczbą odpowiadającą rozmiarowi miseczki, tzn. jeśli zmierzyłaś obwód klatki piersiowej na 30, a biustu na 40, to otrzymałaś 30 pasmo, a 40-30=10 dla rozmiaru miseczki. W brytyjskiej rozmiarówce miseczki mają rozmiar A-B-C-D-DD-E-F-FF-G-GG, więc 10 rozmiar miseczki to GG. W US sizing byłby to I cup, I guess (They mostly go A-B-C-D-DD-DDD(E)-F-G-H-I, but may vary between brands. Nie jestem jednak pewna, czy jakiekolwiek amerykańskie marki sięgają tak daleko w 30-tkach). Tak więc, byłby to rozmiar biustonosza UK 30GG.
I once went from terribly fitting 34E’s (or whatever smallest band/biggest cups combination stores nearby had) to wonderful 30HH’s, and that drastically improved the way I looked and felt about my body. Ponadto, przejście na faktycznie pasujące staniki w jakiś sposób zmniejszyło ilość niechcianej uwagi, jaką otrzymywałam. Myślę, że może to mieć coś wspólnego z redukcją podskakiwania i dodatkowych ruchów oraz umieszczeniem wszystkiego w bardziej dogodnej pozycji.