Oprócz tygodniowych planów posiłków, oferujemy 6-tygodniowe specjalne plany posiłków ze znaczną zniżką w stosunku do ceny regularnej.
Sześciotygodniowe plany specjalne podążają za tematem, a plany są wysyłane do Ciebie wszystkie na raz, a nie w ciągu sześciu tygodni.
Oferujemy obecnie 4 plany specjalne – Posiłki w 30 minut, Posiłki w wolnowarze, Posiłki paleo i Posiłki wegetariańskie.
6 Weeks of 30 Minute Meals
Need dinner on the table in minutes?
I’ve had many afternoons when we get home from one activity, or finish a round of homework and look at the clock and there is dosłownie 30 minutes until we have to be out the door for basketball practice, or Scouts.
As we enter this busy back to school season, I want to equip you with a game plan for dinner!
I’ve pulled together 36 recipes that can all be made in 30 minutes or less. Od początku do końca. Żadnych gotowych składników. Wszystko jest przygotowane od początku do stołu w 30 minut. Żadnych skomplikowanych przepisów lub metod gotowania.
Każdy tydzień składa się z 6 posiłków z listą zakupów dla tych 6 posiłków. To jest w sumie 36 przepisów z listami zakupów połączonych przez tydzień. Niektóre z posiłków obejmują Szpinak Lasagna Skillet Dinner, Potato Chip Chicken Strips, BBQ Chicken French Bread Pizza, Ham & Pea Pasta i Slopp-Cheesy Joe Sliders.
Jeśli jesteś członkiem, zaloguj się i odwiedź Sklep do zakupu.
Jeśli nie jesteś członkiem, ale chcesz spróbować, zarejestruj się tutaj.
Jeśli chcesz kupić tylko ten sześciotygodniowy plan, możesz go kupić tutaj.
6 Tygodni Posiłków w Wolnowarze
Kochasz swój wolnowar?
Nie możesz bez niego żyć?
Co powiesz na sześć tygodni posiłków z wolnowaru?
To jest to, co Erin ugotowała w tym specjalnym planie. Za mniej niż koszt gorącej pizzy z Costco, dostajesz 36 posiłków zaprojektowanych przez Erin, podzielonych na sześć tygodni. Każdy tydzień ma sześć posiłków wraz z listą zakupów, aby Twoja podróż do sklepu była łatwa. Kiedy kupujesz ten plan, dostajesz wszystkie sześć tygodni, w oddzielnych plikach PDF, dostarczonych na raz.
Mamy klasyczne ulubione jak Shredded Orange Thai Beef Tacos, Sesame Ginger Chicken, Beef Roast with Apples & Pearled Onions, and Spicy Sausage & Peppers – wraz z kilkoma nowymi, których prawdopodobnie jeszcze nie widziałeś.
Jeśli jesteś członkiem, zaloguj się i odwiedź Sklep, aby dokonać zakupu.
Jeśli nie jesteś członkiem, ale chcesz spróbować, zarejestruj się tutaj.
Jeśli chcesz kupić tylko ten sześciotygodniowy plan, możesz go kupić tutaj.
6 Tygodni Posiłków Paleo
Paleo jest jedną z najgorętszych diet w tej chwili, ale jednym z powszechnych zarzutów dotyczących Paleo jest to, że jest to drogie.
Ale to nie musi być i jesteśmy tutaj aby pomóc.
Plan ma 6 tygodni wartych posiłków z 6 posiłkami w każdym tygodniu. Istnieje 5 posiłków obiadowych plus pomysł na śniadanie, pomysł na lunch lub pomysł na przekąskę, na każdej z tygodniowych list. It also includes a short list of other ideas for breakfast and snacks to spur on your creativity as you dive into a new kind of eating because the key when on a new eating plan is knowing that you have on hand, what you can eat.
Each of the meals will not be under $5, even with couponing and aggressive sales shopping, because they are all protein/veggie/fruit based but this is as budget friendly as you’re ever going to get.
Disclaimer: I am not a doctor. Nie jestem dietetykiem. Nie jestem certyfikowanym Paleo lub Whole30 cokolwiek. (Nawet nie wiem, czy to istnieje.)
Jeśli jesteś członkiem, zaloguj się i odwiedź Sklep, aby dokonać zakupu.
Jeśli nie jesteś członkiem, ale chcesz spróbować, zapisz się tutaj.
Jeśli chcesz kupić tylko ten sześciotygodniowy plan, możesz go kupić tutaj.
6 Tygodni Wegetariańskich Posiłków
Współpracujemy z Avivą z The Six O’Clock Scramble, aby przynieść wam sześciotygodniowy plan wegetariańskich posiłków, które są szybkie (nie więcej niż 30 minut przygotowania), przetestowane i zatwierdzone przez dzieci, proste przepisy, które są poniżej 500 kalorii na porcję bez dużej ilości tłuszczów nasyconych, soli lub cukru.
Moja przyjaciółka Aviva zawsze interesowała się przygotowywaniem bezmięsnych posiłków i opracowywaniem wegetariańskich przepisów, które są również łatwe, zdrowe i przyjazne rodzinie (co może być trudne do znalezienia!). Jako zaangażowana ekolog i miłośniczka zwierząt, woli odżywiać się produktami roślinnymi, takimi jak warzywa, fasola, owoce i orzechy, a także lubi gotować z jajkami i serem. Kiedy jej córka zdecydowała się zostać wegetarianką w wieku 11 lat, Aviva jeszcze bardziej skupiła się na tworzeniu wegetariańskich przepisów, które doskonale sprawdzają się w przypadku zapracowanych rodzin i osób początkujących na diecie wegetariańskiej.
Plan ma inny wygląd niż nasze inne Plany Posiłków za 5 dolarów, ale nie obawiaj się, istnieją szczegółowe instrukcje i lista zakupów, które pomogą ci szybko dostać się i wyjść ze sklepu. Niektóre przepisy w planie zawierają Mango & Black Bean Salad, Fusili z Pistachio-Arugula Pesto, Tomato-Basil & Corn Soup, Asian Lettuce Wraps, and Spanish Oven Omelet with Potatoes & Cheese.
To nie jest plan wegański, niektóre przepisy zawierają ser i jajka.
Kliknij tutaj, aby zobaczyć przykładową stronę!
Jeśli jesteś członkiem, zaloguj się i odwiedź Sklep, aby dokonać zakupu.
Jeśli nie jesteś członkiem, ale chcesz spróbować, zarejestruj się tutaj.
Jeśli chcesz kupić tylko ten sześciotygodniowy plan, możesz go kupić tutaj.