Weighing in at nearly 500 pounds, 25-year-old Lexi Reed knew it was time to change. Jej zdrowie i być może życie były zagrożone, więc 1 stycznia 2016 r. mieszkanka Indiany podjęła noworoczne postanowienie.
Lexi i jej mąż Danny postanowili wspólnie wyruszyć w podróż w celu utraty wagi. Teraz, rok później, stracili prawie 300 funtów.
„Zamieniliśmy nasze leniwe noce na kanapie, jedzenie okropnych potraw & oglądanie netflixa na siłownię & zdrowe posiłki” – pisze Lexi na Instagramie. Ona mówi, że w roku, odkąd zaczęli swoją podróż odchudzania, są inni ludzieâ nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. „Jesteśmy silniejsi, bliżej, & będziemy żyć dłużej zdrowsze życie razem. Ta podróż nie zawsze jest łatwa, ale jest tego warta.”
Wszystko zaczęło się od tego, że nie jedli na mieście, nie imprezowali i nie mieli cheat meal’ów przez pierwsze 30 dni, Lexi powiedziała lokalnej stacji WHTI-TV. Po początkowej zmianie, stało się to czymś więcej niż tylko uchwałą, a zamiast tego jej nowym stylem życia.
Po utracie pierwszych 100 funtów dzięki diecie i ćwiczeniom, Lexi zaczęła kronikę swojej podróży na Instagramie. Jej historia stała się wirusowa, a @fatgirlfedup ma teraz ponad 50 000 zwolenników.
Poprzez zdjęcia i filmy Lexi dzieli się swoimi postępami, przepisami i inspirującymi wskazówkami. Częścią jej celu jest zachęcanie innych, którzy są na tej samej drodze.
â Po prostu mam nadzieję, że jeśli przyjdą na moją stronę, mogą znaleźć inspirację, mogą znaleźć kogoś, kto powie, że to jest możliwe,â powiedziała. âNie musisz mieć operacji, nie musisz płacić szalonych ilości pieniędzy tylko po to, aby jeść zdrowo lub mieć trenera. Po prostu ruszaj się, zacznij chodzić, wszystkie te rzeczy po prostu zrobią różnicę.â
Lexi mówi, że 2016 był jednym z najwspanialszych lat jej życia, a teraz złożyła wniosek o powrót do szkoły dla żywności i żywienia, „aby pomóc innym zmienić ich życie w ten sam sposób, w jaki ja mam.”
Ponad 600 postów później, Instagram Lexi nadal służy jako inspiracja dla każdego, kto zmaga się z osiągnięciem swoich celów. Way to go, Lexi!
Sponsored Content
.