A tummy tuck może dokonać dramatycznej poprawy kształtu i wielkości brzucha (nie wspominając o pewności siebie), ale z tych korzyści pochodzi nieco dłuższy okres odzyskiwania niż inne procedury. Oczekuj około 2 tygodni z dala od lekkiej aktywności (np. pracy przy biurku). Praca fizyczna, podnoszenie i przenoszenie są wyłączone z zakazu przez około 4 do 6 tygodni – to będzie wymagać trochę dodatkowego planowania na swojej części, jeśli masz małe dzieci. Ale zapytaj któregokolwiek z naszych wielu zadowolonych pacjentów, a oni powiedzą, że powrót do zdrowia jest tego wart. Oto sedno sprawy:
Jak będę się czuć po brzuszku?
Pierwszych kilka dni to nie będzie piknik. Chociaż dr Clark stosuje techniki chirurgiczne mające na celu zminimalizowanie bólu i obrzęku pooperacyjnego, możesz odczuwać znaczny dyskomfort, który osiąga maksimum około 3 do 5 dni po zabiegu, a następnie zaczyna ustępować z każdym dniem coraz bardziej. Będziesz powoli, ale często wstawaj (z pomocą!), aby odbyć krótkie spacery wokół domu.
Dr Clark może umieścić dreny w miejscu nacięcia, aby zebrać płyn podczas pierwszego tygodnia po operacji. Nie obawiaj się – dreny są proste w utrzymaniu i pomogą Ci poczuć się znacznie lepiej i szybciej się zagoić poprzez odciążenie gojących się tkanek.
Po plastyce brzucha, kiedy mogę…
- Wstać z łóżka/udać się do łazienki bez pomocy? Przez 3 do 5 dni będzie Pani potrzebowała pomocy przy przechodzeniu z pozycji leżącej do siedzącej i stojącej (i odwrotnie). Nie spiesz się i poruszaj się powoli, ale poruszaj się.
- Wrócić do pracy? Jeśli pracujesz przy biurku, odpocznij co najmniej 2 tygodnie. Nie wracaj do pracy fizycznej, która wymaga używania mięśni brzucha przez 6 tygodni.
- Prowadzić samochód? Przed rozpoczęciem jazdy samochodem musisz odstawić leki przeciwbólowe i być w stanie wygodnie zapiąć pas bezpieczeństwa. Dla większości pacjentów 2 tygodnie to rozsądne ramy czasowe.
- Podnosić & nosić moje dzieci? Jeśli jesteś mamą, jest to poważna sprawa. Ale nie wolno Ci podnosić ani nosić niczego ciężkiego przez 6 tygodni po zabiegu plastyki brzuszka. Takie postępowanie obciąża nacięcia i może prowadzić do krwawienia wewnętrznego lub bliznowacenia. Zorganizuj samochód dla dziecka i pozostań blisko swoich dzieci, przytulając się do nich na kanapie. Więcej na ten temat w mommy makeover odzysku ”
- Go for a run lub treningu? Po kilku tygodniach możesz wznowić chodzenie w celu wykonywania ćwiczeń, ale wszystkie inne rodzaje ćwiczeń będą zabronione przez 6 tygodni. Będziesz musiała się rozluźnić, więc jeśli jesteś przyzwyczajona do ciężkich treningów, spodziewaj się od 3 do 4 miesięcy zanim wrócisz do pełnej sprawności.
Kiedy wyniki brzuszków są ostateczne?
Od razu zauważysz poprawę kształtu brzucha, ponieważ dodatkowa skóra zniknie, a mięśnie zostaną napięte. Na początku obrzęk będzie nieco przysłaniał Twoje wyniki. Większość obrzęków pooperacyjnych ustępuje po 3 lub 4 tygodniach, ale opuchlizna resztkowa może utrzymywać się przez kilka miesięcy. Twój kształt i rozmiar brzucha będzie wyglądał blisko do ostatecznego po około 3 miesiącach, chociaż drobne ulepszenia nadal przez 6 miesięcy lub dłużej.