Turquil już trenował i ćwiczył, ale chciał przenieść swoje wyniki na wyższy poziom zarówno w zakresie utraty tkanki tłuszczowej, jak i przyrostu mięśni.
Dał nam swoje pełne zaangażowanie podczas naszego ostatniego 60-dniowego wyzwania i naprawdę pokazał, co się dzieje, nie tylko zrzucona tkanka tłuszczowa, kiedy przyjmiesz naszą koncepcję.
Jak również zmiana składu ciała, jego wynik sprawności fizycznej BASELINE wzrósł o 66%, a on czuje się lepiej niż kiedykolwiek.
Oto jego historia:
Byłem na różnych programach treningowych, ale nigdy tak naprawdę nie odniosłem żadnego sukcesu, ponieważ albo się nudzę, albo nie mam motywacji, a one po prostu nie działają dla mnie.
Potem natknąłem się na BASE i na początku byłem trochę onieśmielony, ale zobaczyłem 60-dniowe wyzwanie jako bramę dla mnie, więc poszedłem i spróbowałem i zostałem uzależniony!
Wycieczka z przyjaciółmi po zajęciach
Dobra mieszanka zajęć cardio, HIIT i siłowych prowadzona przez świetnych trenerów jest dla mnie idealna. Nigdy nie miałem tak dużych postępów w tak krótkim czasie.
W ciągu zaledwie dwóch miesięcy udało mi się stracić w sumie 11,1% tkanki tłuszczowej i zyskać 3,1kg masy mięśniowej. A co ważniejsze, czuję się świetnie i świetnie się przy tym bawiłem!
Po ocenie BASELINE
BASE stało się dla mnie czymś więcej niż tylko siłownią.
Cały zespół BASE pomógł mi odkryć na nowo fitness i przyjąć zdrowe nawyki, nie tylko na siłowni, ale również poza nią. Bo fitness to nie tylko rutyna. To styl życia.
Poznaj więcej naszych historii sukcesu i artykuł Best Bangkok fitness tutaj.