O que se pode esperar com 27 semanas de gravidez com gémeos? Compilámos uma lista de sintomas comuns, a fazer esta semana, dicas de gravidez, preocupações com a gravidez, perguntas a fazer ao seu médico, conselhos de outras mães grávidas de gémeos, e toneladas de outras informações abaixo para a ajudar durante esta semana de gravidez de gémeos. Aproveite!
26 Semanas Grávida com Gémeos 28 Semanas Grávida com Gémeos
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Peso médio para gémeos dicoriónicos: 2lbs, 5oz
Peso médio para gémeos monocoriónicos: 2lbs, 3oz
Você está na véspera do terceiro trimestre. HURRAY! Os teus gémeos têm agora cérebros muito activos e dormem e acordam com um horário regular. Enquanto os seus pulmões não estão completamente formados, neste momento eles seriam capazes de respirar fora do seu útero com assistência médica.
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Lave e guarde a roupa de bebé. Use detergentes sem perfume, tais como Tide Free e Clear ou Dreft. Recomendamos que continue a usar estes detergentes sensíveis durante pelo menos os primeiros 6 meses, ou mesmo mais tempo se não quiser mexer neles.
Apresente uma aula de amamentação especificamente para gémeos. A Twiniversity oferece uma aula de aleitamento materno online a pedido para gémeos, disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para o seu uso. Criámos o curso com um consultor de lactação certificado pela direcção internacional.
Fale com o seu médico sobre o parto vaginal vs. cesariana agendada. Se os seus gémeos estiverem ambos na posição do vértice (cabeça para baixo), o seu médico provavelmente dar-lhe-á a autorização para o parto vaginal, se não tiver outras complicações. Se o Bebé A for vértice e o Bebé B for pélvico ou transversal, ainda pode ser capaz de fazer um parto vaginal, desde que o seu médico se sinta à vontade para fazer uma extracção pélvica. Caso contrário, uma cesariana agendada estará em ordem. No entanto, é possível que os seus bebés ainda possam virar-se sozinhos para posições diferentes. Pode ser frustrante não saber o que está para vir, mas tente o seu melhor para acreditar que, independentemente da chegada dos seus bebés, o seu médico fará o que for melhor para garantir que você e os seus bebés estão sãos e salvos. E se você não acredita nisso, encontre um novo médico o mais rápido possível.
Gêmeos salvos? Alguma vez desejaste que houvesse uma aula de gémeos à tua espera para te preparares para os teus gémeos? Bem, relaxa, há! Oferecemos aulas de Twiniversity em Nova Iorque, Chicago, Houston e ONLINE, criadas exclusivamente para pais expectantes e novos pais de múltiplos. Clique aqui para saber mais… e já agora, veja as nossas aulas de gémeos lactantes e de segurança para bebés!
5 dicas para uma 27ª semana melhor
– Saiba que não há problema em sentar-se no sofá com os pés inchados para cima enquanto o esposo ou amigo limpa
– Abrace e desfrute do galo
– Invista num cinto de apoio à maternidade para ajudar com as dores nas costas
– Beba água como se fosse o seu trabalho! Tenho uma garrafa de água ao lado da minha cama, outra na minha mesa de café e outra na cozinha, por isso nunca estou longe de uma fonte de hidratação.
– Pare de se empurrar para fazer mais porque tem “apenas” 27 semanas, porque tem o tamanho e os sintomas de uma mulher que está a 6 semanas de distância com um único botão!
– Tem gêmeos? Para nós também! O Podcast Twiniversity com Natalie Diaz é criado por pais de gêmeos PARA pais de gêmeos. Este podcast tem tudo a ver com pais de gémeos, oferecendo bastantes dicas, hacks de pais, e (claro) algumas boas risadas. Clique aqui para subscrever gratuitamente… e já agora, veja as nossas fantásticas aulas de pais de gémeos e a loja Twiniversity!
Conselhos de outras mães gémeas
Escute o seu corpo e abrande. As pessoas são rudes, você está óptimo! – Nicolle S., Snohomish, WA
Se você tem uma criança pequena tente passar algum tempo quieto juntos. Brinca com puzzles ou lê um livro com a tua criança. Este tempo de união é tão importante para si e para o seu filho. Vai ser uma transição difícil em breve. Absorva desta vez, você tem que dar atenção ao seu pequeno amor. – Ali M., Hanson, MA
Não faz mal estar cansado e cozinhar pizza congelada e macarrão e queijo se for preciso! – Sara G., Port Orchard, WA
Meu objetivo é ter o berçário pronto até a semana 30, e eu sugeria que outros fizessem o mesmo, então se você entregar cedo há menos pressa. E se você entregar mais tarde, pelo menos uma coisa é verificada fora da lista e você pode focar sua atenção em outro lugar. – Megan S., Kensington, MD
Keep vai… o fim está à vista. Você provavelmente está fora da fase doentia e a sentir-se muito melhor. Aproveite, o peso pesado e intenso do terceiro trimestre vai entrar em cena em breve! – Sarah S., Londres, Inglaterra
Sinta-se livre para dizer não às obrigações sociais que o desgastam. – Sara M., Brooklyn, NY
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Concerta com outras mães gémeas
O teste de tolerância à glucose de 3 horas para determinar se tenho diabetes gestacional é esta semana.
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Quanta dor pode o meu corpo aguentar e falta de sono!
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Até ao fim do prazo.
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O meu corpo deixará a minha gravidez passar ao fim do prazo?
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E se os nossos bebés chegarem mais cedo?
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Vai para a recta final, estou pronto, estamos prontos?
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Parece que as pessoas não percebem bem como é diferente ter gémeos…ou será que estou a exagerar?
Quero ser uma super-mulher grávida e fazer tudo até ao fim do período como uma gravidez de um só botão…é difícil aceitar que isto não é realidade, ou será que pode ser?
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Os meus pés inchados
Mudez nos meus dedos
Pressão na pélvis e abdómen inferior
Preocupo-me com o parto demasiado cedo e passo um tempo considerável na UCIN.
Estou um pouco preocupado em confundir as minhas gémeas fraternas.
Quanto maior vou ficar??? O que vou fazer quando ultrapassar a minha roupa de maternidade (qualquer semana agora)? Quanto tempo mais poderei viajar sem querer morrer?
Questões que as mães gêmeas tiveram para seu médico
Os meus bebês estão crescendo bem?
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O que será observado durante a próxima ecografia?
Posso comer antes do desafio da glicose?
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Quão longe chegarei na gravidez?
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Quanto os bebês devem estar se movendo? (Aprenda a contar os chutes para gêmeos)
O que acontece se eu falhar no teste de açúcar de 3 horas?
É normal estar tão cansado às 27 semanas?
A pressão vaginal é um aviso para um problema?
Quando é uma boa altura para parar de trabalhar?
Os meus bebés ainda estão a crescer adequadamente?
Qual é o melhor momento para parar de trabalhar?
De que outra forma posso tratar a anemia para além dos suplementos de ferro? Existe alguma dieta que eu deva seguir?
Quando devo marcar uma visita à unidade de parto e parto?
Todas as mulheres grávidas com gémeos têm cesarianas?
Quando é que você vai saber se uma cesariana é recomendada?
Como você sabe qual é a sensação de contrações versus apenas pressão na parte inferior do abdômen/pelvis?
Testes típicos que são feitos
Você também fará o teste de glicose em breve para determinar se você está em risco de diabetes gestacional. A diabetes gestacional é uma diabetes elevada no sangue (diabetes) que começa ou é encontrada durante a gravidez. O teste é normalmente administrado entre 24-28 semanas de gestação. A diabetes gestacional (GDM) ocorre em 3-6% das gestações gestacionais. As gestações gémeas são rastreadas para GDM usando o mesmo desafio (50g de glucose), o mesmo horário (24-28 semanas de gestação), e os mesmos intervalos normais que são usados para gestações de uma só tonelada.
Recomendações de produtos
Calça de Yoga da maternidade
Calça de Jeans da maternidade
Best Cradle – Cinto de apoio à maternidade
Manteiga de Cacau de Manteiga de Cacau do Palmer &Loção de Massagem Stretch Mark Massage
Manteiga de Alívio de Seios de Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Diário de Gravidez
Snoogle Almofada de Gravidez
Cunha de Gravidez de Boppy
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Um excerto de “O que fazer quando você está tendo dois”
Flex Your Spending Accounts
Se você e/ou seu cônjuge tem uma conta de gastos flex disponível através do seu emprego, Max esses cachorrinhos. Você quase definitivamente usará a quantidade máxima e então desejaria que houvesse mais na conta. Algumas empresas têm um tipo separado de conta flex especificamente para a creche, por isso, se está a planear colocar os seus gémeos na creche, procure saber isso. Normalmente, você precisa experimentar um “evento de qualificação” a fim de fazer alterações em suas contas. O nascimento dos seus filhos é um evento de qualificação, mas alterar a quantidade na sua conta flex é literalmente a última coisa com que vai querer lidar logo após o nascimento dos seus bebés, por isso configure isto antes do nascimento se tiver a oportunidade de o fazer.
Grávida com gémeos e não sabe por onde começar? Visite o Guia de Gravidez de Gémeos Ultimate para encontrar todos os artigos e recursos de topo para se preparar para os gémeos. Já que você está nele, confira nossa expectativa de aulas de gêmeos e Twiniversity shop!
REMINDER: Não te esqueças de levar um tiro na barriga!
Fotos de gémeos com 27 semanas de gravidez
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Fotos ultra-sonográficas com 27 semanas de gravidez com gêmeos
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Artigos que deve ler esta semana
5 Grávida de Gémeos e Não Gémeos
Bottle Feeding Hacks for Expecting and New Pais
As Porcas e Parafusos de Como Eu Exclusivamente Amamentar Gêmeos
Videos para verificar
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Sources
AAFP. 2011b. O desenvolvimento do seu bebé: O segundo trimestre. Academia Americana de Médicos de Família. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Desenvolvimento do feto: O 2º trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Desenvolvimento do feto. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Fases da gravidez. U.S. Office on Women’s Health (Escritório de Saúde da Mulher dos EUA). http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Desenvolvimento pré-natal: Como o seu bebé cresce durante a gravidez. Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
