3-Ingredientes Receitas de Smoothie Saudável para o Verão

Been muito tempo aqui, mas estou de volta com cinco receitas de smoothie saudável de 3 ingredientes para o Verão. Você vai encontrar o melhor smoothie de banana de morango, um refrescante smoothie de banana com 2 ingredientes, e claro – alguns smoothies verdes!

5 Receitas de Smoothie Saudável para o Verão

O Melhor Smoothie de Morango de Banana.

Este é o meu smoothie favorito de sempre. É doce e tem gosto de batido de morango, como se houvesse mesmo gelado dentro. Mas adivinha, nenhum dos 3 ingredientes é gelado de verdade. São frutas e um pouco de leite. Descubra como fazer exactamente aqui.

2-Ingrediente Smoothie de Banana

Pode fazer um delicioso smoothie com apenas 2 ingredientes! Sim, se não contarmos a água. Este batido de banana é um dos meus batidos e um dos batidos favoritos do meu filho (e ele é um comedor muito picuinhas). Descubra exactamente como fazer aqui.

Smoothie de pequeno-almoço verde

Esta receita de smoothie verde é óptima para qualquer estação, é recheio, 3 ingredientes e super nutritiva. Descubra exactamente como fazer aqui.

Smoothie de Melancia de Morango

Quando pensa em fruta de verão, melancia e morango têm de ser as 2 melhores frutas que lhe vêm à cabeça! E este é um smoothie doce e refrescante que celebra os dois! Também não se usa banana (FIY se você é um odiador de bananas). Receita aqui.

Espantoso Smoothie de Pêssego

Pêssegos são tão subestimados, certo? Já ninguém as menciona, tal como a beringela, que só estão associadas a uma determinada parte do corpo humano. Não mais! Faça isso – é um batido de pêssego de 3 ingredientes super saboroso, que você vai querer beber o tempo todo. Está aqui.

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