5 Melhor Humidificador para Apneia do Sono (2021 Guia de Compras)

A qualidade do seu sono afecta consideravelmente a forma como o seu dia vai ser. Um corpo bem descansado vai muito longe para garantir que você vai ficar bem. É por isso que, se houver algumas complicações no seu ciclo do sono, você pode sentir cansaço, envelhecimento da pele, esquecimento, aumento de peso ou até mesmo depressão.

Uma das causas por detrás da privação do sono pode ser a Apnéia do Sono. A condição traz riscos à saúde, e precisa de cuidados médicos. Você deve consultar o seu médico, pois não é algo que possa curar a si mesmo.

Se você está se perguntando se um umidificador pode ajudar a aliviar a apnéia do sono, estaremos discutindo isso neste artigo. Também estaremos listando algumas das melhores opções para você no mercado no momento.

Mas antes disso, vamos descobrir mais sobre a apneia do sono, suas causas, sintomas e efeitos.

O que é Apneia do Sono?

Apneia do Sono é uma condição médica, e as pessoas que sofrem dela experimentam respiração irregular (ela pára e começa repetidamente) e pode permear outras complicações. As subcategorias da Apneia do Sono são apneia obstrutiva do sono e apneia central do sono.

Aqui estão as principais causas da Apneia do Sono –

• OSA (Apneia Obstrutiva do Sono) pode surgir se você experimentar congestão nasal por períodos mais prolongados. Fumar também é um fator causador, juntamente com o consumo de álcool, sedativos ou tranquilizantes. A AOS é mais susceptível de afectar os homens e as pessoas que sofrem de obesidade, vias respiratórias estreitas ou pescoço grosso. A idade e a genética também desempenham um papel.
• CSA (Apnéia Central do Sono) tem maior probabilidade de afetar pessoas idosas (especialmente homens), aqueles que sofreram acidentes vasculares cerebrais ou têm complicações cardíacas, e ou estão usando medicamentos para dor forte.

Você pode reconhecer a Apnéia do Sono com estes sintomas-

• Se você sentir ronco alto, ofegar para respirar durante o sono, ou ter uma qualidade geral de sono baixa.
• Se de manhã, você costuma acordar com a boca seca, dor de cabeça, e sentir-se grogue.
• Se você se encontra à deriva para dormir, durante o dia, sente-se irritado, e tem dificuldade em se concentrar no seu trabalho ou conversas.

A apneia do sono pode causar fadiga, irritabilidade, baixa saúde cardíaca, pressão arterial alta, diabetes tipo 2, problemas hepáticos, e muito mais. É uma escolha sábia consultar o seu médico e obter ajuda para aliviar os sintomas, e trabalhar para o tratamento completo da condição.

Mas um humidificador pode ajudar no tratamento desta condição? Vamos descobrir!

O umidificador ajuda no tratamento da Apnéia do Sono?

A Apnéia do Sono é uma condição complicada, e você precisa consultar o seu médico. No entanto, um umidificador é positivamente útil para aliviar os sintomas da Apnéia do Sono. Os umidificadores enchem a sala com umidade e não deixam suas vias respiratórias secar. Também ajuda as vias respiratórias (incluindo o nariz e a garganta) a permanecerem limpas e aumenta a qualidade do seu sono.

alguns modelos de humidificadores também podem ajudar a reter alergénios, bactérias, pó, pêlo de animais de estimação do ar, prevenindo quaisquer alergias. Ter um um umidificador pode melhorar a condição, mesmo que não consiga curá-lo. Confira nossa lista dos melhores umidificadores para alergias.

Agora, vamos dar uma olhada em algumas das melhores opções disponíveis para você no mercado no momento.

Aqui estão os 5 melhores umidificadores para a apnéia do sono

Umidificador de Névoa Ultra-sônico Puro Enriquecimento MistAire

Este produto Puro Enriquecimento certamente enriquece a qualidade do ar do seu espaço e ajuda com a apnéia do sono. O modelo é bem feito e é adequado para áreas de até 250 pés quadrados.

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Faatures

Design compacto

O humidificador é compacto, e pode colocá-lo onde quiser com facilidade. É um modelo ultra-sónico e é uma máquina eficiente. Ele realiza umidificação por até dezesseis horas com cada enchimento. É fácil de instalar, operar e manter.

Configuraçõesuais

O umidificador possui duas configurações, Alta e Baixa, e você pode definir a saída de acordo com a sua preferência. Com seu bico de 360 graus, o umidificador pode cobrir facilmente toda a sala, e você pode até direcionar o fluxo para áreas que precisam dele a qualquer momento.

Operação silenciosa

A unidade faz muito pouco ruído enquanto funciona. Você pode continuar com o seu dia sem qualquer interferência deste umidificador. Quer esteja a trabalhar, a ler, a falar ou a dormir, pode fazê-lo sem se preocupar com o ruído.

Facilidade de Manutenção

Com uma limpeza regular, você pode manter o aparelho no seu melhor. O humidificador vem com uma escova de limpeza que você pode usar para limpar o tanque de qualquer resíduo ou acumulação.

Auto- desligar/ Luz Nocturna

A unidade possui um depósito de 1,5 litros e pode dar-lhe dezasseis horas de saída contínua. Quando a água está prestes a esgotar-se, a unidade desliga-se automaticamente, garantindo durabilidade e segurança.

A unidade também dispõe de luz nocturna que lhe proporciona um brilho suave enquanto dorme.

Especificações

• O produto pesa 2,27 Libras.
• As dimensões totais são 8 x 6 x 9 polegadas.
• É uma opção ideal para áreas até 250 pés quadrados.
• O tanque pode suportar até um tanque de água de 1,5 litros.
• Pode fornecer uma saída contínua durante 16 horas seguidas.

Porquê comprar este produto?

Tecnologia Ultrasonic fornece uma saída eficiente, e o bico de três sessenta graus garante uma cobertura adequada. É uma unidade silenciosa, e mantém o seu quarto bem humidificado, durante dezasseis horas seguidas. Você pode ter certeza de dormir descansado, com este umidificador funcionando no fundo.

Umidificador de Névoa Fria Ultrasônica de Queda de Grua

Este produto Crane é outro umidificador compacto que você pode colocar no seu quarto para evitar uma noite de sono interrompido.

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Design de gotas

O humidificador vem com um belo design de gotas e acrescenta um belo visual ao seu espaço. É também um umidificador ultra-sônico como o seu predecessor nesta lista e fornece uma saída eficiente para os usuários. Ele pode ser facilmente movido e colocado no local de sua escolha.

Facilidade de operação

A unidade possui um tanque de um galão, que pode umidificar cerca de 500 pés quadrados por vinte e quatro horas seguidas. Com configurações de saída variáveis, os usuários podem ajustar a saída para se adequar às suas preferências. A unidade dispõe de uma tampa com 360 pés quadrados de névoa, e os utilizadores podem direccionar o fluxo de névoa em qualquer direcção.

Operação silenciosa

A unidade funciona silenciosamente e não é um incómodo para si durante as suas horas de trabalho ou durante a noite. É também um humidificador ideal para o berçário do seu bebé. Pode mantê-lo ligado, e esquecê-lo durante um dia inteiro (vinte e quatro horas), até que seja altura de um novo enchimento.

Fácil de manter

A unidade tem material antimicrobiano de controlo limpo no seu design, e as hipóteses de crescimento de bactérias e bolor são reduzidas em 99,96 %. Embora o umidificador tenha um filtro com menor projeto, os usuários podem comprar o filtro de desmineralização para água excessivamente dura. A limpeza e manutenção da unidade também é uma brisa, com um sensor de nível de água removível e tampa, já que você pode acessar toda a base com facilidade.

Desligamento automático

Quando a unidade fica sem água, desliga-se automaticamente.

Especificações

• O produto pesa 4,5 Libras.
• As dimensões totais são 13,4 x 8,6 x 8,6 polegadas.
• O tanque de água pode conter até 1 galão de água.
• É uma opção ideal para áreas até 500 pés quadrados.
• Pode funcionar por até 2 horas com cada enchimento.

Porquê comprar este produto?

Outro humidificador compacto para o seu quarto, este produto preenche tranquilamente o seu quarto com humidade e assegura uma boa noite de sono. Pode humidificar uma área considerável com eficiência. Também é seguro, durável e fácil de manter.

Umidificador de conforto duradouro

Conforto duradouro também é uma excelente companhia a quem recorrer enquanto procura um bom humidificador para a sua Apneia do Sono. Este produto da empresa é uma excelente opção para você.

Vamos dar uma olhada!

Características

Design compacto

Este modelo ultra-sónico é compacto e pode ser colocado em qualquer parte da sala. É capaz de fornecer uma potente saída com um reservatório de água de 6L. Você pode obter 50 horas de desempenho contínuo (com base na configuração de saída). É ideal para áreas até 500 pés quadrados.

A unidade tem um design sem filtro e não requer nenhum filtro.

Whisper Quiet Operation

A unidade funciona silenciosamente e produz uma frequência quase silenciosa para que possa apreciar a sua música, trabalhar ou dormir confortavelmente. Pode produzir até 270 ml de umidade a cada hora, sem fazer ruído perceptível.

Fácil de manter

A unidade é bastante fácil de manter. Com o seu design sem filtro, é muito menos sujo, e com uma limpeza regular, pode assegurar uma saída eficiente durante muito tempo.

Auto Shut- off

A unidade possui um tanque de 6L, que pode fornecer saída por até cinquenta horas. Quando a água se esgota, o recurso de desligamento automático se ativa, garantindo a segurança e durabilidade do umidificador.

Bandeja de óleo essencial

A unidade possui uma Bandeja de óleo essencial, que os utilizadores podem usar para difundir os seus óleos essenciais preferidos para aromaterapia ou para fazer com que o seu quarto cheire como o seu óleo essencial favorito.

Aqui estão alguns dos melhores difusores de óleos essenciais e humidificadores para aromaterapia.

Especificações

• O produto pesa 4,14 Libras.
• As dimensões totais do produto são 11 x 7 x 13 polegadas.
• O tanque pode aguentar até 1,6 Galões.
• É uma opção ideal para áreas até 500 pés quadrados.
• Pode funcionar durante 50 horas seguidas com cada enchimento.

Porquê comprar este produto?

É um modelo ultra-sónico, que pode sussurrar áreas até 500 pés quadrados por até 50 horas em linha recta. O seu design com menos filtro é conveniente, e os utilizadores podem desfrutar de aromaterapia com a bandeja de óleo essencial apresentada no humidificador. A unidade garante uma boa noite de sono, com o seu potente desempenho.

Umidificador ultra-sónico de névoa fria visível sem filtro

Um dos melhores humidificadores de névoa fria da Vicks, você quer este humidificador por mais razões do que a humidificação. É também uma opção para quando você estiver se sentindo mal.

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Design compacto

Este produto Vicks é um humidificador compacto, e pode conter até 1,2 galões de água. A unidade pode facilmente humidificar 100 – 400 pés quadrados, por até trinta horas com cada enchimento. Com opções ajustáveis de névoa, você pode facilmente controlar a saída e personalizá-la ao seu gosto. Proporciona uma saída de névoa fria e clara.

Operação silenciosa

A unidade funciona silenciosamente e não perturba de forma alguma a sua rotina. Pode ligá-lo durante o sono, e não só garantirá um sono confortável, mas também um quarto silencioso.

Alívio do frio/tosse

O humidificador não só adiciona humidade ao seu espaço, mas também pode beneficiar dele quando você ou alguém da família se sente doente. Quando estiver constipado, você pode usar até dois Vicks Vapopads com o umidificador e ficar melhor.

Fácil de manter

A unidade é bastante fácil de manter. Possui um tanque grande e translúcido, que é muito fácil de reabastecer e de limpar. Não utiliza qualquer filtro, pelo que também não tem de se preocupar em limpá-los ou substituí-los.

Auto Shut- off

Quando a água está baixa, a unidade detecta isso e desliga-se automaticamente para garantir a segurança e durabilidade do produto.

Especificações

• O produto pesa 4 Libras.
• As dimensões totais do tanque são 10,9 x 9,4 x 13,5 polegadas.
• O tanque pode conter até 1,2 Galão de água.
• É uma solução ideal para áreas até (100- 400) pés quadrados.
• Pode funcionar durante 30 horas com cada enchimento.

Porquê comprar este produto?

É um humidificador compacto, que, juntamente com a humidificação, proporciona alívio do frio e da tosse. Tem um filtro com menos design e funciona silenciosamente por até trinta horas com cada recheio. Você pode facilmente ajustá-lo ao seu gosto, e mantê-lo também não é muito esforço.

UmidificadorLEVOIT

Levoit é uma grande empresa, e este produto é também uma parte bem merecedora desta lista.

But, vamos saber mais sobre este produto antes de tomar uma decisão.

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Design confiável

É um um umidificador bem feito e possui tecnologia ultra-sônica, que atomiza a água e produz uma fina névoa. É uma unidade eficiente e pode humidificar até 285-376 pés² / 24-35 m² de área por até quarenta horas em linha recta em baixo, e dez horas em alto.

O funcionamento silencioso

A unidade funciona silenciosamente, graças ao seu silenciador patenteado e ventilador DC Hydraulics. Você pode dormir confortavelmente sem qualquer ruído que o perturbe.

Facilidade de controlo

Trata-se de três velocidades de névoa que os utilizadores podem escolher e obter o rendimento desejado. Com controles de um só toque, não é um processo muito complicado. Graças ao bico de três sessenta graus, nenhum canto da sala é deixado a descoberto.

Relable

Um umidificador é uma opção confiável, e você pode confiar nele. É livre de BPA, ETL listado, e CA65 testado, o que também o torna perfeito para o seu berçário. Além disso, tem um design de protecção estanque, protecção contra queimaduras a seco e tecnologia avançada de válvula de saída de ar, o que o torna uma opção segura.

Auto Shut- shut- off

Os recursos de desligamento automático inteligente do umidificador garantem a segurança e a durabilidade do dispositivo. Sempre que a água estiver prestes a acabar, o aparelho desliga-se automaticamente. Pode retomar a operação após encher novamente o depósito.

Bandeja de óleo essencial

O humidificador possui uma bandeja de óleo essencial, utilizando a qual os utilizadores podem difundir os seus óleos essenciais preferidos e obter também benefícios da aromaterapia. Certifique-se de que adiciona os óleos na Bandeja de Óleos Essenciais directamente, e não no depósito, pois isso pode danificá-lo.

Especificações

• O produto pesa 4,74 Libras.
• As dimensões totais do produto são 8 x 6 x 14 polegadas.
• O tanque pode conter até 4L de água.
• É uma opção ideal para áreas até 285-376 pés² / 24-35 m².
• Pode funcionar até 40 horas em configuração baixa e 10 horas em configuração alta.

Porquê comprar este humidificador?

É uma unidade ultra-sónica eficiente, que funciona silenciosamente e humidifica salas de tamanho médio com facilidade. É uma opção segura, e vem livre de BPA, ETL listado, e CA65 testado. Possui também design de protecção estanque, protecção contra queimaduras a seco e tecnologia avançada de válvula de saída de ar, o que a torna uma opção segura.

Tem também uma Bandeja de Óleo Essencial que vem equipada com o humidificador, e os utilizadores podem utilizá-la para aromaterapia. A unidade é bastante fácil de reabastecer, limpar e manter também.

Conclusão

Apneia do Sono não é rara, e pode acontecer por muitas razões. É mais provável que afecte mais os machos do que as fêmeas. Idade, obesidade, genética e más escolhas de estilo de vida, como fumar demais, beber, etc., podem ser as causas da Apnéia do Sono.

Se você está com os sintomas da apnéia do sono, a primeira coisa que deve fazer é consultar o seu médico. Embora os umidificadores possam aliviar a condição e ajudar a manter as passagens nasais, e sua garganta e pele não secam, a Apnéia do Sono precisa de tratamento adequado. Você também deve consultar seu médico sobre o uso de um umidificadores.