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6 Maneiras de se Empurrar Mentalmente

Posted on Janeiro 25, 2022 by admin
6 Maneiras de se Empurrar Mentalmente

Source: Christopher Futcher/Getty Images

É possível que às vezes, tudo o que você precisa é de um pouco de empurrão. A vida pode ser extenuante e imprevisível às vezes, mas para apreciar verdadeiramente o que o mundo exterior tem para oferecer, você tem que dar a si mesmo um impulso mental. Talvez você esteja cansado demais e tudo parece pior do que é. Talvez você saiba o que quer fazer, mas você só tem que se esforçar para não perder algo importante. De qualquer forma, é vital colocar uma forte ênfase na sua mente e reabastecer os seus pensamentos para poder tirar o máximo proveito da vida! Como você pode mudar a maneira de pensar para ser uma pessoa mais produtiva?

1. Se você não escovar o que é improdutivo e prejudicial, então quem o fará? Você é quem você é e ninguém mais pode ser o instigador na mudança dos seus padrões de pensamento do que você. Mesmo que as pessoas tentem te ajudar, você é o único que pode se empurrar mentalmente. Repita para si mesmo o que é mais importante na sua vida. Talvez você só precise se reorganizar e tirar a energia negativa do seu círculo interno. Pense no que é mais importante na sua lista de prioridades e vá em frente!

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2. Tenha um círculo forte à sua volta para ajudar a pôr a sua mente em marcha. Mudar o que não está ajudando você no longo prazo é uma maneira forte de ser, especialmente se você tem pessoas que o tranquilizam que você pode fazer isso. Não se afaste das pessoas que podem ser influentes na forma como pensa! As pessoas irão apreciá-lo e respeitá-lo pelos seus esforços de mudança, por isso tire o máximo partido dos seus recursos externos.

3. Revitalize as suas opções. Dê a si mesmo múltiplas opções de como pensar, a fim de aproveitar ao máximo o que você tem. Há sempre mais do que uma resposta para um problema. Se você não tem certeza de como proceder para mudar seus pensamentos, pergunte a um de seus muitos confidentes e tente encontrar uma solução!

4. Aperte seus pensamentos. Se você sente que está apenas repetindo as mesmas coisas em sua mente, faça-se pensar uma vez e depois coloque-as em uma garrafa. Figurativamente, jogue essa garrafa no oceano e mova-se em direção a pensamentos mais produtivos. Pense no que é mais importante e empurre o comentário “jogue fora” em sua mente. Embora isto possa ser difícil de fazer na prática, uma vez que você reconhece seu controle sobre o que você pensa, então é mais fácil reinar no improdutivo!

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5. Não se detenha no negativo. Os pensamentos que são “improdutivos” são geralmente os negativos que surgem e não saem. Deixe-se empurrar aqueles de lado em favor das idéias positivas e produtivas que o empurram para a frente. Aprenda a controlar como você pensa que é uma das lições mais importantes que a vida pode lhe ensinar, pois ela o fortalece e o ajuda a seguir em frente.

6. Pense em sua mente como um porto. Esta é uma anedota que recebi do livro que estou lendo (e que em breve será filme!) Coma, Reze, Ame. O teu “eu” é uma ilha no meio da tua mente, enquanto os pensamentos são os navios que se aproximam do porto. Você pode escolher quais idéias são capazes de se aproximar da sua ilha, portanto, o número 4 é muito útil para extirpar o que é irrelevante e trazer você para um lugar melhor em sua mente. Uma vez que você se faz o “governante” de sua mente, então você pode ser o comandante dos navios que passam por ela!

Puser-se mentalmente pode torná-las mais fortes, então irmãs, não se esqueçam – vocês estão em controle de si mesmas e do que pensam! Nunca se esqueçam que o que está na vossa mente pode ser alterado e que nada é demasiado grande para conquistar se tiverem vontade de o fazer!

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