As frondes que irão formar a placenta precoce podem ser vistas claramente aqui à direita. No fundo e separado do embrião está o saco vitelino, que está a tornar-se cada vez menor à medida que o seu papel é assumido pela placenta.
Quando o seu corpo começa a mudar de forma, pode começar a preocupar-se em ganhar demasiado peso.
Você deve engordar durante a gravidez e, embora não seja hora de comer demais, também não é hora de dietas faddy ou restritivas. Ao comer com sensatez e exercitar-se moderadamente, você deve ganhar uma quantidade saudável de peso durante a gravidez.
Quanto peso você deve ganhar, depende do seu peso inicial. Se estiver abaixo do peso quando estiver grávida, deve engordar mais do que alguém que está acima do peso. Este peso inicial é calculado calculando o seu IMC, que é uma medida de peso em relação à altura. É uma ferramenta útil para calcular aproximadamente quanto peso você deve ganhar durante a sua gravidez.
Se o seu IMC cai dentro da faixa normal, então o seu ganho de peso recomendado para a gravidez é de 11-14,5kg (25-32lb). Se o seu IMC estiver na categoria abaixo do peso, deverá ganhar 12,5-18kg (27,5-40lb). Se você estiver acima do peso, o seu ganho de peso na gravidez deve ser de 7-11kg (15-25lb). Mulheres na categoria de obesas devem ganhar aproximadamente 7kg (15lb). Mulheres carregando gêmeos devem planejar ganhar cerca de 16-20kg (35-44lb).
Como um guia aproximado, um ganho de peso ideal não é mais que 2,2kg (5lb) no primeiro trimestre; não mais que 5,5-9kg (12-20lb) no segundo trimestre; e não mais que 3,5-5kg (8-11lb) no terceiro trimestre. Lembre-se que nem todo este ganho de peso é gordura.
No decorrer das 40 semanas de gravidez, é provável que você ganhe muito pouco peso no primeiro trimestre e depois experimente um ganho de peso constante de cerca de 750g-1kg (1.5-2lb) por semana. Nas últimas semanas de gravidez, é normal ganhar mais alguns quilos. Lembre-se que todos os números apresentados são médias e a quantidade que você ganha vai depender de muitos fatores individuais; onde o peso é ganho também pode diferir de mulher para mulher. Consulte sempre a sua parteira ou médico se estiver preocupada com algum aspecto do seu ganho de peso ou dieta.
Gráfico de ganho de peso
O peso que irá ganhar durante a gravidez é uma combinação do seu bebé e do seu sistema de suporte, o aumento do tamanho dos seus seios e útero, reservas de gordura essencial, e líquidos e sangue adicionais.