A gravidez pode fazer com que as mulheres anseiem por um certo tipo de comida e bebida. No entanto, é importante que as mulheres observem as restrições alimentares e de bebidas, especialmente durante a gravidez. As mulheres grávidas devem abster-se de tais alimentos e bebidas para garantir que tanto ela como o seu filho sejam seguros e saudáveis. Isto porque a dieta e o estilo de vida têm um papel importante na determinação da saúde da mãe e da criança.
Embora os serviços de saúde em todo o mundo sejam suficientemente avançados para garantir que a mulher tenha uma gravidez e um parto normais. No entanto, as mulheres são geralmente aconselhadas a monitorar o que elas comem ou bebem, pois algumas bebidas podem ter um efeito deletério sobre a saúde da criança -COPY10 devido ao tipo de bebida em si ou devido ao conteúdo presente em tais bebidas.
Todos sabemos que o aborto também é chamado de aborto, o que significa um fim abrupto da gravidez que muitas vezes leva à morte do feto.
- Causas para aborto
- Bebidas que podem causar aborto
- Álcool
- Razões para evitar o álcool durante a gravidez
- Cafeína
- Razões para evitar a cafeína durante a gravidez
- Bebidas energéticas
- Razões para evitar bebidas energéticas durante a gravidez
- Sumo de abacaxi
- Razões para evitar o suco de abacaxi durante a gravidez
- Sumo de aloe vera
- Razões para evitar o suco de aloe vera durante a gravidez
- Água quente
- Razões para evitar água quente durante a gravidez
- Leite cru
- Leite cru durante a gravidez
Causas para aborto
- Defeitos hormonais
- Infecções durante a gravidez
- Fumar álcool ou cigarro pode causar aborto espontâneo no início da gravidez gravidez
- Trauma durante a gravidez
- Idade materna superior a 30 anos
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Bebidas que podem causar aborto
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Álcool
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Sabe-se que o álcool causa sérias deficiências à saúde, mesmo num adulto normal. Terá certamente piores efeitos na mãe e no filho se consumido durante a gravidez. A primeira e principal instrução dada por obstetras a uma mulher grávida é para não consumir álcool.
Razões para evitar o álcool durante a gravidez
- O álcool é capaz de causar aborto durante os primeiros meses de gravidez
- Quando uma mulher consome álcool durante a gravidez, ele pode passar para o feto através da placenta. Pode afectar o feto das seguintes formas:
- Parto (quando a criança tem um parto em estado morto)
- IUGR (intra-atraso do crescimento uterino)
- Deficiências físicas e mentais
- Baixo QI após o nascimento e anormalidades comportamentais
- A criança pode nascer com anormalidades funcionais
- Anormalidades no funcionamento dos órgãos
- Defabilidades de aprendizagem e marcos de atraso
- Défice de atenção
Cafeína
De acordo com os pesquisadores, As mulheres grávidas que bebem muito café correm o risco de abortar. Em média, duas xícaras de café contêm 200mg de cafeína, o que pode ser potencialmente perigoso para uma mulher grávida.
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Razões para evitar a cafeína durante a gravidez
- A taxa de metabolismo em uma mulher grávida é inferior à de uma mulher não grávida.
- A cafeína pode chegar ao feto através da placenta. Como os órgãos do feto estão menos desenvolvidos, a eliminação da cafeína é um processo lento.
- A cafeína alta também pode causar alterações hormonais que por sua vez afectam o crescimento e desenvolvimento do feto dentro do útero.
- A cafeína durante a gravidez está normalmente ligada a um baixo peso ao nascimento do bebé no parto.
Bebidas energéticas
Pesquisadores concluíram que o consumo de bebidas energéticas durante a gravidez pode ter um impacto negativo sobre os recém-nascidos e deve ser tratado como um grave problema de saúde.
Razões para evitar bebidas energéticas durante a gravidez
- As bebidas energéticas contêm cerca de 80-150mg de cafeína. O risco de aborto aumenta em proporção à quantidade de cafeína consumida.
- As bebidas energéticas também contêm sódio. As mulheres grávidas devem ter uma dieta restrita ao sal, pois pode causar retenção de líquidos pelo corpo e aumentar o inchaço em torno dos tornozelos.
- As bebidas energéticas contêm uma quantidade generosa de açúcares. Mulheres grávidas que pertencem à categoria de alto risco precisam consultar seu médico antes de consumir bebidas energéticas.
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Sumo de abacaxi
As mulheres grávidas são instruídas a evitar que o suco de abacaxi ou abacaxi contenha um ingrediente chamado bromelaína.
Razões para evitar o suco de abacaxi durante a gravidez
- A bromelaína presente no abacaxi amacia o colo do útero e faz com que ele se contraia resultando em aborto espontâneo.
Sumo de aloe vera
A aloe vera é conhecida pelos seus numerosos benefícios para a saúde. No entanto, é melhor evitar o consumo de suco de aloe vera durante a gravidez. É seguro usar gel de aloe vera localmente durante a gravidez.
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Razões para evitar o suco de aloe vera durante a gravidez
- Aloe vera contém antraquinonas que têm um efeito laxante.
- Este conteúdo de aloe vera também pode causar contrações uterinas durante a gravidez sangramento pélvico resultando em parto prematuro ou aborto.
Água quente
A água é geralmente permitida durante a gravidez; embora seja uma crença de que a água fervente reduz os patógenos da água.
Razões para evitar água quente durante a gravidez
- A água quente é rica em minerais que podem passar através da placenta e atingir o feto.
- Um alto conteúdo de minerais na água é prejudicial à criança e pode causar aborto espontâneo.
Leite cru
Leite cru durante a gravidez
- Leite não pasteurizado contém bactérias como Listeria monocytogenes que podem causar infecção durante a gravidez.
Certos frutos e suas sementes têm propriedades de causar contracções uterinas e eventualmente causar aborto espontâneo. Tais frutos e seus sucos devem ser evitados:
- Papaya
- Pomegranate
- Peach
Além destas bebidas acima, há também uma lista de alimentos que devem ser evitados para reduzir o risco de aborto espontâneo, como por exemplo:
- Caranguejos e frutos do mar cozidos
- Sementes de gergelim
- Fígado e óleo de fígado animal
- Rumsticks
- Peixes ricos em mercúrio como atum, cavala, tubarão, espadarte, etc.
- Carne processada como salsichas, carne recheada, carne picada,
- Carne ou peixe mal cozido
- Ovos e ovoprodutos como maionese, mousse, soufflé ou smoothies contendo ovos crus
- Legumes não lavados
- Certas especiarias como asafetida, alho, hortelã-pimenta, canela e feno-grego
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A gravidez é uma fase extremamente crucial para cada mulher. Toda mulher deseja ter uma gravidez normal e dar à luz um filho saudável. Para conseguir isso, é importante que as mulheres grávidas observem e sigam as restrições dietéticas acima mencionadas. Isto não só permite que uma mulher tenha uma gravidez normal, mas também funciona beneficamente para manter uma condição geralmente saudável.
É também importante consultar o médico sobre a segurança de consumir medicamentos e suplementos à base de ervas durante a gravidez. Isto porque doses altas ou não monitoradas de ervas podem ter um efeito negativo na gravidez e no feto.